„Pregătirea mirosului” ar putea ajuta oamenii care și-au pierdut simțul mirosului din cauza COVID-19

IMAGINI CU MICROGEN / BIBLIOTECA FOTO ȘTIINȚĂ / Getty Images

Chei de luat masa

• Pierderea mirosului sau simțul mirosului distorsionat este frecventă la pacienții cu COVID-19.
• Cercetătorii au stabilit că „antrenamentul mirosului” ar putea ajuta oamenii să își recapete capacitatea de a detecta mirosurile.
• În general, nu este clar cât de mult ajută „antrenamentul mirosului”. Pentru cei care se confruntă cu o pierdere persistentă a mirosului după COVID sau din altă cauză, ar merita să încercați.

Un nou studiu arată că supunerea la „formarea mirosului” poate ajuta unii oameni să-și recapete simțul mirosului dacă îl pierd sau se distorsionează după o boală - inclusiv COVID-19.

Pentru studiul de cohortă retrospectiv, care a fost publicat în jurnalLaringoscopul,Cercetătorii au analizat date despre 153 de pacienți cu disfuncție olfactivă postinfecțioasă (PIOD) - pierderea mirosului după o boală - care au solicitat îngrijiri la clinicile pentru urechi, nas și gât din Germania între 2008 și 2018.

Pacienții au primit o serie de truse de antrenament cu mirosuri diferite, inclusiv eucalipt, lămâie, trandafir, scorțișoară, ciocolată, cafea, lavandă, miere, căpșuni și cimbru. Au fost testați la începutul procesului pentru a vedea cât de bine puteau mirosi diferitele mirosuri și apoi au fost testați din nou după șase luni de antrenament miros.

Cercetătorii au descoperit „îmbunătățiri relevante din punct de vedere clinic” în funcția generală a mirosului la persoanele care aveau un simț al mirosului mai scăzut la începutul studiului. Persoanele cu parosmie - o denaturare a simțului mirosului sau pierderea intensității parfumului - și persoanele în vârstă au fost, de asemenea, mai susceptibile de a prezenta îmbunătățiri în timp.

Autorii studiului au concluzionat că antrenamentul mirosului poate duce la o „recuperare relevantă din punct de vedere clinic” a capacității unei persoane de a distinge între mirosuri și de a identifica diferite mirosuri.

Ce cauzează distorsiunile în miros?

Există mai mulți termeni medicali folosiți pentru a descrie modificările capacității unei persoane de a mirosi corect: parosmie, anosmie, hiposmie și disgeuzie.

Parosmia este un termen medical pentru denaturarea simțului mirosului unei persoane. O persoană cu parosmie ar putea fi capabilă să detecteze mirosurile, dar mirosul anumitor lucruri - sau uneori al tuturor - este diferit și, de obicei, neplăcut.

Distorsiunile la nivelul mirosului pot apărea după o boală sau rănire și pot include mirosuri mirositoare care nu există, un simț al mirosului slăbit sau incapacitatea de a mirosi deloc. Modificările simțului mirosului pot fi temporare sau permanente.

Anosmia este pierderea capacității de a detecta unul sau mai multe mirosuri. Poate fi temporară sau permanentă și a fost listată ca un simptom major al COVID-19 atât de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Hiposmia apare atunci când capacitatea unei persoane de a detecta mirosurile este redusă.

Disgeuzia este un simț al gustului modificat, care uneori însoțește o schimbare a simțului mirosului.

Richard L. Doty, dr., Director al Centrului pentru miros și gust al Universității din Pennsylvania, spune Verywell că distorsiunile mirosului pot fi cauzate de COVID-19 și alte boli virale, împreună cu leziuni la cap.

Cum poate ajuta antrenamentul cu miros

Antrenamentul mirosului este o practică care expune în mod repetat un pacient la diferite mirosuri, în efortul de a ajuta la îmbunătățirea capacității lor de a detecta mirosurile.

