Tulburari De Somn

Aflați despre tulburările de somn obișnuite, inclusiv insomnie, apnee în somn, parasomnii, picioare neliniștite, narcolepsie, tulburări de ritm circadian și multe altele.

Gura uscată pe timp de noapte se poate datora medicamentelor, afecțiunilor medicale sau tulburărilor de somn. Revizuit de un medic certificat de către medicul somnului.

Ce cauzează apneea de somn la copii? Descoperiți factorii care contribuie la amigdalele, adenoidele, obezitatea, anatomia feței și alte tulburări neuromusculare.

Bărbații sforăie mai mult decât femeile și acest lucru se poate datora alegerilor stilului de viață. Aflați despre cauzele, efectele și opțiunile de autoajutor pentru sforăitori.

Aflați definiția indicelui de desaturare a oxigenului (ODI), măsurată prin studii de somn și cum se leagă de apneea de somn.

Aflați despre latența somnului, cunoscută și sub numele de latență de apariție a somnului sau SOL, care este cantitatea de timp necesară adormirii după ce luminile sunt stinse.

Utilizarea timpurie a presiunii pozitive continue a căilor respiratorii (CPAP) afectează plățile asigurărilor. Aflați cât de mult trebuie să utilizați CPAP în fiecare seară pentru a-l păstra.

Ce este spray-ul nazal Afrin? Aflați cum ajută acest medicament ca decongestionant la răceli și cum utilizarea excesivă poate duce la dependență și la congestie.

Care sunt cauzele și factorii de risc ai insomniei? Descoperiți rolurile geneticii, obiceiurilor, stilului de viață, dietei, medicamentelor și altor tulburări medicale.

Cauzele insomniei la copii se pot suprapune cu cele ale insomniei la adulți, dar există și unele condiții unice care pot fi vinovate.

Somnul este mai complex decât crezi. Pune-ți aceste întrebări pentru a evalua dacă dormi suficient sau nu.

Dacă vă aflați lucrând ore neobișnuite, s-ar putea să vă întrebați: Cum îmi pot regla programul de somn pentru a lucra în ture de noapte? Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta.

Aflați mai multe despre această pernă de mască cu gel și despre cum reduce scurgerile și ajută la potrivirea măștii CPAP pentru ameliorarea rănilor de presiune nazală

Terapia AutoCPAP optimizează respirația în somn, fixând în mod dinamic sforăitul și apneea de somn, dar are argumente pro și contra. Revizuit de un medic certificat de consiliu.

Aflați cum poate fi utilizat spray-ul topic cu steroizi QNASL pentru tratarea rinitei alergice și ameliorarea congestiei care contribuie la sforăit.

Aflați despre indicațiile de utilizare ale Rozerem, contraindicații, efecte secundare, reacții potențiale grave și multe altele.

Privarea de somn poate avea consecințe grave. Aflați modalități prin care puteți achita datoriile legate de somn și evitați efectele adverse ale somnului prea puțin.

Aflați cum apare antrenarea ritmurilor circadiene în somn, inclusiv efectele luminii și ale melatoninei asupra sincronizării somnului și a insomniei.

Ai probleme cu adormirea? Aflați despre terapia de relaxare și biofeedback ca tehnici utile pentru tratarea insomniei.

Aflați despre știința din spatele ritmurilor circadiene și rolul lor în coordonarea somnului, stării de veghe, a hormonilor și a metabolismului.