Cum să alegeți cel mai bun ulei de CBD pentru dvs.

Din ce în ce mai mulți oameni iau ulei de canabidiol (CBD) pentru sănătatea generală și pentru a trata o serie de afecțiuni, mai ales că Farm Bill din 2018 a făcut CBD și alte produse din cânepă legale la nivel federal.

Creșterea pe piața CBD a fost uimitoare: în 2018, piața globală a fost evaluată la 4,6 miliarde de dolari, cu o rată de creștere anuală preconizată de puțin peste 125% între 2019 și 2026. Numai în Statele Unite se preconizează că vânzările vor depăși 20 de dolari. miliarde până în 2024.

CBD comercial provine de obicei din planta de cânepă, care este un tip de canabis. Marijuana provine dintr-o plantă de canabis strâns legată, care conține CBD la niveluri inferioare.

Cu toate acestea, CBD nu te face „ridicat”. Cannabinoidul (substanță chimică derivată din canabis) responsabilă de cantitatea mare de marijuana este delta-9-tetrahidrocanabinolul (Δ-9-THC), care se găsește la niveluri extrem de scăzute în cânepă. Produsele CBD nu pot conține în mod legal mai mult de 0,3% THC.

Dacă nu sunteți familiarizați cu CBD, încercarea de a alege un produs poate fi complicată și copleșitoare. Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) nu o reglementează, ceea ce înseamnă că nu există standarde sau instrucțiuni de utilizare zilnică. Cercetarea este în stadii incipiente, ceea ce înseamnă că există mai multe întrebări decât răspunsuri.

În plus, vânzătorii de CBD oferă produse în numeroase forme și formulări. Când încercați să aflați ce produse să încercați, trebuie să luați în considerare mai mulți factori:

• De ce îl folosești
• Cel mai bun tip pentru tine
• Formulare
• Putere
• Ingrediente
• Unde este cultivat
• Fie că este testat, de cine și cum poți să-ți dai seama
• Preț

Peste 25% dintre americani spun că au folosit CBD. Unul din șapte îl folosește regulat. Persoanele care au folosit CBD au mai multe șanse decât cei care nu sunt utilizatori să fie:

• alb
• Femeie
• În jur de 40 de ani
• Clasă de mijloc
• Absolvenți de facultate
• Angajat cu normă întreagă

Scop

Singura formă de prescripție medicală aprobată de FDA de CBD este Epidolex, care este indicat pentru convulsiile în formele de epilepsie greu de tratat. Toate celelalte forme și utilizări ale CBD sunt fără prescripție medicală și nu sunt aprobate de FDA. Oamenii iau CBD în multe scopuri diferite, inclusiv:

• Dureri cronice și inflamații din fibromialgie, artrită și boli autoimune, cum ar fi lupusul și boala Crohn
• Dureri de cap și migrene
• Epilepsie, mai ales la copii
• Boli mentale, inclusiv depresie, tulburări de anxietate, tulburări bipolare și tulburări de stres post-traumatic (PTSD)
• Eliberare de stres
• Dureri musculare
• Controlul muscular și spasticitatea, cum ar fi boala Parkinson
• Probleme legate de somn
• Creșterea poftei de mâncare pentru a preveni pierderea extremă în greutate a HIV / SIDA
• Ajutor în renunțarea la fumat
• Efecte secundare ale tratamentelor pentru cancer, inclusiv greață

Adesea, oamenii folosesc CBD cu binecuvântarea și îndrumarea medicului lor. De fiecare dată când vă gândiți să adăugați ceva nou la regim, chiar și ceva natural, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.

Dacă doriți să încercați CBD, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră - mai ales dacă aveți o afecțiune cronică și luați medicamente. Multe produse farmaceutice, inclusiv Coumadin (warfarina) și Onfi / Sympazan (clobazam), pot interacționa negativ cu canabinoizii.

