Cavan Images / Getty Images
Chei de luat masa
- Oamenii de știință învață mai multe despre influența anotimpurilor asupra oamenilor.
- O echipă de cercetători a descoperit că corpul nostru recunoaște două anotimpuri, nu patru.
- Cele două anotimpuri pot afecta persoanele cu diabet și astm.
Cercetătorii de la Școala de Medicină Stanford au descoperit că corpul uman recunoaște de fapt două anotimpuri, nu patru. În timp ce studii recente au descoperit că compoziția celulară a sângelui s-a schimbat în funcție de perioada anului, oamenii de știință au dorit să identifice tiparele biologice sezoniere pe baza moleculelor de sânge, în loc de datele calendaristice.
Studiul a examinat ceea ce este cunoscut ca un profil longitudinal multimicrobian profund al sângelui pacientului pe parcursul a patru ani. Moleculele din sângele pacientului s-au grupat în două tipare principale sezoniere, care au coincis cu vârfurile de la sfârșitul primăverii și toamna târziu.
„Știm că mai multe aspecte ale mediului înconjurător - nivelurile de lumină, temperatura, umiditatea, presiunea și nivelurile de polen - ne afectează sănătatea”, a spus Tejaswini Mishra, dr., Unul dintre autorii studiului și cercetător la Universitatea Stanford School of Medicine din California, spune Verywell. Desi exista unele date care arata efectul schimbarilor de mediu asupra activitatii genelor, in cea mai mare parte, nu stim cum raspund procesele noastre biologice si fiziologia la schimbarile sezoniere.
Acest studiu speră să adauge aceste cunoștințe concentrându-se pe schimbările sezoniere într-o serie de factori precum:
- Activitatea genică
- Niveluri de proteine
- Metaboliți
- Markeri clinici standard
Studiul clarifică faptul că datele moleculare ar putea varia în funcție de țară și de variațiile atmosferice sau de mediu. Alte studii recente susțin acest lucru - cercetările din Gambia au constatat că numărul tuturor tipurilor de celule sezoniere a atins apogeul în sezonul ploios din iunie până în octombrie, timp în care sistemul imunitar se confruntă cu diferite provocări patogene, cum ar fi o sarcină crescută a bolilor infecțioase, inclusiv malaria. (...)
„Înțelegerea variației sezoniere a căilor biologice subiacente ne poate ajuta să vizăm tratamente care pot ajuta la exacerbările sezoniere ale afecțiunilor de sănătate”, spune pentru Verywell autorul studiului Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, dr., Profesor de genetică la Universitatea Stanford, „ De asemenea, având în vedere că am constatat că persoanele cu afecțiuni patologice, cum ar fi rezistența la insulină, prezintă un model de sezonalitate diferit, acest lucru sugerează că obiectivele pot fi diferite în funcție de condițiile individuale ale oamenilor. ”
Ce înseamnă asta pentru tine
Sănătatea dumneavoastră se poate schimba în funcție de perioada anului. Modificările moleculare ale sângelui ar putea însemna scăderi sau vârfuri în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge sunt normale în anumite perioade ale anului. Discutați cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății despre modificările stilului de viață pe care le puteți face pentru a rămâne sănătos pe tot parcursul schimbărilor sezoniere.
Cum reacționează corpurile noastre la primăvară și iarnă?
„Mediul este un factor cheie în sănătatea umană, iar schimbările sezoniere în special au fost asociate cu condițiile și bolile umane”, au scris autorii.
Un total de 105 persoane în general sănătoase au fost în studiul Standford. Jumătate dintre participanți au fost rezistenți la insulină sau sensibili la insulină. Au fost prelevate probe de sânge de la acești participanți de patru ori pe an. Oamenii de știință au analizat apoi metabolismul și imunitățile lor, precum și obiceiurile lor alimentare și rutina de exerciții.
Echipa a găsit până la sfârșitul primăverii, inflamația a crescut. Această creștere a fost legată de alergii, boli reumatice și osteoartrita. Primul model sezonier a atins punctul culminant la sfârșitul lunii aprilie, în timp ce al doilea model sezonier a atins vârful în decembrie și a scăzut în martie până în iulie.
Oamenii de știință au descoperit că tulburările legate de tensiunea arterială, hipertensiunea și bolile cardiovasculare sunt asociate cu primăvara. Studiul a observat că tulburările asociate cu primăvara sunt tulburarea spectrului de schizofrenie, modelul somnului și convulsiile.
În timpul iernii, cercetătorii au descoperit molecule imune pentru a combate infecțiile virale prezente în organism, iar rata acneei a crescut. Nivelurile tensiunii arteriale au fost, de asemenea, în general ridicate.
Înțelegerea modificărilor sezoniere vă poate ajuta
„Toată lumea ar trebui să beneficieze de [aceste constatări]. Puteți fi în căutarea unor markeri (adică, niveluri de zahăr din sânge în diabet) despre care se știe că reflectă starea de sănătate și dacă scad neobișnuit de scăzut în acea perioadă, ați putea interveni ", Michael Snyder MD, autor al studiului și profesor de genetică la Universitatea Stanford, spune Verywell. „Alternativ, dacă scad o cantitate sezonieră normală, s-ar putea să nu intrați în panică”.
Snyder spune că puteți lucra pentru a vă îmbunătăți zonele de sănătate despre care se știe că suferă în anumite anotimpuri. „De exemplu, producătorii de aparate cardiovasculare și metabolice scad în timpul iernii, astfel încât să puteți depune eforturi suplimentare pentru a vă exercita și a mânca mai bine”, spune Snyder. „Putem încorpora aceste informații în profilurile personale de sănătate, astfel încât să putem gestiona mai bine sănătatea oamenilor.”
Potrivit lui Mishra, înțelegerea diferențelor sezoniere în sănătate poate ajuta medicii să determine riscul sezonier pentru anumite boli.
Putem folosi aceste analize sezoniere pentru a obține mai multe informații despre procesele de boală și interacțiunea lor cu factorii de mediu, dar v-ați putea imagina, de asemenea, găsirea biomarkerilor care indică un risc sezonier crescut pentru anumite boli, spune Mishra.
Acest studiu a fost realizat pe participanții din California, astfel încât autorii studiului subliniază importanța factorilor de mediu în înțelegerea unor constatări ca acestea.
Deoarece acest lucru este extrem de individualizat și personalizat și specific locației geografice sau climatului, acest tip de studiu ar fi făcut local pentru a surprinde fiziologia umană sezonieră în orice locație geografică, spune Mishra.
.jpg)
