ACTUALIZARE: Bolile recente au fost asociate cu utilizarea țigărilor electronice (vaping). Deoarece cauzele specifice ale acestor cazuri de leziuni pulmonare nu sunt încă cunoscute, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să se abțină de la toate produsele de vapare.
Există o lipsă de înțelegere cu privire la riscurile de vapare pentru sănătate. Există dovezi mai mult decât suficiente pentru a demonstra că această practică poate provoca riscuri majore pentru sănătate, dar cercetătorii încă încearcă să determine măsura în care vaparea este dăunătoare.
Studii recente au descoperit că substanțele nocive din multe produse vaping ar putea crește riscul de atac de cord, boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) și dependență, în special în rândul adolescenților.
Utilizarea țigărilor electronice a câștigat o mulțime de abur în ultimii ani, în special în rândul adolescenților și al adulților tineri. Denumite în mod obișnuit „vaping”, aceste produse utilizează un vapor aerosolizat infuzat cu arome sau nicotină care sunt apoi inhalate de utilizator.
Arată și se simt foarte mult ca țigările, dar țigările electronice nu ard tutun, principalul motiv pentru care fumatul este atât de periculos. Din această cauză, aceste dispozitive sunt adesea promovate ca o alternativă mai sigură la fumat. Dar, deși țigările electronice par a fi mai puțin dăunătoare decât țigările combustibile, acestea nu sunt tocmai fără riscuri.
GoodLifeStudio / Getty ImagesSubstanțe dăunătoare
Spre deosebire de țigările care funcționează arzând tutun și producând fum, țigările electronice încălzesc lichidul pentru a crea vapori. O mulțime de companii diferite produc produse pentru țigări electronice, iar tipurile de ingrediente găsite în unele cartușe lichide pot diferi de la o marcă la alta. Unele dintre cele mai frecvente substanțe dăunătoare găsite în produsele de vapare includ substanțe chimice aromatizante, metale toxice și nicotină.
Produse chimice aromatizante
Compușii aromatici și alte ingrediente din lichidul e-cig au fost în mod istoric un pic liber pentru toți și sunt reglementate treptat doar în timp, pe măsură ce Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) adoptă noi cerințe. Avertismentele privind nicotina și listele de ingrediente prezentate la FDA sunt necesare începând cu 2018-2019 pentru majoritatea fluidelor e-cig vândute în SUA, dar adevărata reglementare de siguranță - în cazul în care produsele excesiv de dăunătoare sunt păstrate de pe piață - nu va fi pe deplin în vigoare până în 2022 .
Începând cu 1 februarie 2020, FDA a interzis fabricarea și vânzarea produselor de vapare aromatizate (cu excepția mentolului și tutunului).
Cu toate acestea, criteriile de acceptare a produselor pot fi la fel de slabe, deoarece „nu ridică diferite probleme de sănătate publică” în comparație cu un produs din tutun existent. Aceasta nu este o recomandare puternică de siguranță.
O gamă largă de compuși chimici este utilizată ca aromatizanți. Unii aditivi aromatici, cum ar fi diacetilul (care se găsește în floricelele cu aromă de unt) pot fi siguri în cantități mici în alimente, dar potențial riscant de a inhala pe perioade lungi. Diacetilul s-a dovedit a provoca o boală pulmonară gravă numită „plămân de popcorn” atunci când este inhalată pe perioade lungi de timp, ridicând îngrijorări serioase în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății cu privire la prezența sa în unele produse vaping.
Cu toate acestea, diacetilul este doar una dintre numeroasele substanțe chimice adăugate la fluidele e-cig. Cu o cercetare limitată disponibilă pentru e-cigs și ingredientele acestora, nu este clar dacă alți aditivi prezintă riscuri similare.
Metale toxice
Procesul de vaporizare la temperatură ridicată care produce aerosolul de vapare poate genera, de asemenea, compuși chimici nedoriti. Majoritatea lichidului e-cig este pur și simplu evaporat sau aerosolizat într-un nor de picături fine pe bobinele fierbinți, dar unele sunt modificate chimic sau contaminate cu urme de metale grele aruncate din bobină, inclusiv cantități delirabile de metale toxice, cum ar fi plumbul.
Un studiu publicat în ediția din februarie 2018 a Environmental Health Perspectives, a analizat diferite eșantioane de aerosoli pentru țigări electronice și a constatat că aproximativ jumătate din probele lor aveau niveluri de plumb mai mari decât standardele de siguranță puse în aplicare de Agenția pentru Protecția Mediului.
Metalele toxice precum plumbul sunt greu de procesat pentru corpul nostru. Din această cauză, expunerea repetată poate duce la acumularea de metal în corp și la deteriorarea creierului, a rinichilor și a altor organe vitale.
Încă nu se știe cât de mult din aceste metale toxice sunt absorbite de corp în timp ce vapează sau dacă cantitățile găsite în țigările electronice pot afecta sănătatea pe termen lung. Este o întrebare dificilă de studiat, în parte deoarece țigările electronice nu sunt standardizate. Modul în care sunt fabricate, inclusiv ce metale sunt folosite pentru bobine, cât de fierbinți sunt bobinele și cât de repede se răcesc, poate afecta concentrația metalelor din aerosoli.
