Ce este o rată respiratorie normală?

Dacă aveți simptome respiratorii, vă puteți întreba: „Ce este frecvența respiratorie normală?” Să începem prin a vorbi despre intervalul normal al frecvenței respiratorii pentru adulți și copii, despre cum să măsurăm cu precizie această rată și ce înseamnă dacă rata este anormală.

Ce înseamnă rata respiratorie

Frecvența respiratorie este definită ca numărul de respirații pe care o face o persoană într-o perioadă de un minut, în timp ce se odihnește. Gama normală este pentru persoanele în repaus. Frecvențele respiratorii cresc în mod normal în timpul exercițiului.

Numărul de respirații pe care le facem pe minut este un semn al frecvenței cu care creierul nostru le spune corpului să respire. Dacă nivelul de oxigen din sânge este scăzut sau dacă nivelul de dioxid de carbon din sânge este ridicat, corpul nostru este instruit să respire mai des.

De exemplu, având o infecție severă crește dioxidul de carbon produs în organism, deci chiar dacă există un nivel normal de oxigen în sânge, creierul instruiește corpul să respire mai des pentru a elimina dioxidul de carbon.

Dar există momente în care acest sistem nu funcționează atât de bine, cum ar fi când oamenii sunt tratați cu medicamente narcotice. Aceste medicamente, de fapt, plictisesc răspunsul creierului la semnalele din sânge, astfel încât cineva poate respira mai rar decât este necesar. Acest lucru se poate întâmpla, de asemenea, cu leziuni ale capului sau cu un accident vascular cerebral care afectează centrul respirator din creier.

Studii recente sugerează că o înregistrare exactă a frecvenței respiratorii estefoarte important în prezicerea evenimentelor medicale grave. Studiile sugerează, de asemenea, că măsurătorile frecvenței respiratorii nu se fac atât de des cum ar trebui, așa că a fost inventată„Semn vital ignorat”.

Frecvențe respiratorii anormale

Atât creșterea, cât și scăderea frecvenței respiratorii pot fi un semn că ceva nu este în regulă în organism.

Profesioniștii din domeniul medical utilizează mai mulți termeni pentru a descrie frecvența respiratorie anormală, inclusiv:

• Bradipneea este termenul medical folosit pentru a defini respirația care este anormal de lentă.
• Tahipneea este termenul medical folosit pentru a defini o frecvență respiratorie crescută. Această frecvență respiratorie rapidă este de obicei superficială, comparativ cu hiperpneea care poate fi rapidă și profundă.
• Dispneea se referă la senzația de respirație scurtă și poate apărea cu o frecvență respiratorie crescută, normală sau scăzută.
• Hiperpneea se referă la respirația anormal de profundă și care pare obosită. Poate apărea cu sau fără respirație rapidă.
• Apneea înseamnă literalmente „fără respirație” și se referă la absența respirației.

Rata respirației este separată de senzația de senzație de respirație (dispnee). Uneori frecvența respiratorie poate afecta dacă cineva simte sau nu lipsit de respirație, dar alteori nu. Se poate simți lipsit de respirație cu o frecvență respiratorie foarte rapidă și poate să nu se simtă fără respirație cu o frecvență respiratorie foarte mică.

Măsurarea frecvenței respiratorii

Frecvența respiratorie se măsoară prin numărarea numărului de respirații pe care o face o persoană într-o perioadă de un minut. Deoarece mulți factori pot afecta rezultatele, înțelegerea modului de a lua o măsurare precisă este foarte importantă.

Rata ar trebui să fie măsurată în repaus, nu după ce cineva s-a ridicat și a mers.

Conștientizarea faptului că respirațiile tale sunt numărate poate face ca rezultatele să fie inexacte, deoarece oamenii modifică adesea modul în care respiră dacă știu că este monitorizat. Asistenții medicali sunt pricepuți să depășească această problemă prin numărarea discretă a respirațiilor, urmărind de câte ori crește și cade pieptul - de multe ori în timp ce pretinde că îți ia pulsul.

Acestea fiind spuse, profesioniștii din domeniul medical ar trebui să fie conștienți de faptul că un studiu a constatat că frecvențele respiratorii observate (ratele măsurate atunci când pacientul știa că sunt măsurate) au fost în medie cu 2,13 respirații pe minut mai lente.

În timp ce înregistrați frecvența respiratorie, pot fi observați, de asemenea, mai mulți alți markeri ai problemelor respiratorii.

• Pacientul sau persoana iubită este inconfortabil?
• Mușchii din gâtul ei se strâng în timp ce respiră? (Profesioniștii din domeniul medical numesc asta „utilizarea mușchilor accesorii" a respira.)
• Puteți auzi orice respirație șuierătoare sau alte sunete anormale de respirație?
• Respirația persoanei pare să reflecte durerea sau anxietatea (cum ar fi hiperventilația care poate însoți durerea severă sau frica)?

