Leziunile de biciuire apar atunci când un impact puternic (de obicei din spate) determină capul și gâtul să se rupă înainte și înapoi printr-o mișcare bruscă și violentă. Este frecvent observat în accidente auto; unele sporturi de contact, cum ar fi fotbalul, pot duce la leziuni de bici.
Paul Bradbury / Getty Images
Cauze
Whiplash, numit și leziune de hiperextensie cervicală sau leziune a gâtului prin extensie de flexie, se referă la o leziune a țesuturilor moi ale gâtului, inclusiv ligamentele, tendoanele și mușchii. Simptomele biciuirii includ durerea și rigiditatea gâtului. Pot apărea și dureri de spate și umeri. Majoritatea leziunilor provocate de loviturile de bici se vindecă în câteva săptămâni, dar dacă nu sunt tratate, acestea pot persista și se pot transforma în afecțiuni cronice care durează ani de zile și duc la durere și uneori invaliditate.
Simptome
Cele mai frecvente simptome ale whiplash-ului apar imediat sau în 24 de ore de la accident:
- Durerea și rigiditatea gâtului
- Dureri de cap
- Durere în umăr sau între omoplați
- Dureri lombare
- Durere sau amorțeală la nivelul brațului și / sau mâinii
- Ameţeală
- Sunete în urechi sau vedere încețoșată
- Dificultăți de concentrare sau de amintire
- Iritabilitate, tulburări de somn, oboseală
Tratament
Dacă aveți o vătămare prin bici, este important să consultați un medic pentru a evalua gradul de vătămare. Cele mai multe leziuni sunt similare cu cele ale tulpinilor gâtului și includ leziuni ale țesuturilor moi ale mușchilor și ligamentelor, dar biciul poate afecta și discurile cervicale. Un medic va solicita adesea o varietate de teste de diagnostic pentru a confirma zona leziunii. Uneori, sunt folosite scanări CT sau RMN pentru a determina amploarea leziunii.
În trecut, leziunile cu whiplash au fost imobilizate într-un guler cervical. Cu toate acestea, tendința actuală este de a încuraja mișcarea timpurie, mai degrabă decât imobilizarea. Un guler moale cervical poate fi purtat pentru a ajuta la susținerea capului și a ameliora presiunea asupra gâtului în timp ce ligamentele se vindecă.
Primul ajutor pentru whiplash include R.I.C.E. terapie (odihnă, gheață, compresie și creștere). Gheața poate fi aplicată în primele 24 de ore, urmată de o mișcare activă ușoară.
Medicamentele contra durerii de pe ghișeu sunt de asemenea utile pentru a reduce inflamația și durerea. Sunt fiabile și eficiente atunci când sunt utilizate în mod adecvat pentru ameliorarea moderată a durerii.
O vizită la un kinetoterapeut vă va permite să primiți un program de exerciții personale și un plan de tratament. Revenirea la activitate este încurajată, dar probabil va fi necesară modificarea formării anterioare. Vor fi necesare exerciții cu impact redus și multă muncă de flexibilitate înainte de a vă putea întoarce la rutina de antrenament anterioară.
.jpg)
