- Spatele tău
- Dureri de spate
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Ajutor holistic
- Gâtul tău
- Dureri de gât
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Ajutor holistic
- Ochii tăi
- Tulpina ochilor
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Umerii tăi
- Dureri de umăr
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Încheieturile tale
- Durere la încheietura mâinii
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Mainile tale
- Durere de mână
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Șoldurile tale
- Dureri de șold
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
- Genunchii tăi
- Durerea la genunchi
- Exerciții
- Anatomie
- Sfaturi generale
- Produse
Prima vedere
Cel mai bun general: EzyFit Knee Brace la Amazon
„Oferă sprijin confortabil atunci când faci mișcare sau odihnă.”
Cel mai bun buget: Mueller Reglabil cu articulație pentru genunchi la Amazon
"Balamalele duale vă permit să vă flexați și să vă extindeți genunchiul fără a vă extinde sau a pierde suportul."
Cel mai bun pentru alergare: Shock Doctor Ultra Knee Support la Amazon
„Materialul fără latex, spandexul extensibil în patru direcții și stabilizatorii laterali flexibili integrali fac ca această bretele să iasă din mulțime.”
Cel mai bun pentru mărimi plus: Nvorliy Plus Size Genunchiere la Amazon
"Oferă suport superior pentru dimensiunile XL până la 6XL."
Cel mai bun dispozitiv de descărcare: dispozitiv de descărcare a osteoartritei, reglabil, dispozitiv de stabilizare a genunchiului la Amazon
"Aceasta este complet reglabilă și are o corecție varus-valgus care vă permite să o adaptați în totalitate la genunchi."
Cel mai bun pentru noapte: CAMBIVO Knee Brace, Knee Compression Sleeve la Amazon
„Această bretele este fabricată din silicon antiderapant, astfel încât să nu vă faceți griji că se mișcă.”
Cel mai bun pentru durere: Physix Gear Knee Support Brace la Amazon
„Realizat dintr-un amestec de nylon-lycra, este foarte respirabil și oferă o întindere în patru direcții.”
Dacă ați experimentat vreodată dureri de genunchi - indiferent dacă este vorba de uzură sau de intervenții chirurgicale - probabil că ați descoperit deja că piața este destul de saturată cu opțiuni pentru aparatele dentare.
Acestea fiind spuse, poate fi greu să știi exact ce ar trebui să cauți. Pentru a clarifica,Foarte bine sănătatel-a atins pe Jim McGahee, un doctor în kinetoterapie, care are șase ani de experiență în ortopedie la Centrul Medical Habersham. El a explicat că există, în general, două tipuri de aparate dentare pentru genunchi: post-chirurgicale, pe care un chirurg le va prescrie astfel încât să poată determina cantitatea de mișcare necesară vindecării; și fără prescripție medicală.
"Aparatele dentare fără prescripție medicală sunt ceea ce ați găsi în general la o farmacie", spune McGahee. „Există o mare varietate de aparate dentare pentru genunchi - de la mâneci simple la genunchi până la aparate dentare mai rigide care pot avea un suport metalic sau din plastic dur și o balama care permite genunchiului să se îndoaie.”
McGahee adaugă că una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de genunchi este osteoartrita, „care este degenerarea genunchiului din cauza îmbătrânirii, uzurii și istoricului anterior al leziunilor. Există câteva dovezi limitate ale acoladelor„ descărcătoare ”benefice pentru pacienți cu OA oferind un sprijin suplimentar genunchiului compromis. ”
Dacă doriți să vă ușurați durerile de genunchi cu ajutorul unui aparat de genunchi, verificați unele dintre cele mai bune aparate de genunchi de pe piață care vă vor ajuta să vă puneți din nou în picioare.
