Majoritatea dintre noi cunoaștem pe cineva care trăiește sau a trăit cu cancer. Și la fel, mulți s-au gândit la ce ar fi cu adevărat să aveți ei înșiși cancer. Așa cum cei care au trăit o vreme sunt bine conștienți, ceea ce credem că vom simți înainte ca ceva să se întâmple și cum ne simțim după ce apare, sunt adesea foarte diferite. Cu toate acestea, având o idee despre cum este acest lucru vă poate ajuta să fiți cel mai bun prieten de susținere posibil pentru cineva cu cancer.
Cei care trăiesc cu cancer sunt oameni reali cu vieți reale care depășesc cu mult cancerul. Cei mai mulți dintre noi nu dorim să fim definiți de cancerul nostru. Persoanele cu cancer pot trăi adesea foarte pline și fericite - deși mai scurte pentru unii - vieți.
Chiar dacă nu sunteți un supraviețuitor al cancerului, cu toții suntem supraviețuitori ai ceva. Ați putea fi un supraviețuitor al unei tragedii vizibile sau, în schimb, un supraviețuitor al unei lupte emoționale mai puțin vizibile, dar la fel de traumatică. Din acest motiv, aproape toată lumea se va vedea în paginile următoare - nu doar pe cei dragi cu cancer.
Viața cu cancer este diferită pentru toată lumea
Tom Stewart / Getty ImagesCe este cu adevărat să trăiești cu cancer este diferit pentru toată lumea; nu există un mod „mediu” sau „tipic” în care oamenii experimentează cancer.
Pentru început, experiența cancerului este afectată de mediul nostru, de sistemul nostru de sprijin, de oamenii cu care ne angajăm, de experiențele noastre din trecut, de oncologii noștri și de tipul și stadiul specific de cancer pe care îl avem. În plus, fiecare cancer este diferit la nivel molecular și se poate comporta într-un mod diferit clinic; două persoane cu stadiul 2B de un anumit tip de cancer ar putea avea simptome foarte diferite, rezultate diferite și sentimente diferite cu privire la boală. Dacă există 200 de persoane cu un anumit tip și stadiu de cancer într-o cameră, există 200 de tipuri unice de cancer.
Așa cum experiența cancerului variază foarte mult, nu există o cale corectă sau greșităsimtdespre boala. Cum te simți despre asta este pur și simplu cum te simți.
Viața cu cancer depinde de zi
Modul în care cineva se simte fizic și emoțional cu cancer poate varia de la o zi la alta. Poate varia în funcție de oră și chiar de la un minut la altul.
Sentimentele se schimbă constant. Când întrebi pe cineva cu cancer cum simte că poate ezita. Unele dintre ezitări se pot întreba dacă ar trebui să spună adevărul pentru a nu primi o prelegere începând cu „trebuie să rămâi pozitiv”. Însă un alt motiv al ezitării ar putea fi mintea lor care cere clarificări: „Vrei să spui ora 23 seara trecută, ora 9 dimineața asta, la prânz sau la ora 14 după-amiaza asta?
Nu numai că există o gamă largă de emoții cu cancer, dar întregul spectru poate apărea într-o zi de 16 ore.
Ceva care îi poate surprinde pe cei fără cancer este că ceea ce simțim nu se corelează întotdeauna puternic cu circumstanțele. Viața este așa cu cancerul. Într-o zi, vă puteți simți bucuroși, în ciuda auzirii rezultatelor unei scanări care nu sunt foarte pozitive. Într-o altă zi este posibil să simțiți tristețe, chiar dacă testele dvs. de laborator arată excelent. Zilele cu obstacole majore pot părea ușoare, în timp ce zilele cu curgere lină sunt o luptă. Într-o zi vă simțiți capabil să cuceriți orice, inclusiv cancerul, a doua zi să găsiți o ștampilă pentru a trimite o scrisoare prin poștă poate părea o sarcină de netrecut.