Tip

Sunt disponibile câteva tipuri diferite de CBD. Pe care îl alegeți depinde în parte de ce îl luați. Tipurile sunt:

• Izolați (CBD pur)
• Spectru larg (mulți canabinoizi, dar fără THC)
• Spectru complet (toți canabinoizii, inclusiv cantități mici de THC)

Izola

Un izolat este CBD-ul care a fostizolatdin planta. Este o formă cristalină pură, fără gust, fără miros, care poate fi sub formă de pulbere fină sau puțin cocoloasă.

Izolatul este deosebit de puternic și, dacă provine de la un vânzător cu reputație, nu ar trebui să conțină absolut niciun THC. Dacă doriți să gătiți CBD în comestibile, izolarea este o alegere bună, deoarece nu va schimba aroma alimentelor.

Principalul dezavantaj al unui izolat este că canabisul are mai mult de 100 de canabinoizi diferiți, care pot avea beneficii pentru sănătate pe care CBD nu le are, deci un produs care conține mai mulți canabinoizi poate atenua mai multe simptome. Pe de altă parte, această caracteristică devine un beneficiu dacă sunteți sensibil la oricare dintre celelalte canabinoide.

Spectru larg

Produsele CBD cu spectru larg conțin de obicei toate canabinoizii, cu excepția THC. Acești diferiți canabinoizi, cu toate efectele lor diferite asupra corpului, pot provoca ceea ce se numește „efectul anturajului”, ceea ce înseamnă practic că funcționează mai bine împreună decât separat.

Unele dintre ele, când sunt luate împreună, se fac să funcționeze reciproc mai bine. Unele pot, de asemenea, anula efectele secundare ale altora.

S-ar putea să vă intereseze produsele CBD cu spectru larg dacă ați încercat să izolați și nu a funcționat bine pentru dvs. De asemenea, este bun pentru persoanele care:

• Doriți efectul unui produs cu spectru complet, dar trăiți într-un stat cu legi stricte privind THC
• Nu pot risca un test pozitiv de droguri
• Aveți o sensibilitate la THC
• Nu doriți maximul THC
• Nu sunteți familiarizați cu efectele marijuanei și sunteți nervoși în legătură cu THC

Cu toate acestea, produsele cu spectru larg sunt mai puțin cercetate și mai greu de găsit pe piață. De asemenea, mulți dintre ei au un miros și o aromă puternică „slabă” asociată cu marijuana, pe care unii oameni o pot găsi neplăcută.

Spectru complet

După cum sugerează și numele, produsele CBD cu spectru complet conțin toți canabinoizii, inclusiv THC. Pentru a fi legal, însă, chiar și produsele cu spectru complet nu pot conține mai mult de 0,3% THC, ceea ce înseamnă că este destul de slab.

Veți obține efectul anturajului complet din spectrul complet, astfel încât acesta poate avea mai multe beneficii medicinale decât izolatele și CBD cu spectru larg.

Totuși, acea „prostie” este ceva ce nu puteți evita cu aceste produse. Chiar dacă nivelurile de THC sunt scăzute, este posibil să apară la un test de droguri.S-ar putea să experimentați și efectele psihoactive și sedative asociate cu THC.

Spectrul complet ar putea să nu fie potrivit pentru persoanele cu anxietate, deoarece THC este cunoscut ca fiind asociat cu anxietate și cu bătăi rapide ale inimii.

S-ar putea să vă intereseze produsele CBD cu spectru complet dacă:

• Ați încercat celelalte tipuri și nu ați avut suficientă ușurare
• Medicul dumneavoastră vă recomandă un produs care conține THC
• Aveți simptome ameliorate în mod specific de THC
• Marijuana este legală în statul dvs., eliminând astfel îngrijorările legale cu privire la conținutul THC
• Nu vă îngrijorează testarea drogurilor din motive de angajare sau din alte motive

CBD derivat din cânepă vs. CBD derivat din marijuana

CBD legal federal este derivat din semințe de cânepă, care, prin lege, nu pot conține mai mult de 0,3% THC. În statele în care marijuana este legală, dispensarele pot vinde CBD derivat din semințe de marijuana și conțin niveluri mult mai ridicate de THC. În funcție de raportul dintre THC și CBD, aceste produse pot provoca un nivel ridicat, vă pot afecta sau pot apărea la un test de droguri.