Alegerile noastre de top
Cel mai bun general: EzyFit Knee Brace
Amabilitatea Amazon
Cumpărați de pe AmazonDispozitivul de genunchi EzyFit acoperă toate bazele dumneavoastră. Are curele antiderapante care sunt bidirecționale și pot menține bretele în poziție pentru perioade lungi de timp. Are un loc deschis la rotula, ceea ce este excelent pentru ameliorarea oricăror simptome de tendinită sau de presiune sau durere legată de rotulememorală. Este, de asemenea, ideal pentru cei care suferă leziuni în trecut sau au nevoie de sprijin în călătoria lor spre recuperare după operație.
Este fabricat din neopren, nailon și poliester, ceea ce îl face foarte ușor atât pentru spălare, cât și pentru purtare. De asemenea, vine în trei dimensiuni diferite, care se potrivesc cu adevărat unei game largi de oameni.
Cel mai bun buget: Mueller Reglabil articulație genunchi
Amabilitatea Amazon. Cumpărați de pe AmazonNu numai că acest aparat este eficient din punct de vedere al costurilor, dar este foarte susținător. Este perfect pentru cei care doresc să mențină alinierea corectă a rotulei în timpul activităților fizice, deoarece este auto-reglabilă și durabilă. Dispune de curele care aderă într-un model încrucișat situat atât deasupra cât și sub genunchi, deci este sigur că veți rămâne pe loc în timp ce vă deplasați.
Este, de asemenea, fabricat din material antimicrobian care funcționează pentru a elimina mirosurile și are un spate deschis, care nu se va aduna. De asemenea, are balamale pe ambele părți ale genunchiului, care se extind și susțin genunchiul pentru a preveni hiperextensia.
Cel mai bun pentru alergare: suport pentru genunchi Ultra Shock Doctor
Amabilitatea Amazon.
Cumpărați de pe Amazon
Cumpărați de pe Dick
Cumpărați de pe Hockeymonkey.com
Vă puteți da seama că vă uitați la această bretele că este grea - și chiar este. Are balamale bilaterale care permit deplasări ample, oferind în același timp sprijinul de care aveți nevoie. De asemenea, are stabilizatori laterali care sunt foarte flexibili, astfel încât să nu vă simțiți niciodată greoiți.
Această bretelă are, de asemenea, cleme super aderente, astfel încât să fie ușor de montat și montat corespunzător. Funcționează pentru a ridica și comprima genunchiul, astfel încât să experimentați un flux sanguin îmbunătățit. Este, de asemenea, minunat pentru persoanele cu artrită, hipertensiune arterială, instabilitate a rotulei, leziuni la menisc sau entorse ligamentare minore.
Cel mai bun pentru mărimi plus: Nvorliy Plus Size Genunchiere
Amabilitatea Amazon. Cumpărați de pe AmazonPoate fi inutil dificil să găsești dimensiunea corectă, dar această acoladă elimină toate aceste griji. Vine în format XL până la 6XL și ameliorează presiunea suficientă pentru a oferi o ameliorare imediată a durerii. Conține șase arcuri din oțel încorporate, care sunt destinate să ofere o stabilitate suplimentară. Această paranteză este concepută având în vedere activitățile - așa că nu vă faceți griji că puneți prea multă presiune pe ea.
Deși există un ghid extins de dimensionare disponibil, există și curele reglabile care vă vor ajuta să personalizați personal cantitatea de presiune care se pune pe genunchi și rotulă. Bretela este fabricată din neopren, nailon și spandex și este formulată special cu materiale destinate reducerii mirosului și a acumulării de bacterii.
Cel mai bun dispozitiv de descărcare: dispozitiv de descărcare a osteoartritei reglabil, dispozitiv de stabilizare a genunchiului
Amabilitatea Amazon. Cumpărați de pe AmazonScopul acoladelor genunchiului de descărcare este de a schimba presiunea din partea rănită a genunchiului. Acesta este complet reglabil și are o corecție varus-valgus care vă permite să o adaptați în totalitate la genunchi. De asemenea, are cadran reglabil și glisante de flexie, ambele funcționând pentru a adăuga stabilitate și suport.