Comportamentele utilizatorilor contează și ele, deoarece pufurile mai adânci și mai frecvente ar putea crește probabilitatea ca metalele să se scurgă în aerosoli sau absorbția metalului în corp.
Nicotină
Multe țigări electronice conțin nicotină, substanța chimică captivantă care se găsește în țigări și în alte produse din tutun. Dar nicotina nu creează doar dependență. Afectează aproape fiecare aspect al corpului, inclusiv creierul, vasele de sânge și sistemul imunitar. Cât de mult sunteți expus în timp ce vaporați va depinde foarte mult de produsul însuși și de cât de des sau profund inspirați.
În ciuda faptului că nicotina este obișnuită în multe lichide de vapare, utilizatorii nu știu adesea dacă este prezentă în produsul pe care îl utilizează. Cartușele lichide fabricate de JUUL, un brand de țigări electronice popular în rândul adolescenților, au aproximativ la fel de multă nicotină ca un pachet de țigări. Cu toate acestea, aproape două treimi dintre utilizatorii JUUL cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani chestionați nu știau că cartușele mărcii conțin nicotină.
Începând cu 20 decembrie 2019, noua limită legală de vârstă este de 21 de ani pentru achiziționarea de țigări, trabucuri sau orice alte produse din tutun în S.U.A.
Dependență
Nicotina din e-cigs poate duce la dependență prin afectarea centrelor de recompensă ale creierului și determinarea eliberării substanțelor chimice care se simt bine. Cu cât utilizați mai multă nicotină, cu atât aveți nevoie mai mult pentru a obține același efect plăcut (un proces cunoscut sub numele de toleranță).
După un timp, creierul nu mai poate funcționa corect fără nicotină (numită dependență). Când se întâmplă acest lucru, întreruperea fluxului de nicotină (ex. Renunțarea la „curcanul rece”) poate determina simptome de sevraj, cum ar fi agitație sau pofte intense de nicotină, până când corpul tău învață să se adapteze la viață fără ea. Dependența se întâmplă atunci când consumul de nicotină nu mai este opțional. Devine o constrângere extrem de dificilă de controlat.
Pentru cei deja dependenți de nicotină prin țigări și alte produse din tutun, acest lucru comercializează în mare măsură o dependență cu alta. Dar fumătorii nu sunt singurii care fac vaping.
Adolescenții și adulții tineri încep să vapeze în masă, punându-i în pericol să devină dependenți de nicotină și pot crește șansele de a dezvolta alte probleme legate de consumul de substanțe mai târziu.
Leziuni
Țigările electronice folosesc baterii litiu-ion pentru a încălzi bobinele și a produce un aerosol. În cazuri rare, aceste baterii pot funcționa defectuos, provocând supraîncălzirea dispozitivului, incendierea sau chiar explozia. Potrivit Administrației SUA împotriva incendiilor, aproape 200 de astfel de incidente au fost raportate între 2009 și 2016, dintre care 133 au dus la răniri - adesea în timp ce țigara electronică era utilizată activ sau depozitată într-un buzunar. Cel mai mare număr de incidente din această perioadă de studiu s-a produs în 2016 și tendințele sugerează că probabil vor crește de la an la an, pe măsură ce vânzările de dispozitive de vapare continuă să crească.
Ceva de remarcat aici: Siguranța stilourilor vape poate varia în funcție de marcă, iar unii utilizatori își fac chiar propriile pixuri vape acasă, ceea ce poate fi extrem de periculos chiar și pentru cei calificați în construcția de electronice.
Deoarece există atât de multe modele diferite și procese de fabricație atunci când vine vorba de țigări electronice, unele produse vaping sunt mai susceptibile să funcționeze defectuos decât altele.
Intoxicații
Aromele folosite în e-cigs, cum ar fi ciocolata sau vata de zahăr, nu se adresează doar adolescenților și adulților. De asemenea, pot provoca interesul copiilor mici.
Dacă dispozitivele de vapare sau cartușele de lichide nu sunt ținute la distanță de la îndemâna lor, copiii mici pot atinge, bea sau inhala lichidul din greșeală sau pot obține lichide de vapori în ochi sau pe piele și pot duce la boli grave sau la moarte. Tigarile electronice reprezinta pana la 42% din apelurile de expunere la tigari catre centrele de otravire din Statele Unite, dintre care aproximativ jumatate implica un copil sub 6 ani.
Probleme de sănătate grave sau cronice
Nu se știu prea multe despre modul în care țigările electronice afectează sănătatea pe termen lung. Sunt încă prea noi și este nevoie de mult mai multe cercetări. Cu toate acestea, studii recente au început să găsească legături între utilizarea țigărilor electronice și probleme grave sau cronice de sănătate, inclusiv BPOC și atacuri de cord.