Tarife normale la copii

Copiii au frecvențe respiratorii mai rapide decât adulții, iar frecvența respiratorie „normală” poate varia semnificativ în funcție de vârstă. Gama normală a frecvenței respiratorii pentru copiii de diferite vârste include:

• Nou-născut: 30-60 respirații pe minut
• Sugar (1-12 luni): 30-60 respirații pe minut
• Copil (1-2 ani): 24-40 de respirații pe minut
• Preșcolar (3-5 ani): 22-34 respirații pe minut
• Copil de vârstă școlară (6-12 ani): 18-30 respirații pe minut
• Adolescent (13-17 ani): 12-16 respirații pe minut

Respirația periodică la copii

Sugarii au de obicei o frecvență respiratorie mult mai rapidă decât copiii mai mari și pot prezenta, de asemenea, un fenomen denumit respirație periodică. Cu respirația periodică, frecvența respiratorie medie a unui copil poate varia foarte mult; poate avea perioade în care respiră mai încet decât în ​​mod normal, urmate de câteva minute de respirație mult mai repede decât în ​​mod normal.

Importanța respirației periodice este că, deși poate fi înspăimântător ca părinte, este de obicei destul de normală, cu excepția cazului în care copilul dumneavoastră are alte simptome care sugerează o afecțiune medicală de bază.

Tarife normale la adulți

La fel ca în cazul copiilor, frecvența respiratorie trebuie măsurată atunci când o persoană este în repaus și nu doar că se angajează într-o activitate viguroasă. În general, frecvențele respiratorii sunt puțin mai rapide la femei decât la bărbați.

Rata medie respiratorie la un adult sănătos este cuprinsă între 12 și 18 respirații pe minut.

Respirație periodică la adulți

Spre deosebire de respirația periodică la copii, un alt tip de respirație periodică numită respirație Cheyne-Stokes poate fi găsită la adulți și nu este normală.Poate fi cauzată de insuficiență cardiacă congestivă, otrăvire cu monoxid de carbon, un nivel scăzut de sodiu în sânge (hiponatremie), altitudine mare sau în stadiile finale ale morții.

Vârstnici

Frecvențele respiratorii normale la persoanele în vârstă tind să fie mai mari decât cele ale adulților mai tineri, în special în rândul adulților mai în vârstă care se află în instituții de îngrijire pe termen lung.

Creșterea frecvenței respiratorii

La adulți, limita pentru o rată respiratorie crescută este de obicei considerată o rată de peste 20 de respirații pe minut, cu o rată de peste 24 de respirații pe minut indicând o afecțiune foarte gravă (atunci când este legată mai degrabă de o afecțiune fizică decât de o afecțiune psihologică). condiție precum un atac de panică).

Rata respiratorie este afoartesemn vital important. Un studiu a constatat că o frecvență respiratorie crescută a fost omai binedeterminant al persoanelor care au fost stabile versus instabile decât ritmul cardiac sau tensiunea arterială.

Adulți

Există multe cauze ale unei rate crescute, unele care sunt legate de plămâni și altele care nu. Cele mai frecvente cauze la adulți sunt:

• Acidoza: O creștere a acidității sângelui are ca rezultat creșterea producției de dioxid de carbon și, prin urmare, o rată crescută de respirație. Acest lucru poate apărea atunci când o persoană are o afecțiune care duce la acidoză metabolică, cum ar fi diabetul zaharat (cetoacidoza diabetică). Respirația rapidă și profundă observată cu acidoză metabolică este denumită „respiratorie a lui Kussmaul”.
• Astm: În timpul unui atac de astm, frecvența respiratorie este adesea crescută. Chiar și creșterile mici ale frecvenței respiratorii pot fi un semn de agravare, iar frecvența respiratorie ar trebui monitorizată îndeaproape dacă acesta este cazul.
• Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC): Boala pulmonară obstructivă cronică este o cauză frecventă a frecvenței respiratorii rapide, în special la persoanele cu antecedente de fumat.
• Deshidratare: Deshidratarea singură poate duce la o rată rapidă de respirație.
• Febra: o rată crescută de respirație cu febră este încercarea organismului de a pierde căldura respirând mai repede. Acest lucru este important atât pentru că o frecvență respiratorie rapidă poate fi un semn al unei agravări a infecției, cât și pentru că trebuie interpretată febra la interpretarea frecvenței respiratorii.
• Afecțiuni cardiace: Într-un studiu sa constatat o frecvență respiratorie crescută ca fiind un predictor al stopului cardiac la persoanele spitalizate cu afecțiuni cardiace.
• Hiperventilație: Oamenii pot respira mai rapid ca răspuns la stres, durere, furie sau în timpul unui atac de panică.
• Infecții: infecțiile frecvente și mai puțin frecvente, cum ar fi gripa, pneumonia și tuberculoza, pot duce la respirație rapidă.
• Afecțiuni pulmonare: afecțiuni precum cancerul pulmonar, embolii pulmonare (cheaguri de sânge în picioare care călătoresc spre plămâni) și alte boli pulmonare cresc adesea frecvența respiratorie.
• Supradozaj: Un supradozaj de aspirină sau amfetamine poate crește frecvența respiratorie.