„Încă nu se știe pe deplin modul în care funcționează antrenamentul mirosului, dar se bazează pe capacitatea unică a nervului olfactiv de a se regenera”, Benjamin S. Bleier, MD, FACS, specialist în cap și gât la Mass Eye and Ear Sinus Center și profesor asociat de otorinolaringologie-chirurgie cap și gât la Harvard Medical School, spune Verywell.

Ce este nervul olfactiv?

Nervul olfactiv este o pereche de nervi cranieni care transmit informații către creier de la receptorii de miros din nas.

"Se crede că expunerea repetată a mirosurilor promovează capacitatea neurogenerativă a celulelor speciale din regiunea nasului responsabilă de miros -" epiteliul olfactiv "- care poate ajuta la vindecarea nervilor deteriorați ai mirosului", spune Bleier,

Antrenamentul pentru miros poate provoca chiar și „o mai bună conectivitate a creierului”, a declarat pentru Verywell Health Thomas Hummel, MD, coautor al studiului și profesor la Clinica de miros și gust de la Universitatea Tehnică din Dresda.

Cu formarea mirosului, oamenilor li se cere de obicei să miroasă anumite mirosuri și să încerce să se gândească la cum ar trebui să miroasă parfumul în timp ce o fac. Cu toate acestea, există unele variații în ceea ce privește antrenamentul mirosului, inclusiv cât de des se face și care sunt parfumurile folosite.

Hummel recomandă practicarea de două ori pe zi, petrecând fiecare 30 de secunde pe patru mirosuri diferite „timp de minimum patru luni”.

Bleier spune că nu există un standard stabilit bazat pe studii. „Tipurile de mirosuri utilizate diferă în toată literatura, dar există dovezi că este important să alegeți mirosurile din diferite categorii, cum ar fi aromele, fructele și florile.”

Cercetările au urmărit, de asemenea, pacienții care sunt supuși formării mirosului între 12 și 56 de săptămâni. Bleier adaugă că „există unele dovezi că protocoalele mai lungi produc rezultate mai bune”.

Cât de eficient este antrenamentul mirosului?

Este discutabil. „Am făcut studii dublu-orb care arată că îmbunătățirea mirosului în timp nu este mai bună decât îmbunătățirea spontană fără pregătirea mirosului”, spune Doty.

El subliniază, de asemenea, că majoritatea studiilor privind formarea mirosului nu sunt dublu-orb (ceea ce înseamnă că oamenii sunt conștienți de faptul că primesc formarea mirosului în majoritatea studiilor) și nu au controale pentru a compara pacienții care primesc formarea mirosului cu cei care nu nu este.

Benjamin S. Bleier, MD

Deși există încă multe întrebări cu privire la cel mai bun număr de mirosuri și pentru cât timp trebuie antrenat, știm că este convenabil și nu are efecte secundare semnificative.

Bleier spune că este prea devreme pentru a afla dacă antrenamentul mirosului va ajuta pacienții care au o pierdere a mirosului sau un simț al mirosului distorsionat după ce au primit COVID-19. Vestea bună este că nu există dezavantaje reale sau efecte secundare din antrenamentul mirosului, deci este cu siguranță ceva ce pot încerca pacienții imediat ce încep să simtă simptome, spune el.

În timp ce Doty ezită să spună că antrenamentul mirosului funcționează efectiv, el spune că unii pacienți care vizitează clinica sa pentru probleme de miros îl vor încerca, adăugând că „nu doare”.

Per ansamblu, Bleier recomandă ca persoanele care se confruntă cu pierderea mirosului să încerce formarea parfumului. „Deși există încă multe întrebări cu privire la cel mai bun număr de mirosuri și cât timp trebuie să ne antrenăm, știm că este convenabil și nu are efecte secundare semnificative”, spune Bleier, adăugând că „ar trebui luată în considerare la orice pacient care are miros pierderi."

Ce înseamnă asta pentru tine

Antrenamentul mirosului vă poate ajuta să vă recâștigați simțul mirosului după ce ați avut COVID-19 sau o altă boală. Dacă ți-ai pierdut simțul mirosului, vorbește cu furnizorul despre opțiunile tale.