Probleme de respirație
Vaporii produși de e-cigs ar putea părea inofensivi (mai ales în comparație cu fumul de la arderea tutunului), dar conține de fapt particule minuscule care pot irita sau deteriora țesutul pulmonar sensibil. Nu este o surpriză atunci faptul că persoanele care utilizează dispozitive de vapare sunt mai predispuse să raporteze probleme de respirație sau de dureri în piept, comparativ cu cei care nu vapotează sau fumează.
Utilizatorii de e-cig pare să aibă șanse mai mari de a dezvolta BPOC, o afecțiune care include emfizemul și bronșita cronică, care este strâns legată de fumatul tradițional.
Acest risc persistă chiar și atunci când luați în considerare utilizarea cu dublă utilizare, adică cele care utilizează atât țigări combustibile, cât și țigări electronice. În cazurile în care utilizatorii de e-cig sunt, de asemenea, fumători, cercetările au arătat șansele apariției problemelor de respirație sunt agravate.
Probleme cardiovasculare
O altă preocupare marcată de cercetări recente este potențialul rău pe care vaparea îl poate avea asupra sănătății cardiovasculare. Unele substanțe chimice găsite în e-cigs, cum ar fi nicotina, pot afecta fluxul de sânge. Studiile arată că utilizarea regulată a țigărilor electronice ar putea crește șansele de atac de cord, accident vascular cerebral și chiar boli de inimă. De fapt, cercetările arată că utilizatorii de e-cig au aproape două ori mai multe șanse de a suferi un infarct comparativ cu cei care nu utilizează, chiar și atunci când analiștii controlează alți factori de risc cunoscuți, inclusiv starea de fumat.
Riscuri pentru sănătate în rândul adolescenților
Se estimează că 3,6 milioane de elevi de gimnaziu și liceu au raportat vaping în 2018, în creștere față de 2,1 milioane în anul precedent. Dacă tendințele se mențin stabile, acest număr va continua să crească.
Adolescenții și adulții tineri sunt deosebit de vulnerabili la efectele produselor de vapare, în special a celor care conțin nicotină. Creierul este încă în curs de dezvoltare în timpul adolescenței și acest lucru poate face mai ușor pentru unii, nu numai să devină dependenți de nicotina din țigările electronice, ci și să dezvolte probleme de consum de substanțe mai târziu în viață.
Nicotina poate afecta, de asemenea, tinerii în alte moduri, inclusiv punându-i în pericol pentru tulburări de dispoziție, reducerea controlului impulsurilor și impactul negativ asupra părților creierului responsabile de memorie și învățare.
Vaping-ul este în prezent mult mai popular în rândul adolescenților decât fumatul, dar acest lucru s-ar putea schimba.
Cercetările privind utilizarea țigărilor electronice în adolescență au constatat că adolescenții care vapau erau mai predispuși să fumeze la începutul maturității.
Implicațiile acestui fapt asupra sănătății publice nu pot fi exagerate. Chiar și cu scăderi uriașe ale ratei consumului de tutun în Statele Unite și în alte părți, fumatul ucide încă milioane de oameni pe an. Pe măsură ce mai mulți tineri dezvoltă dependențe de nicotină în adolescență, progresele înregistrate în ultimii 50 de ani pentru a reduce prevalența deceselor și bolilor legate de tutun ar putea constata reculuri majore.
Vaping ca alternativă la fumat
Vaparea pare a fi mai puțin dăunătoare decât fumatul, dar nu este greu să fie. Fumatul este una dintre principalele cauze ale morții prevenibile la nivel mondial, ucigând milioane de oameni în fiecare an. Este legat de un număr extrem de mare de probleme de sănătate, de la cancer la disfuncția erectilă.
Nu este o surpriză faptul că unii fumători apelează la e-țigări ca mijloc de a se dezlipi de produsele tradiționale din tutun mai ușor decât de a renunța la curcanul rece. Dar dacă vaparea poate ajuta oamenii să renunțe la fumat este încă în discuție.
Cercetările care studiază eficacitatea vapingului ca mijloc de a renunța la țigări sunt mixte și nu sunt aprobate în prezent ca produs de renunțare la fumat de către Food and Drug Administration. Mai mult, în loc ca fumătorii să treacă în totalitate de la fumat la vapare, mulți ajung să facă ambele, agravând riscul pe care l-ar fi experimentat altfel.
Poate că cea mai mare preocupare cu privire la promovarea vapingului ca alternativă la fumat este în contextul nefumătorilor. Pentru cei care nu fumează deja, consumul de vapare poate provoca daune reale, în special în rândul adolescenților ale căror creiere și sisteme corporale încă în curs de dezvoltare sunt mai vulnerabile la efectele nocive ale nicotinei și ale altor substanțe potențial dăunătoare găsite în țigările electronice.
Un cuvânt de la Verywell
Este nevoie de mult mai multe cercetări cu privire la riscurile pe termen lung cauzate de vapare, dar ceea ce știm arată deja că există unele preocupări potențial grave asociate cu utilizarea țigărilor electronice, în special în rândul adolescenților și al adulților tineri. Concluzie: toată lumea ar trebui să se ferească de țigările electronice.