Cel mai bun pentru noapte: CAMBIVO Knee Brace, Knee Compression Sleeve
Amabilitatea Amazon. Cumpărați de pe AmazonDacă vă gândiți să încercați un aparat de genunchi pentru prima dată, McGahee spune că mânecile sunt locul de început, mai ales dacă nu sunteți sigur dacă aparatul de genunchi este pentru dvs. „Începeți cu o mânecă, deoarece acestea sunt de obicei foarte ieftine și dacă vă ajută, minunat”, spune McGahee, adăugând că, dacă nu vă ajută, nu ați irosit o tonă de bani.
Această bretele este fabricată din silicon antiderapant, astfel încât să nu vă faceți griji că se mișcă. Distribuie uniform presiunea pentru a reduce umflarea și inflamația, îmbunătățind în același timp fluxul sanguin.
Cel mai bun pentru durere: Physix Gear Knee Support Brace
Amabilitatea Amazon. Cumpărați de pe AmazonDeoarece acest manșon este realizat dintr-un amestec de nailon-lycra, este foarte respirabil și oferă o întindere în patru direcții. Deși vă va asigura cu siguranță genunchiul cu mult sprijin, acesta permite, de asemenea, o gamă completă de mișcare. Este foarte confortabil și are o prindere din silicon antiderapant, care îl va menține în poziție.
Verdictul final
Discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea unui aparat de genunchi pentru artrită sau testați-o în timpul activităților fizice pentru a vedea dacă vă îmbunătățește durerea. Există multe opțiuni de tratament pentru artrită, deci asigurați-vă că lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cel mai bun regim potrivit pentru dumneavoastră. Artrita genunchiului este localizată adânc în interiorul genunchiului, astfel încât utilizarea unui aparat de genunchi poate să nu fie soluția perfectă de fixare rapidă pentru toată lumea. Începeți cu o opțiune mai ieftină și respirabilă de purtat în timpul activităților fizice pentru a vedea dacă durerea dumneavoastră de artrită se îmbunătățește. Dacă sunteți în căutarea unei bretele de pornire, bretele cu articulație reglabilă Mueller sunt un mod accesibil de a încerca una. Dar, dacă vă cunoașteți aparatele de genunchi și doriți unul care să aibă un pic mai mult sprijin, EzyFit Knee Brace este o altă opțiune bună.
Ce trebuie să căutați în aparatele de genunchi
Tip: Există trei tipuri principale de aparat de genunchi: un aparat de compresie, asemănător cu manșonul, un aparat care prezintă balamale metalice și, așa cum s-a menționat anterior, un aparat cu o gaură deschisă tăiată pentru genunchi. Un aparat dentar cu compresie este bun pentru reducerea inflamației și poate fi bun pentru dormit, deoarece vă va împiedica mișcarea genunchiului (și încordarea în continuare) în timp ce dormiți. Cu toate acestea, pentru artrită, de obicei doriți să căutați un aparat de genunchi care să permită o gamă completă de mișcare și să nu limiteze mobilitatea sau să provoace rigiditate.
Material: Unele dintre cele mai frecvente materiale pe care le veți vedea în aparatele dentare pentru genunchi artrite sunt neoprenul, poliesterul și nailonul. Dacă aparatul dvs. de genunchi are balamale, acesta poate prezenta unele componente metalice pe laterale. Indiferent de materialul sau materialul pe care îl alegeți depinde în totalitate de ceea ce vă este cel mai confortabil. Neoprenul tradițional nu este respirabil, dar este termic și ajută la asigurarea unei izolații suplimentare. În funcție de modul în care se simte pe piele sau de vremea de afară, poate doriți să ajustați tipul de material pe care îl utilizați. Unele bretele sunt realizate din neopren ventilat, ceea ce permite un flux mai mare de aer și chiar capacități de eliminare a umezelii. Neoprenul ușor poate fi, de asemenea, o opțiune mai respirabilă. Luați în considerare nevoile dvs., clima și orice alergie la materiale înainte de a lua decizia.