Formulare

Produsele CBD vin într-o varietate de formulări, dintre care unele pot avea rate de absorbție diferite sau pot fi mai bune pentru anumite aplicații. Formulările disponibile includ:

• Oral
• De actualitate
• Capsule
• Unde marijuana este legală, comestibile

CBD oral

De obicei, uleiurile, izolatele și tincturile de CBD sunt luate sublingual (sub limbă). Lichidele pot veni sub formă de spray sau cu picurător. Îl țineți sub limbă, de obicei timp de un minut sau două, apoi îl înghițiți.

Pro

Livrarea sublinguală oferă avantajul absorbției rapide în fluxul sanguin prin țesuturile din gură. Acest lucru vă oferă efectele mai rapid și împiedică CBD (și orice alte canabinoide din produs) să fie filtrate de ficat sau degradate de procesul de digestie.

Formele sublinguale sunt, de asemenea, mai ușor de luat dacă aveți probleme la înghițirea pastilelor.

Contra

Păstrarea sub limbă a unui produs cu spectru larg sau cu spectru complet poate fi neplăcută dacă vă deranjează gustul.

Doza de izolate nu poate fi dificilă pentru a obține corect, deoarece nu aveți nevoie de multe dintre aceste produse puternice și probabil că veți măsura pulberea într-o lingură mică. Dacă aveți probleme de vedere sau o mână instabilă, este posibil să fiți mai bine cu un lichid sublingual sau cu o capsulă.

CBD topic

Puteți obține ulei de CBD în creme, loțiuni, balsamuri, ceruri și lichide care sunt menite să fie aplicate direct în locurile în care aveți dureri ale țesuturilor moi sau ale nervilor.

Pro

CBD topic vă oferă ușurare rapid și exact acolo unde aveți nevoie. Conform studiilor la animale, aceasta pare a fi o modalitate sigură și eficientă de ameliorare a durerii și inflamației fără efecte secundare.

CBD topic nu produce „arsura” asociată cu capsaicina. Dacă doriți să evitați fumurile de mentă ale multor substanțe topice, este ușor să găsiți produse CBD care nu conțin mentol.

Contra

Puteți beneficia de unele dintre efectele sistemice ale CBD, pe care nu le veți obține cu această metodă. În plus, aceste produse tind să coste semnificativ mai mult decât majoritatea produselor topice de pe piață.

Nu confundați produsele de îngrijire a pielii, cum ar fi cremele pentru ochi, pentru produsele topice pentru durere (sau invers), deoarece acestea sunt puțin probabil să vă ofere rezultatele dorite.

Capsule

Puteți cumpăra capsule și geluri moi care conțin ulei de CBD sau le puteți izola și înghiți la fel ca orice pastilă. Unele produse pot conține, de asemenea, alte suplimente, deci asigurați-vă că cunoașteți profilul complet al ingredientelor pentru orice cumpărați și doriți să luați tot ce este inclus.

Produsele cu un singur ingredient pot fi cele mai bune atunci când vă adaptați la ceva nou, astfel încât să știți ce cauzează beneficii, efecte secundare sau reacții alergice.

Pro

Dacă luați deja mai multe pastile, ar putea fi mai ușor să adăugați încă o capsulă decât să vă amestecați cu produse sublinguale. În plus, doza este consecventă în această formulare, în timp ce puteți obține mai multe variații dacă numărați picături sau măsurați izolatul cu o lingură mică.

Contra

Este posibil să nu fie cea mai bună formulare pentru dvs. dacă aveți probleme la înghițirea pastilelor. Datorită timpului necesar pentru a digera, nu veți experimenta beneficiile la fel de repede ca și cu CBD sublingual. Ficatul și procesul digestiv vor avea, de asemenea, un impact asupra cantității de CBD care ajunge în fluxul sanguin.