Revenind la teama de a auzi pe cineva care îți spune să fii pozitiv ca pacient bolnav de cancer, da, este important să păstrezi o atitudine pozitivă cu cancerul. Dar asta nu înseamnă că pacienții cu cancer ar trebui să ascundă fricile și să ascundă cu orice preț lacrimile. În schimb, este foarte important ca persoanele cu cancer să își permită să exprime sentimente negative. Procedând astfel, ei se onorează pe ei înșiși și pe propriile lor emoții. Permițându-le să-și experimenteze durerea atunci când este nevoie, îi poți ajuta mai bine să-și sărbătorească bucuria într-o altă zi sau chiar într-un alt minut.
Viața cu cancer este înfricoșătoare
Nu contează dacă este vorba de cancer de piele sau cancer pancreatic. Nu contează dacă este stadiul 1 sau stadiul 4. A fi diagnosticat și a trăi cu cancer este terifiant.
Nu doar cancerul tău crește frica. Mintea noastră, adesea completată de contribuția unor prieteni bine intenționați, amintește brusc de fiecare poveste de cancer pe care am auzit-o vreodată. Și, desigur, la fel ca știrile, cele mai rele se remarcă. Dacă nu este suficient, ne temem nu doar ce va însemna cancerul pentru noi, ci ce va însemna cancerul nostru pentru cei pe care îi iubim.
Este posibil să fi auzit comentarii de la oameni care sugerează că cei cu un stadiu incipient de cancer sau o formă „mai ușoară” de cancer ar trebui să aibă mai puțină frică. Folosim cuvântul ușor nu pentru a evita să folosim expresia „mai puțin mortală”, ci pentru că cei care au ceea ce poate fi considerat un cancer „ușor” pentru alții nu sunt mai puțin înspăimântați.
Pentru orice persoană anume căreia i s-a diagnosticat pentru prima dată un cancer de orice sit sau grad, acesta este cel mai grav cancer pe care l-au avut și probabil cel mai traumatic lucru pe care l-au experimentat.
Luarea în considerare a acestor sentimente este importantă atunci când vorbești cu cineva cu cancer, deoarece nu este întotdeauna intuitiv cum se va simți cineva. Este important să nu minimizați situația pentru o persoană cu cancer în stadiu mai devreme, comparând-o cu cineva cu un cancer mai avansat. A face acest lucru invalidează sentimentele foarte adevărate și profunde de frică pe care probabil le au.
Viața cu Racul este singură
Chiar și în mijlocul unei familii iubitoare sau într-o mulțime de prieteni, cancerul este singuratic. Foarte singur. Indiferent cât de puternic și de profund este sistemul dvs. de sprijin, cancerul este o călătorie care trebuie făcută singură. O călătorie solo într-o călătorie formidabilă pe care nu am vrut niciodată să o facem în primul rând.
Este util ca prietenii și familia să înțeleagă această singurătate din mai multe motive.
Chiar dacă persoana iubită știe că o iubești și nu o vei părăsi niciodată, amintește-i din nou. Mulți oameni cu cancer au suferit răul plecării prietenilor. Nu toată lumea se poate descurca cu cineva care are cancer din orice motiv. Asta nu înseamnă că sunt oameni răi și, uneori, cei mai dragi prieteni dispar. Este greu să vezi pe cineva la care îți pasă suferind. Cu toate acestea, dacă ai prieteni apropiați să te feri ridică întrebarea: „Vor dispărea și alți prieteni?”
Într-o altă direcție cu totul, s-ar putea să vă simțiți amânat dacă prietenul dumneavoastră cu cancer alege să împărtășească cele mai profunde gânduri cu altcineva decât dumneavoastră. Mai ales dacă cineva se întâmplă să fie o persoană pe care a cunoscut-o recent. Se întâmplă asta?
