Cum să vă protejați de noile variante COVID-19

Luis Alvarez / Getty Images

Chei de luat masa

• Au fost detectate două noi variante ale virusului care cauzează COVID-19 și par să crească riscul de transmitere.
• Măsurile preventive, cum ar fi purtarea măștii, distanțarea și spălarea mâinilor, sunt eficiente chiar și pentru noile variante, deci este important să practicați în continuare măsurile de siguranță.
• Experții spun că vaccinurile distribuite acum sunt eficiente chiar și împotriva noilor variante de virus.

Variante noi și mai infecțioase ale SARS-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19, care au fost detectate pentru prima dată în Africa de Sud și Marea Britanie și-au făcut drum spre S.U.A.

Tulpina din Marea Britanie, cunoscută sub numele de B.1.1.7, a fost detectată în mai multe state, inclusiv Colorado, California, Florida și New York și „se răspândește probabil în comunități din întreaga țară”, potrivit unui nou raport al Brown University School de sănătate publică.

Experții în sănătate publică spun că vaccinurile recent aprobate sunt încă eficiente împotriva variantei din Marea Britanie. Deși riscul de boli severe sau deces nu pare a fi crescut, varianta este semnificativ mai contagioasă decât cele anterioare, potrivit raportului Brown.

Cercetările efectuate de Imperial College London au estimat că varianta B.1.1.7 este cu 40% până la 70% mai infecțioasă decât versiunea anterioară, pe baza studiilor efectuate pe oameni din Marea Britanie diagnosticați recent cu COVID-19.

Deci, cum te protejezi? Experții în sănătate publică spun că urmează aceleași precauții deja în vigoare - distanțarea socială, purtarea măștilor și spălarea mâinilor.

Ce înseamnă asta pentru tine

Au fost identificate cel puțin două noi versiuni ale virusului care cauzează COVID-19 și una a fost confirmată în mai multe state americane. Experții în sănătate spun că virusul poate să nu fie mai periculos, dar este mai infecțios și ar putea crește riscul de îmbolnăvire, cu excepția cazului în care luați măsurile de precauție recomandate. Asigurați-vă că purtați masca, distanța socială și spălați-vă pe mâini.

Rămâneți protejat

„Vestea bună este că, în acest moment, nu există dovezi că noua variantă este rezistentă la vaccinurile disponibile în prezent”, spune Gwell Nichols, MD, medicul șef al Societății pentru leucemie și limfom, cu sediul în New York, pentru Verywell. Cu toate acestea, transmisibilitatea mai mare face ca Centrele actuale pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) să îndrumeze purtarea unei măști, distanțarea socială și spălarea regulată a mâinilor, chiar mai importante pentru prevenire.

Nichols împărtășește câteva măsuri suplimentare pe care le puteți lua pentru a preveni COVID-19 și variantele sale, inclusiv:

• Stând departe de locurile publice aglomerate, în special cele din interior
• Dezinfectarea suprafețelor și obiectelor care sunt frecvent atinse
• Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura
• Strănută sau tuse în cot, mai degrabă decât în ​​mâini

Dar experții în sănătate își fac griji că „oboseala COVID-19” ne-ar putea face să slăbim respectarea strictă.

„Avem nevoie ca oamenii să își dubleze cu adevărat eforturile la distanța socială, să evite adunările mari, să poarte măști în public și să rămână cu siguranță acasă dacă sunt bolnavi”, S. Wesley Long, MD, dr., Profesor asociat de patologie și medicină genomică la Houston Methodist Medical Center Academic Institute, spune Verywell. Avem nevoie ca oamenii să caute vaccinul COVID-19 de îndată ce se află într-un grup eligibil din comunitatea lor ... pentru a contribui la schimbarea valului împotriva pandemiei COVID-19.

Eric Ascher, medic, medic de familie la spitalul Lenox Hill din New York, îi spune lui Verywell că cel mai bun mod de a te proteja este totuși de a evita situațiile sociale inutile, cum ar fi călătoriile.

„Purtarea măștii care acoperă în mod corespunzător nasul și gura este încă foarte importantă”, spune Ascher. „Și dacă tu sau un membru al cercului tău social călătorești, cel mai bine este să păstrezi distanța timp de două săptămâni pentru a asigura cea mai bună protecție împotriva virusului.”

La fel ca mulți alți experți în sănătate, Asher adaugă, „când vi se oferă posibilitatea vaccinării, luați-o”.

Sunt așteptate noi variante

Experții în sănătate nu sunt deloc surprinși că au apărut noi variante. „Virușii se mută în mod obișnuit - sau schimbă forma”, spune Ascher.

El spune că nu ar fi surprins dacă vor exista încă mai multe variante. „Odată cu creșterea numărului de călătorii și extinderea grupurilor sociale, oportunitatea unei răspândiri sporite a virusului ajută la modificarea formei de virus", spune el. „Sperăm că, cu o mai bună luare a deciziilor în ceea ce privește scăderea călătoriilor și creșterea distanțării sociale, va opri răspândirea și probabilitatea de a crea noi variante. ”

Chiar și cu măsurile de precauție necesare, cum ar fi măștile și distanțarea socială, luați în considerare gândirea prin interacțiunile dvs. cu alte persoane în fiecare zi pentru a vă limita riscul de COVID-19, spune Sharon Nachman, MD, șef al bolilor infecțioase pediatrice la Stony Brook Children's Hospital, spune Verywell. „Dacă ați fost deja printre oameni în timpul zilei, de exemplu, poate mergeți la magazinul alimentar a doua zi într-un timp mai puțin aglomerat”, spune ea. Nu vă protejați doar, amintește Nachman, „faceți parte dintr-o comunitate”.