Alimente

Produsele comestibile care conțin CBD nu sunt legale la nivel federal, dar le puteți găsi la dispensarele de marijuana din statele care au legalizat marijuana medicală sau recreativă.

Produsele alimentare obișnuite produse în comerț includ gummies, bomboane de ciocolată, spray-uri aromate, gumă, bomboane masticabile, bomboane tari, prăjituri, ceaiuri și băuturi reci. Rețineți că aceste produse pot fi fabricate cu CBD derivat din marijuana.

Pro

Unii oameni aleg comestibile doar pentru că le place gustul. Alții vor un mod discret de a-l folosi public.

Contra

Dozarea exactă este dificilă cu produsele alimentare, deoarece un lot de ceva poate ajunge la cantități inegale pe tot parcursul. Orice lucru care seamănă cu bomboane sau sifon poate atrage atenția copiilor, iar ambalajul poate să nu fie adecvat copiilor.

Produse alimentare și THC

Deoarece dispensarele de marijuana vând adesea produse comestibile din CBD care sunt fabricate cu CBD derivat din marijuana, acestea pot conține cantități substanțiale de THC.

Acest lucru poate duce la probleme dacă le transportați într-un stat în care marijuana este ilegală, dacă le dați cuiva care este minor sau nu are un card medical-marijuana sau dacă trebuie să faceți un test de droguri din orice motiv. Dacă nu sunteți obișnuiți cu efectul THC, este posibil să vă simțiți afectat.

Lowdown pe Vaping CBD

Vaping, care fumează substanțe cu un dispozitiv de țigară electronică (e-țigară), a crescut în popularitate în rândul consumatorilor de CBD la fel ca și pentru nicotină sau THC. Cu toate acestea, un corp de cercetări în creștere rapidă arată că vaparea oricăreia dintre aceste substanțe prezintă riscuri grave pentru sănătate.

Într-un studiu din 2019, cercetătorii afirmă: „Cercetările privind efectele vapingului asupra sănătății, deși sunt încă limitate, se acumulează rapid și arată din ce în ce mai clar că acest obicei este departe de a fi inofensiv.

"Pentru tineri, este o poartă către dependența de nicotină și alte substanțe. Rămâne de văzut dacă poate ajuta oamenii să renunțe la fumat. Și în ultimele luni au fost raportate cazuri de boli respiratorii grave și chiar decese legate de vapare."

În 2016, chirurgul general al SUA a avertizat că vaparea, la adolescenți și la adulții tineri, reprezenta o „preocupare majoră de sănătate publică”. .

Un studiu din 2019 privind vaparea atât cu cât și fără nicotină a arătat deteriorarea căilor respiratorii și afectarea temporară a funcției arteriale. Un studiu din 2020 a raportat leziuni pulmonare consistente la persoanele care vapează ulei de canabinoid.

Un alt studiu raportează că mai multe forme de pneumonie și alte boli ale gâtului și ale căilor respiratorii sunt asociate cu vaparea în general.

Problema cu vaparea provine din faptul că ingredientele încălzite devin aerosolizate - formând particule mici - care sunt apoi inhalate adânc în plămâni. Alături de CBD sau nicotină, produsul poate conține arome și solvenți despre care se știe că dăunează plămânilor și au alte consecințe negative asupra sănătății.

Printre substanțele chimice cunoscute utilizate în unele e-lichide se numără propilen glicolul, care este un compus organic volatil care se transformă în formaldehidă atunci când este încălzit. La oamenii care fac vapori,Rapoarte de consumvă recomandă să căutați produse etichetate „uleiuri fără solvenți” pentru a vă asigura că nu conține această substanță chimică periculoasă. Cu toate acestea, evitarea acestei substanțe chimice nu vă protejează de orice daune potențiale cauzate de vapare.