O face și destul de des. Persoanele cu cancer găsesc adesea un sprijin și încurajări extraordinare în rândul persoanelor pe care le întâlnesc în grupurile de sprijin pentru cancer. Sau poate au o cunoștință care devine rapid un prieten apropiat și încrezător din cauza unui istoric similar de cancer în sine sau al unei persoane dragi. Acest lucru poate fi greu de înțeles și foarte dureros din punct de vedere emoțional pentru cei dragi care sunt lăsați în acest fel. De ce prietenul tău își dezvăluie inima către acel străin aproape când ai fost acolo pentru el la fiecare pas al drumului?
Rețineți că discutarea subiectelor dificile și împărtășirea temerilor intime este epuizantă. Dacă prietenul tău cu cancer nu te include în unele dintre aceste discuții, nu-l lua personal. Nu înseamnă că ești mai puțin important în viața lui. Se poate ca el să aibă suficientă energie pentru a împărtăși acele sentimente dificile o singură dată și dorește să facă acest lucru cu cineva care experimentează sau a experimentat ceva similar.
Ca notă finală, există o propoziție comună care trebuie menționată. Problema este că, deși cuvintele sunt de obicei rostite cu dragoste în încercarea de a face pe cineva cu cancer să se simtă mai puțin singur, ei pot face exact opusul. Aceste cuvinte sunt: „Știu exact ce simți.” Există multe motive pentru care acest lucru poate fi dăunător pentru cineva cu cancer, dintre care unul este cum poți ști cum se simte atunci când nu se cunoaște pe ei înșiși?
Viața cu cancer este copleșitoare
Mai întâi, gândiți-vă la propria viață și la cei din jur care nu au cancer. Te simți vreodată prea ocupat sau auzi pe cineva să se plângă că e ocupat? Dacă ai răspuns nu, probabil că nu locuiești la o mie de mile de mine.
Acum ia asta și adaugă pentru început, întâlniri:
- Programări cu oncologi medicali, oncologi cu radiații, chirurgi și multe altele.
- A doua opinie.
- Conducerea la și de la programări.
- Programarea acestor numiri.
- Vizite la farmacie (și conducere).
- Spitalizări și intervenții chirurgicale.
- Vizite de chimioterapie, adesea multe.
- Vizite de radioterapie, adesea multe.
- Mai multe vizite pentru efectele secundare ale tuturor celor de mai sus și pentru efectele secundare ale tratamentelor utilizate pentru aceste reacții adverse.
Apoi, adăugați-vă educarea despre cancerul dvs., la urma urmei, a fi diagnosticat cu cancer este ca și cum ați înregistra cursuri de anatomie și genetică și farmacologie, totul într-o limbă străină (cu excepția cazului în care sunteți bine versat în latină).
- Navigarea pe internet (adesea ore și ore) pentru informații.
- Vorbind cu toată lumea pe care o știți, care știe ceva despre cancer.
- Citirea informațiilor pe care medicii dvs. le oferă.
- Citind cărți și informații pe care prietenii tăi ți le oferă.
Apoi, adăugați în:
- Simțirea oricărui număr de simptome, de la greață la neuropatie.
- Un roller coaster al emoțiilor legate de cancer.
- Oboseală urâtă de cancer.
Chiar și doar să ne gândim cât de copleșitor este cancerul, ei bine, copleșitor.
Înțelegerea unui pic despre cât de copleșitor poate fi cancerul poate face diferența între a fi un bun prieten sau un mare prieten pentru cineva cu cancer. La fel ca în cea mai mare parte a vieții, de obicei este doar cea mai mică paie din final care rupe spatele cămilei. În analogie, este adesea ceva foarte simplu și intrinsec care face ca o zi să treacă de la OK la îngrozitoare pentru cineva cu cancer sau invers. Auzind pe cineva folosind cuvintele „trebuie” sau „ar trebui” în fața a aproape orice ar putea înclina cămila în mod greșit.
