ALIMENTE NEIRITANTE PENTRU PERSOANELE CARE SUFERĂ DE GURĂ

Gestionați durerea

O durere în gură și gât poate fi o problemă pentru unii oameni în tratamentul cancerului. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau asistentei medicale despre cum să gestionați cel mai bine o durere a gurii. Vă pot instrui cu privire la îngrijirea adecvată a gurii și vă pot prescrie medicamente pentru a diminua durerea și a ajuta la vindecare.

Încercați rețeta pentru durerile de gură taffy, care a fost dezvoltată de asistenții medicali oncologici (cancer), special pentru a ajuta pacienții care au dureri de gură în timpul tratamentului.

Dacă gura dureroasă vă împiedică să mâncați, informați medicul dumneavoastră. Echipa ta medicală nu te poate ajuta dacă nu știu că te lupți.

Cum și ce să mănânci

S-ar putea să tolerați mai bine alimentele cu o textură moale sau netedă, precum și alimentele reci. Există, de asemenea, strategii de utilizat în timp ce mănânci sau bei.

Mănâncă mai multe alimente moi și alimente care conțin lichide. Încercați smoothie-uri sau shake-uri, supă caldă (gătiți bine, dar nu serviți fierbinte), cereale fierte făcute cu apă sau lapte suplimentar (cum ar fi fulgi de ovăz subțire sau smântână de grâu), iaurt, budincă, piure de cartofi cu sos, paste, caserole, și conserve de fructe.

Înmoaie alimentele cu lichide sau articole semilichide, cum ar fi lapte, lapte de soia sau orez, suc, bulion, sosuri, sos, supă, iaurt sau jeleu.

Alimentele reci pot fi mai ușoare pentru gură. Încercați fructe congelate, cum ar fi struguri congelați, pene de melon, felii de piersici sau pepene verde. Puteți, de asemenea, să sugeți așchii de gheață. Nu mestecați gheață - acest lucru vă poate deteriora dinții.

Consumați fructe bogate în apă, cum ar fi pepene verde, piersici și nectarine, dar evitați fructele care conțin semințe mici, cum ar fi fructele de pădure.

Folosiți un blender pentru a zdrobi sau amesteca fructe sau legume.

Adăugați puțin ulei de măsline la rețetele terminate pentru a face alimentele alunecoase și mai ușor de înghițit.

Clătiți-vă gura cu apă caldă sau orice soluție recomandată de medicul dumneavoastră, după fiecare masă și gustare.

Încercați să folosiți un pai pentru a bea lichide, care pot ajuta la „ocolirea” rănilor bucale.

Luați mușcături mici și mestecați fiecare mușcătură cu atenție, dar complet, atunci când mâncați.

Beți ceai cald, din plante (fără cofeină), cum ar fi mușețelul.

Lucruri de evitat

Evitați acestea în timp ce aveți răni la gură:

Băuturi și alimente cu cafeină, cum ar fi cafea, sifon, cola și ciocolată

Alcool, inclusiv bere, vin, băuturi alcoolice tari și băuturi mixte

Carne grea, legume crude, pâine, covrigi, orez, chipsuri, briose și prăjituri

Apele de gură comerciale, dintre care multe conțin alcool

Tutun, inclusiv țigări, țevi și tutun de mestecat

Alimente acide, cum ar fi roșii, citrice și sucuri (portocală, grapefruit, lămâie, lime)

Alimente picante sau sărate

Gură uscată

Dacă gura este foarte uscată, întrebați farmacistul despre gingii, înlocuitori de salivă, creme hidratante pentru gură și alte produse făcute special pentru gura uscată, cum ar fi Bioten, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance și Sage Mouth Hidratant.

Îngrijirea gurii

Spălați-vă dinții în conformitate cu instrucțiunile date de medicul sau asistenta medicală. Nu treceți peste îngrijirea gurii, deoarece este o modalitate importantă de a reduce riscul de infecții ale gurii mai grave.

Leziunile bucale pot duce la apariția cariilor și a altor infecții ale gurii. Asigurați-vă că aveți îngrijire dentară regulată înainte, în timpul și după tratamentul cancerului. Dacă nu aveți un dentist bun, adresați-vă echipei de îngrijire a sănătății care vă poate ajuta să obțineți îngrijirea dentară de care aveți nevoie.