De la CDC

21.01.2020 ACTUALIZARE: Bolile recente au fost asociate cu utilizarea țigărilor electronice (vaping). Deoarece cauzele specifice ale acestor cazuri de leziuni pulmonare nu sunt încă cunoscute, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să se abțină de la toate produsele de vapare.

Multe despre vaping rămân necunoscute, deoarece este un domeniu de studiu relativ nou. Cu toate acestea, o mare parte din ceea ce au aflat cercetătorii sugerează că vaparea nu este o alternativă sigură la fumat, așa cum mulți oameni cred în mod eronat că este. Cu alte metode de livrare mai sigure disponibile pentru CBD, aveți multe opțiuni care nu prezintă aceleași riscuri.

Putere

Până în prezent, nu sunt disponibile recomandări de dozare a CBD pentru sănătate generală sau condiții specifice. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată ajuta să vă ghideze și puteți găsi informații despre dozele utilizate în studiile medicale privind boala (bolile) dumneavoastră. Pe scurt, în general, este considerat cel mai bine să începeți cu o doză mică și să vă acumulați treptat.

Diferite produse CBD exprimă potența în moduri diferite. Nu confundați acest lucru cu procentul de CBD din produs - care are legătură cu puritatea, nu cu potența. În schimb, căutați miligrame (în topice) sau miligrame pe mililitru (pentru uleiuri și izolate). Cu cât este mai mare acest număr, cu atât produsul este mai puternic.

Când vă gândiți cât de puternic doriți să încercați un produs, nu uitați că modul în care îl luați are un impact asupra modului în care vă afectează. De exemplu, dacă luați un aliment comestibil sau adăugați CBD în suc, veți avea nevoie de un produs mai puternic sau mai mult decât ați face dacă l-ați lua sublingual.

Toată lumea răspunde la CBD în mod diferit, astfel încât găsirea celei mai bune rezistențe, tipuri și formulări poate dura încercări și erori.

Ingrediente

Dacă nu cumpărați un izolat cristalin, produsul pe care îl cumpărați va conține mai mult decât CBD și alți canabinoizi. Ar trebui să fiți sigur că înțelegeți ce ingrediente sunt în produsul pe care îl cumpărați și care este scopul lor. Dacă aveți alergii sau sensibilități, asigurați-vă că verificați cu atenție lista ingredientelor pentru orice lucru care vă poate deranja.

Ulei de transport

Un ulei purtător este un ulei solubil în grăsimi care este acolo pentru a vă ajuta să absorbiți CBD. Multe uleiuri diferite sunt utilizate în produsele CBD, inclusiv:

• Ulei MCT (triglicerid cu lanț mediu)
• Ulei de cânepă
• Ulei de emu (derivat din grăsimea emusului)
• Ulei de masline
• Ulei de cocos
• Ulei de avocado
• Ulei de jojoba
• Ulei de șofrănel

Unele dintre aceste uleiuri vin cu propriile lor pretinse beneficii pentru sănătate și fiecare are avantajele și dezavantajele sale.

Uleiuri esentiale

Unele produse din CBD conțin uleiuri esențiale precum mentol, portocală sau lavandă. Acestea pot fi adăugate pentru aromă, parfum și / sau beneficiile pretinse pentru sănătate ale uleiului particular.

Rețineți că uleiurile esențiale sunt în general puțin cercetate și nu sunt reglementate de FDA. Deoarece sunt liposolubile, uleiurile esențiale pot crește și absorbția. Prezența acestor uleiuri poate face anumite tipuri de utilizare periculoase.

De exemplu, unele uleiuri esențiale nu trebuie ingerate. Este posibil să fiți alergic la unele dintre ele. Altele pot irita pielea și, prin urmare, nu ar trebui să fie utilizate local. Altele pot crește riscurile de vapare. Asigurați-vă că cercetați orice uleiuri esențiale din aceste produse înainte de a le utiliza.

Arome, extracte, îndulcitori

Mai ales în produsele cu spectru larg sau complet, aceste ingrediente adăugate îl pot ajuta să aibă un gust mai bun. Chiar și izolatele le conțin uneori. Unele extracte, cum ar fi cele din fructe și legume, pot fi adăugate și pentru beneficii potențiale pentru sănătate.