În schimb, cele mai simple gesturi - un card prin poștă sau chiar un e-mail cu două propoziții de sprijin - ar putea întări cămila astfel încât să rămână înaltă și puternică. Există vreo modalitate de a scoate doar o paie mică din spatele cămilei pentru un prieten cu cancer? Nu vor uita niciodată bunătatea ta.
Viața cu cancer poate fi înnebunitoare
Deși se vorbește despre furie mai puțin decât unele emoții când vine vorba de cancer, este foarte frecvent. Cancerul este înnebunitor. În primul rând, poate exista „De ce eu?”
Cu siguranță, programul tratamentelor pentru cancer (și simptomele, care nu respectă un program) este înnebunitor. Nu numai că este epuizant, dar interferează cu orice altceva ai putea face și bucura.
Apoi, funcționează în cadrul sistemului medical, ceea ce poate fi înnebunitor în orice fel de moduri. Imaginați-vă o sală de așteptare plină de oameni anxioși, care sunt nesiguri cu privire la viitor și au întrebări la care nimeni nu poate răspunde cu certitudine.
După cum sa menționat mai sus, este important ca persoanele cu cancer să-și exprime furia și să rănească sentimentele. Uneori este nevoie doar de câteva momente din urechea unui prieten pentru a face norii să se risipească și soarele să reapară.
Viața cu cancer este nesfârșită
Cancerul nu este un sprint, este un maraton - dar maratonul nu are o linie de sosire. Cu excepția unor cancere legate de sânge și a unor tumori solide în stadiu incipient, majoritatea cancerelor nu pot fi „vindecate”. Chiar și pentru cancerele care sunt tratate agresiv, rămâne un risc continuu, deși uneori mic, ca cancerul să revină.
Deci, ce înseamnă asta?
Primul roller-coaster este cel al diagnosticului și al tratamentului inițial.
Dacă reușiți să treceți prin această fază, urmează următoarea fază: să faceți față fricii că un cancer care a dispărut va reapărea sau că un cancer care este stabil va progresa.
Faza finală de roller coaster are loc pentru prea multe încă. Când cancerul progresează. Apoi vine un roller coaster care încearcă să găsească tratamente pentru a prelungi viața, să încerce să decidă când este timpul să oprească tratamentul cancerului și, din păcate, să încerce să decidă cum să te pregătești pentru sfârșitul vieții.
Cu alte cuvinte, indiferent de tipul sau stadiul de cancer pe care îl are o persoană (cu doar câteva excepții), cancerul se poate simți fără sfârșit.
Este important să subliniem încă o dată că oamenii se pot bucura și chiar se pot bucura de viața lor chiar și în caz de cancer avansat, dar sentimentele nu sunt greșite. Ei doar sunt. Vor fi vremuri pentru cei mai mulți când acel maraton nesfârșit ne lasă să dorim să ieșim de pe pistă chiar și doar o zi și să fim cineva care nu poartă identificarea spunând că este un supraviețuitor al cancerului.
Viața cu cancer se poate răni
Cancerul poate fi dureros, dar răul nu este întotdeauna vizibil pentru cineva din exterior. Durerea poate provoca iritabilitate. Această iritabilitate, la rândul său, poate determina pe cineva să spună lucruri negative pe care altfel nu le-ar spune sau să facă lucruri pe care altfel nu le-ar face. Dacă te simți vreodată rănit de prietenul tău cu cancer sau ești surprins de reacția lui la ceva, întreabă-te: „Este durere vorbind?”
Durerea cauzată de cancer este una dintre cele mai mari temeri pentru persoanele cu cancer. Deși sunt disponibile tratamente bune, mulți oameni se tem să vorbească cu medicii lor despre opțiunile de tratament pentru durerea cancerului. Pentru unii, este frica de dependență. Pentru alții, este dorința de a fi „curajos”.
Există două laturi în acest sens. Cu siguranță, este mai bine dacă nu sunt necesare medicamente. Aproape orice medicament poate avea efecte secundare și, de obicei, cu cât sunt mai multe medicamente, cu atât sunt mai multe efecte secundare. Cu toate acestea, studiile spun că pacienții cu cancer - cel puțin cei cu cancer avansat - sunt sub-tratați pentru durere.
