Sănătos-Îmbătrânire

Aflați mai multe despre hormonii anti-îmbătrânire populari DHEA, HGH, melatonină, estrogen și testosteron și dacă afirmațiile sunt reale sau doar hype.

Deficitul de vitamina D poate duce la înmuierea oaselor și la dureri și fracturi osoase ulterioare. Revizuit de un medic de medicină internă certificat de consiliu.

Când uitați să luați medicamentul, recuperarea dumneavoastră din afecțiuni de sănătate poate avea de suferit. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă ajuta să vă amintiți să vă luați medicamentele.

Declinul funcțional este procesul (de obicei legat de vârstă) în care pierdem capacitatea de a îndeplini sarcinile de bază ale vieții de zi cu zi. Află mai multe.

Există modalități distractive de a-ți construi sănătatea în timp ce îți oferă plăcere. Ciocolata, jocurile, sexul și somnul sunt toate legate de îmbunătățirea sănătății și longevității.

Melatonina este un hormon care vă ajută corpul să regleze somnul. Aflați despre avertismentele de dozare a melatoninei, precum și despre efectele secundare ale acestui supliment.

Dacă sânii tăi nu sunt ceea ce erau, nici măcar acolo unde erau, ia-ți inima. Este firesc ca sânii să se schimbe odată cu vârsta.

Comprimarea morbidității este un obiectiv cheie al îmbătrânirii sănătoase și este importantă pentru reducerea timpului la sfârșitul vieții când o persoană este bolnavă sau cu dizabilități.

În timp ce morbiditatea se referă la nivelul dumneavoastră de sănătate și bunăstare, mortalitatea este legată de riscul de deces. Nu sunt același lucru. Aflați faptele.

Este posibil să fi observat că odată cu îmbătrânirea, simțul gustului începe să se schimbe. Este posibil să observați modificări odată cu simțul mirosului. Aflați de ce și cum să faceți față.

Măsurătorile antropometrice, dimensiunile corpului și dimensiunile formei, sunt adesea utilizate în cercetarea științifică, precum și în designul ergonomic și în industrie.

Ce este testosteronul? Aflați cum funcționează și ce este normal pentru nivelurile de testosteron gratuit și total.

Procesul de îmbătrânire vă poate afecta picioarele și gleznele, provocând modificări ale pielii, oaselor, articulațiilor și circulației, inclusiv artrită, picioare plate și edem.

Animalele de companie oferă dragoste, companie, responsabilitate și afecțiune, dar oamenii cu animale de companie trăiesc mai mult? Aflați dacă animalele îmbunătățesc longevitatea.

Ochiul uscat, cataracta, glaucomul, degenerescența maculară legată de vârstă și retinopatia sunt toate probleme oculare care apar mai des la populația în vârstă.

Serviciile de îngrijire de zi pentru adulți sau serviciile de zi pentru adulți sunt esențiale pentru a ajuta oamenii să îmbătrânească. Iată o prezentare generală a regulilor și reglementărilor pentru îngrijirea zilei pentru adulți

Există multe teorii în spatele motivului pentru care îmbătrânim, iar una este teoria hormonului îmbătrânirii. Aflați mai multe despre modul în care hormonii ar putea afecta procesul de îmbătrânire.

Vârsta cronologică este numărul de ani în care o persoană a trăit. Aflați despre vârsta cronologică în raport cu vârsta biologică.

În majoritatea comunităților în vârstă, femeile rezidente depășesc numărul bărbaților, așa că găsirea și planificarea activităților bărbaților este o necesitate.

Senescența este procesul de îmbătrânire. Aflați cum oamenii pot încetini senescența adoptând anumite principii ale îmbătrânirii sănătoase.