În timp ce aromele, extractele și îndulcitorii se găsesc în multe dintre alimentele noastre și ar trebui să fie sigure de ingerat, trebuie să verificați dacă există alergeni și să știți că aceste substanțe pot adăuga un risc mai mare la vapare (ceea ce nu este recomandat, oricum).

Arnica

Arnica este un remediu homeopatic pentru durere, obișnuit în cremele, balsamurile și frunzele CBD. Este un ingredient popular pentru ameliorarea artritei și a durerilor musculare. Până în prezent, cercetarea privind arnica este în stadiile incipiente, dar cercetarea este promițătoare.

Arnica este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, dar alergiile și efectele secundare sunt posibile. Dacă nu ați folosit niciodată arnica sau CBD înainte, este mai bine să încercați pe rând pentru a vă asigura că le tolerați bine înainte de a le lua în combinație.

Suplimente nutritive

Unele formulări de CBD conțin vitamine și alte suplimente care pot oferi beneficii suplimentare pentru sănătate, în special pentru durerile musculare, sănătatea articulațiilor, inflamația și somnul. Cele mai frecvente includ:

• Magneziu
• Vitamina E
• Glucozamina
• Condroitină
• Acid hialuronic
• Vitamina C
• Melatonina
• Ghimbir
• Curcumă

Deși aceste ingrediente sunt în general bune pentru dvs., orice poate fi dăunător în cantități mari. Înainte de a cumpăra aceste produse, luați în considerare dieta și orice suplimente pe care le luați deja. S-ar putea să obțineți deja destui nutrienți, ceea ce înseamnă că adăugarea mai multor ar putea duce la efecte secundare sau ar putea fi doar o risipă de bani.

Terpene

Terpenele sunt compuși aromatici, iar canabisul conține în mod natural zeci dintre aceștia. Deși nu sunt doar parfumuri - se crede că multe dintre ele au beneficii, cum ar fi îmbunătățirea absorbției canabinoizilor, deși aceste proprietăți nu sunt încă bine înțelese de comunitatea științifică. Cu toate acestea, sunt suspectate că fac parte din efectul anturajului.

Terpenele nu sunt în general adăugate la produsele CBD, dar vor apărea în mod natural în formulări cu spectru larg sau complet și pot fi menționate în descrierea produsului. Dacă vedeți termenul „terpenoid”, se referă totuși la terpene care au fost extrase și procesate. Se știu mai puțin despre acestea, așa că poate doriți să le evitați în favoarea terpenelor naturale.

Dacă doriți să evitați terpenele datorită mirosului, gustului sau afectării respirației, este posibil să preferați izolate sau produse cu arome puternice adăugate.

Peptide

O peptidă este un compus format din aminoacizi legați, dintre care unii au beneficii pentru sănătate. O peptidă populară de combinat cu CBD este colagenul, care poate avea unele beneficii pentru funcția articulațiilor și sănătatea pielii.

Unele produse spun că conțin peptide cu anumite beneficii pentru sănătate, fără a spune exact care sunt acele peptide. Listele de ingrediente trebuie să conțină toate substanțele din produs, dar multe folosesc denumiri științifice sau comune și este posibil să nu le identifice în mod specific ca peptide.

Acest lucru nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, dar dacă doriți să aflați mai multe despre peptidele dintr-un produs, contactați compania. Ar trebui să poată furniza aceste informații.

Alte considerente

Odată ce cunoașteți produsele în sine, este timpul să găsiți un loc de încredere pentru a le achiziționa. O mulțime de escrocherii pe Internet au apărut pentru a profita de creșterea imensă a pieței, așa că trebuie să știți de la cine cumpărați.

Știți unde crește

Locația contează. Respectați companiile care utilizează cânepă cultivată în SUA pentru produsele lor din CBD, deoarece produsele importate nu sunt supuse acelorași standarde de testare. Și mai departe, uitați-vă în ce stare a fost cultivată.