Ce poți face ca prieten? Fiți conștienți de faptul că cancerul poate răni. Ascultă cu blândețe și nu condamnă dacă prietenul tău se plânge de durere. Îndemnați-l să vorbească cu medicul său sau să discutați singur cu medicul său. Nu-l lăuda pe prietenul tău pentru că este capabil să facă față durerii fără niciun tratament. Din nou, desigur, acesta este idealul, dar s-ar putea să-și amintească laudele din viitor, atunci când într-adevăr are nevoie de medicamente și apoi ezită să vorbească. Odată ce prietenul tău vorbește cu medicul său, aceștia pot lucra împreună pentru a găsi tot ce este necesar sau nu pentru a se asigura că are cea mai bună calitate a vieții posibilă.
Viața cu cancer schimbă modul în care ne vedem
Indiferent cât de mult refuzăm să fim definiți de cancerul nostru, cancerulfaceschimbă modul în care ne vedem pe noi înșine. În loc să fii mamă, fiică, femeie de afaceri și grădinar, devii brusc Jane Doe, supraviețuitoare a cancerului. Și modul în care lumea ne percepe joacă un rol în modul în care ne vedem pe noi înșine.
Cancerul schimbă modul în care ne vedem fizic. Pentru mulți dintre noi, există cicatrici. Unii dintre noi avem ocazia să ne vedem cheli și cu diferite eșarfe și peruci. Ne putem vedea mai subțiri sau mai grei, sau ambele, dar în locuri diferite, în funcție de tratament.
Cancerul schimbă modul în care ne vedem emoțional. Suntem obligați să ne confruntăm cu acele sentimente și probleme pe care majoritatea dintre noi învățăm să le ascundem în siguranță atunci când ajungem la maturitate. Experimentăm ceea ce am crezut cândva rezervat altora. Ne vedem într-un mod nou.
Cancerul schimbă modul în care ne vedem spiritual. Nu numai că amenințarea la adresa mortalității noastre ne obligă să ne revizuim credința sau lipsa de credință și ceea ce se află dincolo, dar schimbă modul în care ne vedem în univers ca întreg.
Mulți supraviețuitori ai cancerului învață să îmbrățișeze aceste schimbări, dar este totuși schimbare. Și la fel cum o căsătorie poate fi la fel de stresantă ca un divorț, chiar și schimbările bune ne afectează viața.
Viața cu cancer schimbă modul în care te vedem
Desigur, cancerul schimbă modul în care te vedem - dacă schimbă modul în care ne vedem pe noi înșine, schimbă modul în care vedem lumea din jurul nostru. Pe măsură ce vedem că rolurile noastre în familii și prietenii se schimbă, se schimbă și rolurile pe care le joacă alții.
Schimbările în felul în care vă vedem reflectă adesea noua noastră înțelegere a mortalității și adesea acestea sunt pozitive. Studiile spun că supraviețuitorii cancerului au adesea un sentiment reînnoit al valorii prieteniei și un sentiment sporit de empatie.
Cancerul ne oferă această „oportunitate” unică de a experimenta emoții în care s-ar putea să ne fi amestecat doar înainte și, făcând acest lucru, să ne simțim mai conectați la ceilalți atunci când experimentează aceste emoții.
Cancerul tinde să facă oamenii să prețuiască mai mult viața, toată viața.
Acestea fiind spuse, există momente în care supraviețuitorii cancerului pot deveni mai iritați cu prietenii decât ar fi avut în trecut. O supraviețuitoare a cancerului a declarat că este mult mai tolerantă față de momentele de depresie ale iubitelor sale, dar nu se poate descurca atunci când se plânge că nu poate găsi un loc de parcare lângă ușa unui magazin.
