După un atac de cord, odată ce lucrurile s-au stabilizat puțin, este firesc să începeți să vă întrebați când este sigur să reluați activitatea sexuală.
La această întrebare ar trebui să vă răspundă medicul dumneavoastră, desigur, fără să așteptați să o întrebați. Dar există atât de multe lucruri pe care medicii le pot discuta după un atac de cord și atât de puțin timp pentru ao face, încât uneori această întrebare vitală este ratată. Nu vă fie teamă să vă adresați medicului dumneavoastră întrebările despre activitatea sexuală (și orice alte preocupări pe care le aveți), deoarece este important pentru el sau ea să vă ofere răspunsuri individualizate. Între timp, aceste linii directoare ar trebui să ajute.
Thanasis Zovoilis / Getty ImagesCând este sigur să faci sex după atacul cardiac
Momentul sexului după un atac de cord depinde de situația dvs. individuală. Sănătatea cardiovasculară variază considerabil în rândul persoanelor care au avut atacuri de cord, deci va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru recomandări specifice. Iată însă câteva observații generale de care ar trebui să fii conștient.
Efectul actului sexual asupra sistemului cardiovascular este foarte similar cu efectul exercițiilor fizice moderate. În special, este aproximativ echivalent cu mersul de 2 până la 4 mile pe oră pe o suprafață plană. Deci, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că, la fel ca exercițiile fizice, activitatea sexuală poate crește tranzitoriu riscul cardiac la unele persoane cu boală coronariană (CAD).
Dar, la fel ca în cazul exercițiilor fizice, cu măsuri de precauție adecvate, activitatea sexuală după un atac de cord este ceva de obicei destul de sigur și (deoarece contribuie la bunăstare, solidifică legătura dintre dvs. și partenerul dvs. și ajută la prevenirea depresiei), ar trebui a fi încurajat.
Orientări generale
În general, medicii le cer oamenilor să evite relațiile sexuale timp de 4 până la 6 săptămâni după un atac de cord - perioada de timp în care cea mai mare parte a vindecării are loc în mușchiul cardiac deteriorat.
În acest timp de vindecare, trebuie să primiți medicamente pentru a vă ajuta să vă vindecați inima, pentru a preveni progresia aterosclerozei și pentru a preveni un alt atac de cord sau altă formă de sindrom coronarian acut.
În plus, ar trebui să participați la un program de reabilitare cardiacă, care vă ajută sistemul cardiovascular să tolereze nivelurile moderate de efort fizic pe care le veți experimenta în timpul vieții de zi cu zi - și în timpul sexului.
Dacă faceți toate aceste lucruri, până când veți fi gata să reluați activitatea sexuală, sistemul cardiovascular va fi pregătit pentru aceasta - și veți practica „sexul inimii”.
consideratii speciale
Anumiți indivizi după un atac de cord - cei care au dezvoltat insuficiență cardiacă, care au probleme cu tensiunea arterială, care suferă de angină persistentă sau care au alte complicații - pot avea nevoie să evite activitatea sexuală pentru perioade mai lungi de timp, în timp ce problemele lor medicale complet stabilizat. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, va trebui să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili când sunteți suficient de stabil pentru a relua activitatea sexuală.
Disfuncție sexuală după un atac de cord
Este frecvent ca bărbații să sufere un anumit grad de disfuncție erectilă după un atac de cord, iar bărbații și femeile să experimenteze o scădere a dorinței de sex. De fapt, studiile sugerează că femeile suferă o pierdere mai mare a dorinței sexuale după un atac de cord decât bărbații. Unele dintre aceste probleme se pot datora medicamentelor pe care le luați, fumatului sau hipertensiunii arteriale slab controlate - dar mai des se datorează anxietății, depresiei sau temerilor cu privire la un alt atac de cord în timpul sexului.
Aceste tipuri de probleme psihologice se rezolvă cel mai frecvent de la sine după o lună sau două, pe măsură ce recâștigi încrederea în abilitățile tale de a funcționa normal în toate celelalte aspecte ale vieții tale. (Încă o dată, un program de reabilitare cardiacă poate fi foarte important în refacerea încrederii dvs.) Dar dacă aceste probleme persistă, va fi util să le discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece acestea pot fi tratate aproape întotdeauna eficient.
La bărbați, medicamentele pentru disfuncția erectilă - cum ar fi Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) și Levitra (vardenafil) - sunt de obicei foarte eficiente. Aceste medicamente pot fi utilizate în siguranță la majoritatea bărbaților cu CAD, cu o excepție importantă: dacă luați nitrați pentru angina pectorală, atunci administrarea oricăruia dintre aceste medicamente pentru disfuncția erectilă poate produce o scădere periculoasă a tensiunii arteriale și pur și simplu nu pot fi utilizate. Cu toate acestea, dacă CAD-ul dvs. este considerat stabil și nu luați nitrați, medicul dumneavoastră va fi probabil fericit să vă permită să luați unul dintre aceste medicamente pentru disfuncția erectilă.
Iată un avertisment suplimentar: dacă luați Viagra, Cialis sau Levitra, nu trebuie să luați nitrați, chiar dacă aveți un episod de angină pectorală. În schimb, ar trebui să opriți toată activitatea, să vă odihniți și să așteptați 10 minute. Dacă durerea toracică nu dispare după 10 minute, sunați la 911.
Un cuvânt de la Verywell
În mod normal, activitatea sexuală poate fi reluată în câteva săptămâni după un atac de cord, după ce ați urmat un regim medical bun și ați participat la reabilitarea cardiacă. Cu toate acestea, deoarece există considerente individuale importante care trebuie făcute, ar trebui să discutați cazul dvs. specific cu propriul medic.
.jpg)
