Tulburari De Somn

Descoperiți ce este un specialist în somn, ce instruiri și acreditări de certificare sunt necesare și cum să selectați un medic care să vă satisfacă nevoile.

Aflați cum se utilizează traheostomia pentru a trata apneea obstructivă severă a somnului și problemele potențiale și efectele secundare asociate operației.

Somnul cu mișcare rapidă a ochilor (REM) este unul dintre cele două tipuri recunoscute de somn, caracterizate prin vise vii, paralizie musculară și alte semne. Află mai multe.

Somnul dvs. parcurge 5 etape diferite în fiecare noapte. Aceste faze au activitate cerebrală și mișcare musculară diferite. Aceste cicluri de somn au, de asemenea, efecte diferite asupra corpului dumneavoastră. Învățarea obiceiurilor bune de somn te va ajuta să rămâi energizat pe tot parcursul vieții

Apneea de somn poate fi un semn de probleme dentare sau poate contribui la probleme dentare. Aflați mai multe despre legătura dintre apneea de somn și sănătatea bucală.

Pentru persoanele care se luptă cu probleme de somn și insomnie, hipnoza poate contribui la calm și la promovarea somnului mai profund.

Aflați despre simptomele obișnuite ale auzirii zgomotelor puternice în apropierea somnului, cauzele, motivul pentru care apare și tratamentele eficiente.

Aflați despre ce pot experimenta nevăzătorii când visează și cum diferă de cei care pot vedea.

Aflați cum, cu câțiva pași simpli, puteți afla cât de mult somn trebuie să vă simțiți complet odihniți.

Ce ritualuri de somn ar trebui să facă parte din rutina de culcare? Aflați cum o rutină care include citirea, muzica sau o baie vă poate ajuta să evitați insomnia.

Obțineți informații despre cum se schimbă somnul în timpul sarcinii, rolul hormonilor, problemele pe care le puteți întâlni și sfaturi despre cele mai bune poziții.

Ar trebui să li se permită adolescenților să doarmă? Aflați cum bufnițele de noapte cu o fază de somn întârziată pot optimiza somnul, reducând insomnia și somnolența de dimineață.

Aflați cum să tratați apneea obstructivă de somn la copii și adolescenți, inclusiv opțiuni cum ar fi intervenția chirurgicală, tratamentul alergic, ortodonția și pierderea în greutate.

Care sunt simptomele și consecințele apneei de somn netratate la copii? Aflați despre impactul asupra inteligenței, comportamentului și creșterii.

Ce este Belsomra? Aflați despre modul în care suvorexantul blochează orexina pentru a promova somnul, precum și efectele secundare frecvente și riscurile asociate cu administrarea acestuia.

Luați în considerare 5 moduri de a optimiza un dormitor pentru somn, inclusiv factori din mediul de somn, cum ar fi zgomotul, temperatura, iluminatul și salteaua.

Aflați despre utilizările Topamax (topirimate) în convulsii, migrene, tulburări alimentare legate de somn și pierderea în greutate și descoperiți efecte secundare frecvente.

De la a bea prea multă apă la o afecțiune medicală, câțiva factori vă pot crește nevoia de a urina noaptea. Aflați ce puteți face pentru a preveni acest lucru.

Un tratament popular pentru insomnie, benzodiazepinele ar trebui utilizate cu precauție. Utilizarea pe termen lung poate duce la dependență și convulsii la retragere.

Aflați definiția dioxidului de carbon și legătura dintre tulburări de gaz și somn, cum ar fi apneea de somn și sindromul de hipoventilație centrală.