Fotbalul este un sport dur și, în ciuda căștilor, tampoanelor, bretelelor și suporturilor, leziunile sunt o parte obișnuită a jocului. Combinația dintre dimensiunea jucătorilor, viteza de joc și natura fizică a jocului fac ca leziunile la fotbal să fie destul de frecvente.
Science Picture Co / Getty ImagesEntorse și tulpini
Entorsele și tulpinile sunt cel mai frecvent tip de accidentare la fotbal. Tratamentul entorselor și tulpinilor depinde de gravitatea leziunii, dar inițial este de obicei cel mai bine realizat de „R.I.C.E.” metoda (odihnă, gheață, compresie, ridicare).
Fracturi
Fracturile reprezintă un sfert din toate leziunile grave la fotbal (adică leziunile care necesită îngrijire la spital). Oasele frecvent fracturate includ cele din deget, încheietură și picior.
Deget de la picioare
Degetul de la gazon este o leziune la baza degetului mare. Această afecțiune este adesea cauzată atunci când degetul mare este hiperextins în timpul împingerii pe suprafețe dure, cum ar fi gazonul artificial.
Tendinita lui Ahile
Tendinita lui Ahile este o afecțiune dureroasă a tendonului din spatele gleznei. În unele cazuri severe, tendinita lui Ahile poate duce la un risc crescut de rupere a tendonului lui Ahile.
Luxatie de glezna
Entorsele gleznei sunt leziuni frecvente în rândul jucătorilor de fotbal. Recunoașterea timpurie și tratamentul acestei probleme vor ajuta la accelerarea recuperării după leziunile ligamentelor gleznei.
Lacrima ACL
Ligamentul încrucișat anterior este cel mai frecvent rănit ligament la genunchi. Adesea văzut la jucătorii de fotbal, această leziune poate face un atlet în afara unui sezon sau mai mult. Când este văzut cu o leziune MCL și o ruptură de menisc, aceasta se numește „triada nefericită”.
Cartilaj rupt
Ceea ce se numește o ruptură a cartilajului în genunchi se referă adesea la o leziune a meniscului. Meniscul din genunchi este alcătuit din două bucăți circulare de cartilaj care atât amortizează cât și susțin articulația genunchiului. O leziune la menisc poate fi, de asemenea, parte a triadei nefericite.
Hip Pointer
Diagnosticul unui indicator de șold înseamnă că există o vânătăi osoase sau, eventual, o mică fractură a pelvisului. Această accidentare este adesea cauzată de un echipament de fotbal.
Zdruncinări
Concuziile sunt cauzate de o lovitură la cap și cauzează un anumit nivel de afectare a funcției creierului. Simptomele unei contuzii pot include confuzie, probleme de memorie pe termen scurt și pierderea cunoștinței.
Arzător sau Stinger
Condiția numită arzător sau stinger este frecventă în sporturile de contact, în special fotbalul. Arzătoarele și înțepăturile sunt rezultatul fie al întinderii bruște, fie al comprimării nervilor din plexul brahial. Arzătoarele provoacă durerea care trage pe brațul afectat.
Leziuni ale coloanei vertebrale
Leziunile coloanei vertebrale sunt rare, dar foarte mediatizate și pot fi văzute la toate nivelurile fotbalului. Aceste leziuni sunt de obicei observate atunci când jucătorii de apărare sunt în acțiunea de a aborda.
Tratamentul leziunilor
Ați suferit o vătămare atletică? Multe afecțiuni obișnuite ale medicinei sportive pot fi tratate eficient, iar recuperarea dumneavoastră poate progresa mai repede - și cu rezultate mai bune - cu participarea dvs. activă la terapie. Puteți ajuta la o recuperare rapidă învățând cum să vă întindeți corect și să tratați o entorse și să aflați mai multe despre rolul terapiei fizice.
.jpg)
