Lara Antal / Verywell
Chei de luat masa
- Scopul vaccinărilor este de a vă pregăti sistemul imunitar pentru a vă proteja împotriva unui virus.
- Simptomele precum durerea sau febra sunt indicatori ai faptului că sistemul imunitar își face treaba.
- Utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală pentru a reduce disconfortul unei vaccinări poate diminua reacția sistemului imunitar.
Dacă aveți norocul de a primi un vaccin împotriva COVID-19 în curând, vă recomandăm să vă asigurați că este cât se poate de eficient prin faptul că nu luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (AINS) înainte de a face injecția, potrivit cercetătorilor de la Școala de Medicină a Universității Yale din New Haven, Connecticut. AINS includ renumiți analgezici și reducători de febră, cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Advil, Motrin) și naproxenul (Aleve). Acestea reduc inflamația - marcată de umflături, roșeață și căldură - care este controlată de sistemul imunitar.
Ca orice vaccin, un vaccin COVID-19 poate provoca durere, umflături și febră după administrare. Observarea acestor simptome ușoare este un semn că vaccinul funcționează și sistemul dvs. imunitar a început să creeze anticorpi care vor apăra virusul real dacă se întâmplă să fiți expus la acesta. Procesul unui vaccin care împinge sistemul imunitar în acțiune se numește reactogenitate.
Într-un studiu publicat recent înJurnalul de virologie,Cercetătorii de la Yale au studiat efectul AINS asupra SARS-CoV-2 la celulele pulmonare umane in vitro și la șoarecii vii infectați, concentrându-se asupra efectelor AINS ibuprofen și meloxicam, care este adesea prescris pentru leziuni ortopedice sau artrită . Rezultatele studiului au arătat că, deși AINS diminuează citokinele inflamatorii asociate cu infecții severe COVID-19 (un lucru bun), ele diminuează și producția de anticorpi de protecție împotriva virusului (un lucru rău).
"Dacă aveți simptome ușoare imediat după vaccinare, încercați să o rezolvați. Dacă nu puteți tolera disconfortul temporar, aș folosi acetaminofen (Tylenol) peste un AINS", Craig B. Wilen, MD, PhD, un imunobiolog din cadrul Departamentului de Medicină de laborator de la Școala de Medicină a Universității Yale și un cercetător principal din studiu, spune Verywell. „Studiul nostru a fost timpuriu, deci nu există recomandări ferme, dar pe baza altor studii privind utilizarea AINS cu vaccinări, teoria este că AINS scad răspunsul anticorpilor. ”
Dr. Craig B. Wilen, dr
Dacă aveți simptome ușoare imediat după vaccinare, încercați să o eliminați. Dacă nu puteți tolera disconfortul temporar, aș folosi acetaminofen peste un AINS.
- Craig B. Wilen, MD, drUn studiu din 2016 a arătat că momentul când a fost luat un calmant al durerii / reducător al febrei a avut un efect asupra producției de anticorpi în urma unei vaccinări „cu antigeni noi”. în momentul vaccinării. Când s-a luat ibuprofendupăvaccin, a existat un impact negativ mai mic asupra producției de anticorpi, în special la 5 și 6 zile după vaccinare. Zilele 1-3 după vaccinare au arătat o supresie a anticorpilor.
În studiul Yale, producția pe termen lung de anticorpi nu a putut fi determinată, deoarece șoarecii evaluați în studiu trăiesc doar șapte zile cu virusul SARS-CoV-2. „Studiem acum șoarecii care trăiesc mai mult cu infecția și vor elibera mai multe date în câteva luni”, spune Wilen. „Studiile vor continua să evalueze diferitele aspecte ale utilizării AINS, cum ar fi utilizarea pe termen lung a persoanelor care iau AINS zilnic pentru artrită versus utilizarea ocazională, ca și la persoanele care iau unul deoarece au dureri de cap. Și studiile vor analiza cât de des vor fi necesare vaccinările de rapel. ”
Dacă medicul dumneavoastră a prescris AINS pentru alte afecțiuni, continuați să le luați
Dacă ați primit deja un vaccin COVID-19 și ați luat AINS pe termen lung pentru afecțiuni cronice sau chiar o doză zilnică de aspirină cu doze mici pentru a vă proteja împotriva accidentului vascular cerebral, nu vă faceți griji, spune Wilen. „Veți avea în continuare un anumit nivel de protecție. Efectul protector al medicamentului prescris de medicul dumneavoastră este mai important decât titrurile mai mari de anticorpi. Și peste un an vom afla mai multe despre cât de des sunt necesare amplificatoare. ”
Dacă sunteți programat să primiți vaccinul COVID-19, există câteva lucruri pe care le puteți face înainte de a primi jabul. În loc să luați un AINS în așteptarea durerii, încercați să țineți un pachet de gheață pe brațul înainte de a primi injecția pentru a amorți durerea injecției. Reduceți anxietatea închizând ochii, vizualizând locul fericit și făcând câteva exerciții de respirație profundă. În momentul în care vaccinul este injectat, încercați să vă mențineți brațul relaxat și să îl mișcați după ce ați primit jabul. Relaxarea poate ajuta la reducerea durerii.
„Du-te vaccinat, fă un zâmbet pe față și fii recunoscător că știința a reușit să creeze un vaccin atât de repede”, spune Wilen.
Odată ce primiți vaccinul COVID-19, trebuie să continuați să luați următoarele măsuri de precauție pentru a evita contractarea sau răspândirea virusului:
- Spălați-vă frecvent pe mâini
- Folosiți igienizant pentru mâini atunci când apa și săpunul nu sunt disponibile
- Poartă o mască atunci când ești în afara casei tale
- Păstrați distanța față de alte persoane când sunteți în public
- Alegeți alimente sănătoase în comparație cu alimentele procesate, cu zahăr
- Bea apă des pentru a rămâne hidratat
- Mutați-vă corpul timp de 30 de minute în majoritatea zilelor săptămânii
- Fă din somn o prioritate