Potrivire: majoritatea aparatelor pentru genunchi pe care le puteți cumpăra online vin în diferite dimensiuni sau sunt adaptate la diferite sexe. Acoladele de genunchi „cu manșon” de compresie pot fi alese pentru o dimensiune mai exactă, în timp ce acoladele de tip wrap-around pot fi ajustate personal la dimensiunea genunchiului.
Aparatele dentare pentru genunchi cu balamale sunt de obicei purtate după operație. Aparatele dentare pentru genunchi sunt de obicei utilizate pentru funcții de protecție sau de stabilizare, spune Vikram Sathyendra, MD, chirurg ortopedic din New Jersey. De asemenea, este specializat în ortopedie. „De obicei folosesc aparate dentare după o entorse a unuia dintre ligamentele colaterale din genunchi (ligamentele de pe partea genunchiului) sau post-chirurgical pentru a proteja o reparație a ligamentelor. De asemenea, folosesc aparat dentar pentru a îmbunătăți urmărirea rotulei (rotula) și pentru a reduce durerea anterioară a genunchiului în sindromul rotulofemoral. ”
În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate sugera un aparat personalizat pentru genunchi care să se potrivească nevoilor dumneavoastră exacte.
Pericole potențiale: Potrivit dr. Sathyendra, „dovezile sunt destul de amestecate și neconcludente în ceea ce privește utilizarea unui aparat dentar pentru artrita la genunchi”. Dacă găsiți un aparat de genunchi, vă ajută să vă atenuați durerea de artrită, asigurați-vă că informați medicul că ați decis să purtați una și monitorizați îndeaproape utilizarea împreună.
"De obicei, artrita genunchiului afectează partea interioară a genunchiului", spune dr. Sathyendra. „În mod logic, descărcarea acestei părți a articulației și exercitarea unei presiuni mai mari asupra părții exterioare a genunchiului ar trebui să atenueze o parte din durere și stres. Cu toate acestea, nu există niciun studiu care să arate că descărcarea acoladelor, concepute pentru a alinia piciorul înapoi la locul său și pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor genunchiului, funcționează efectiv. "
Aparatele dentare pentru genunchi vă pot face genunchiul mai rigid, deci dacă observați efectul opus pe care ar trebui să îl aibă aparatul dentar - adică. mobilitate limitată - asigurați-vă că nu mai purtați-l și consultați imediat medicul dumneavoastră. „Descărcând o parte a articulației genunchiului, acum punem mai multă sarcină pe o altă parte a articulației genunchiului. Dacă există deja artrită în partea exterioară a genunchiului, putem agrava acea parte a genunchiului ”, spune dr. Sathyendra.
„Cu excepția situațiilor de traumă, în care doriți să căutați imobilizatori pentru genunchi pentru o fractură, aș căuta aparate dentare care nu sunt voluminoase și care să permită o mișcare a genunchiului. Pentru sindromul patelofemoral, aș recomanda mai degrabă un manșon decât o bretele cu balamale metalice. ”—Vikram Sathyendra, MD, chirurg ortoped cu sediul în New Jersey
—De ce să aveți încredere în Verywell Health
O scriitoare cu experiență în domeniul sănătății, Brittany Loggins înțelege cât de important este să ai o înțelegere cuprinzătoare a produselor pe care le recomandă. Toate produsele găsite în piesele ei au fost fie testate de prima dată, fie au fost recomandate de profesioniști din domeniul medical de încredere.
Raportare suplimentară pentru această poveste de Brittany Leitner
În calitate de scriitor de sănătate cu peste opt ani de experiență, Brittany Leitner înțelege cât de important este accesul la informații atunci când vine vorba de luarea unor decizii educative în materie de sănătate. Ea a intervievat zeci de experți medicali, a testat sute de produse și își propune să ofere recomandări de calitate care să nu spargă banca.