Nou-născuți

La nou-născuți, cauzele frecvente ale unei frecvențe respiratorii rapide includ tahipneea tranzitorie a nou-născutului (TTN) - o afecțiune ușoară - precum și afecțiuni care sunt mai grave, cum ar fi sindromul de detresă respiratorie.

Copii

La copii, cele mai frecvente cauze ale creșterii frecvenței respiratorii includ febra sau deshidratarea. Se crede că frecvența respiratorie crește la copii cu o medie de 5 până la 7 respirații pe minut pe grad Celsius, creșterea temperaturii corpului.

La copiii mici (sub 12 luni) acest lucru nu se dovedește întotdeauna a fi cazul, iar copiii pot să nu aibă o frecvență respiratorie crescută ca răspuns la febră și invers. Când au o frecvență respiratorie crescută, aceasta este de obicei crescută în medie de 7 până la 11 respirații pe minut per creștere a temperaturii Celsius.

Condiții precum bronșiolita și pneumonia sunt și cauze relativ frecvente. Copiii pot avea, de asemenea, cauze ale unei frecvențe respiratorii rapide similare cu adulții, cum ar fi acidoză (cu diabet) și astm.

Scăderea frecvenței respiratorii

O frecvență respiratorie redusă, definită ca o rată mai mică de 12 de către unii sau mai puțin de 8 t respirații pe minut de către alții, poate fi, de asemenea, un semn de îngrijorare. Rețineți, la copii, o frecvență respiratorie scăzută poate fi încă ridicată față de adulți și trebuie interpretată pe baza ratelor medii enumerate mai sus.

Unele cauze ale unei rate scăzute includ:

• Alcool: Consumul de băuturi alcoolice poate reduce frecvența respiratorie.
• Condiții ale creierului: Deteriorarea creierului, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale și leziunile capului, duc adesea la scăderea frecvenței respiratorii.
• Metabolice: Rata respiratorie poate scădea pentru a echilibra efectele proceselor metabolice anormale în organism.
• Narcotice: Unele medicamente, cum ar fi narcoticele - indiferent dacă sunt utilizate în scopuri medicale sau ilegale - pot suprima respirația.
• Apneea de somn: Cu apneea de somn, oamenii au adesea episoade de apnee și o rată de respirație scăzută amestecată cu episoade de rată de respirație crescută în timpul somnului.

Când să-ți suni medicul

Cu siguranță, o frecvență respiratorie anormală este un motiv pentru a vă contacta medicul, mai ales dacă aveți o afecțiune cum ar fi astmul sau bolile de inimă, deoarece o frecvență respiratorie crescută poate fi un semn de avertizare care ar trebui luat în considerare.

În același timp, profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui să fie conștienți de acest semn vital adesea ignorat. Un studiu a constatat că măsurarea frecvenței respiratorii în jurul momentului de evacuare din camera de urgență a fost un predictor foarte important al deteriorării după externare.

Un cuvânt de la Verywell

În timp ce mulți oameni se gândesc mai întâi la pulsul sau tensiunea arterială, învățăm că măsurarea frecvenței respiratorii este la fel de importantă, dacă nu chiar mai mult. Cu siguranță, frecvența respiratorie poate fi influențată dacă știți că rata de respirație este măsurată, deci este important ca furnizorii de servicii medicale să devină competenți în măsurarea discretă a acestei rate.

Atât creșterea, cât și scăderea frecvenței respiratorii pot fi un semn de avertizare al afecțiunilor medicale subiacente și ar trebui luate în considerare. Din fericire, se dezvoltă biosenzori purtabili care, sperăm, vor duce la o monitorizare sporită a acestui important semn vital.

Este important să subliniem din nou diferențele semnificative între ratele respiratorii normale ale adulților și copiilor. Cei care au grijă de copii ar trebui să se familiarizeze cu aceste intervale și să fie conștienți de faptul că respirația este prea rapidă sau lentă.