Viața cu cancer schimbă totul
Ce se schimbă în viața cuiva cu cancer? O întrebare mai bună ar fi „ce nu se schimbă în viața cuiva cu cancer?” Răspunsul simplu este absolut totul. Prietenii se schimbă, rolurile noastre în familiile noastre se schimbă, obiectivele noastre se schimbă, prioritățile noastre se schimbă, chiar și valorile noastre se schimbă.
Dacă tu sau o persoană dragă trăiești cu cancer, gândește-te la lista de sarcini și la priorități înainte și după cancer. Deși poate exista o asemănare slabă, probabil că a suferit revizuiri majore. Un diagnostic de cancer schimbă nu doar ceea ce este important, ci și ceea ce nu este important. Elementele din partea de jos a listei de sarcini se mută în partea de sus. Elementele din partea de sus se mișcă în jos sau sunt eliminate complet. Totul se schimbă.
Viața cu cancer ne poate face să ne simțim iubiți
Experiența de a trăi cu cancer nu este totul negativă. A avea cancer ne poate face să ne simțim iubiți și conectați.
Prietenii și familiile își exprimă sentimentele adesea luate de la sine înțeles. Iubirea și grija care s-au putut arăta în cadouri sau acțiuni sunt acum exprimate și în cuvinte.
În ciuda faptului că cancerul se adaugă la ocupația vieții noastre, acesta ne poate determina și să fim liniștiți și să ne luăm timpul altfel. În timpul chimioterapiei, bolnavii de cancer și prietenii pot avea timp nedivizat pentru a vorbi cu adevărat. În spital, este imposibil să goliți mașina de spălat vase și să faceți o încărcătură de rufe. Având în vedere acest timp, timpul pentru a vorbi despre emoție, împărtășirea adesea între persoanele cu cancer și cei dragi se adâncește adesea.
Cancerul poate aduce și noi prieteni în viața noastră.
Viața cu cancer poate fi distractivă și plină
Într-o versiune înainte a cărții sale, autoarea „Înălțătoare”, Barbara Delinsky, scrie: „Nu vedem toate femeile care au suferit cancer de sân și au trecut mai departe, ale căror vieți sunt pline de debordare de lucruri bune care nu au nimic de-a face cu Când vine vorba de cancerul de sân, auzim despre două tipuri de femei - cele care sunt activiste, adesea vedete și cele care mor. "
Citatul de mai sus este adevărat pentru atât de mulți oameni cu cancer. Nu auzim povești despre cei care s-au ocupat de tratamentul cancerului sau trăiesc cu cancerul ca boală cronică, tot în timp ce trăiesc o viață deplină. Auzim despre oamenii care mor. Auzim de la oameni care trăiesc și scriu cărți vorbind despre călătorii extraordinare. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor diagnosticate cu cancer astăzi se încadrează între aceste extreme.
Viața poate fi plină și plăcută după un diagnostic de cancer. Uita-te in jurul tau.
Se estimează că, în ianuarie 2019, în Statele Unite trăiau 16,9 milioane de supraviețuitori de cancer, iar acest număr crește rapid. Tratamentele se îmbunătățesc, chiar și pentru cele mai avansate tipuri de cancer.
Da, există cicatrici. O supraviețuitoare a cancerului are următorul citat sub semnătura ei prin e-mail: „Nu vă rușinați niciodată de o cicatrice. Înseamnă pur și simplu că ați fost mai puternic decât orice ați încercat să vă rănești”. Asta nu este atât de departe de adevăr în cercetarea medicală. Studiile ne spun chiar că cancerul schimbă oamenii în mai multe moduri pozitive.
Nimeni cu cancer nu ar alege această călătorie. Totuși, împreună cu toate schimbările și multitudinea de emoții stâncoase, viața poartă încă sens și bucurie. Dacă aveți o persoană dragă cu cancer, rămâneți în timpurile de neoprit. S-ar putea să aveți doar șansa de a experimenta perioadele de creștere, așa cum pot face doar supraviețuitorii.
.jpg)
.jpg)