ConformRapoarte de consum, Colorado are cel mai bun program de cânepă, urmat de Oregon, deoarece statele respective și-au schimbat legile cu mult înainte de Farm Bill din 2018.

Testare terță parte și certificat de analiză

Nu aveți încredere doar în faptul că compania vinde produse legitime - asigurați-vă că sunt disponibile rezultatele testelor pentru a le examina. În acest fel, știți că nu dați banii unei companii necreditabile care vinde un produs inferior sau chiar periculos.

Un certificat de analiză (COA) vă va arăta nivelurile de CBD, conținutul de THC și orice contaminanți care ar putea fi în cânepă. Unele companii depășesc ceea ce este cerut de lege și plătesc pentru ca produsul finit să fie testat, de asemenea.

Lucrurile specifice pentru care trebuie verificat COA sunt:

• ISO 17025, ceea ce înseamnă că laboratorul de testare îndeplinește standarde științifice înalte.
• Validare de către una dintre aceste organizații: Asociația Chimiștilor Agricoli Oficiali (AOAC), Farmacopeea Americană pe bază de plante (AHP) sau Farmacopeea SUA (USP).
• Dacă una dintre aceste organizații nu este listată, consultați Organizația Internațională pentru Standardizare pentru a vedea dacă laboratorul de testare este acreditat.

Dacă compania nu are aceste informații disponibile gratuit, cumpărați în altă parte.

Luați în considerare cânepa organică

Toate produsele agricole prezintă riscul de a vă expune la pesticide și alte substanțe chimice. Mărcile care sunt certificate organic de către Departamentul Agriculturii din SUA (USDA) sunt mai puțin susceptibile de a provoca această expunere.

Companii de renume

Puteți lua măsuri suplimentare pentru a verifica compania care vinde CBD.

• Consultați FDA pentru a vedea dacă au emis scrisori de avertizare cu privire la produsele îndoielnice sau revendicările nedovedite.
• Feriți-vă de afirmațiile de sănătate grandioase, deoarece este ilegal ca companiile să le facă și pot fi un steag roșu că sunt de neconceput.
• Asigurați-vă că etichetele produselor includ informații de contact ale companiei. Legea cere să fie acolo și este un semn că compania este legitimă și respectă reglementările.

Preț

Puteți găsi produse CBD cu prețuri variabile. Deși nu există nicio garanție că produsele mai scumpe sunt mai bune, fii atent la prețurile extrem de mici.

Procesul de creștere și prelucrare a CBD este consumator de timp, obositor și costisitor, astfel încât un preț care este cu mult sub media pieței este probabil prea bun pentru a fi adevărat. Nu lăsați un preț scăzut să vă convingă să vă asumați un risc pentru o companie sau un produs care nu îndeplinește standardele.

Angajați cunoscuți

Dacă cumpărați de la un magazin sau dispensar local, căutați unul cu angajați cunoscuți, care să vă poată răspunde la întrebări și să vă ajute să vă ghidați selecția.

Intreaba in jur

Discutați cu oamenii pe care îi cunoașteți care au folosit produse CBD despre locul în care cumpără și ce produse preferă. Verificați panourile de asistență online pentru persoanele cu probleme de sănătate și vedeți ce recomandă oamenii de acolo. (Încă ar trebui să cercetați singuri compania și produsele, dar acest lucru vă poate oferi un punct de pornire.)

Un cuvânt de la Verywell

Acest lucru poate părea a fi mult de parcurs, dar dacă CBD are un impact benefic asupra sănătății și bunăstării dvs., poate merita timpul și efortul. Merită, de asemenea, să vă asigurați că obțineți un produs de calitate și că nu sunteți înșelați de o companie de neconceput.

Ca întotdeauna, asigurați-vă că vă includeți medicul în conversație, atât înainte de a lua CBD, cât și în timp ce experimentați orice beneficii sau efecte secundare.