Aveți dureri sau crampe între perioade? Dacă faceți acest lucru, este posibil să vă confruntați cu Mittelschmerz.
Imagini Ulnike Schmitt-Hartman / Getty
Prezentare generală
Mittelschmerz este durerea și crampele pelvine care apar în timpul ovulației la unele femei. CuvantulMittelschmerzprovine din Germania și tradus înseamnă „durere de mijloc”. Se referă de obicei la disconfortul pe care unele femei îl simt în timpul în care un ovul este eliberat din ovar. Ovulația are loc aproximativ la mijlocul ciclului menstrual. Mittelschmerz este, de asemenea, denumit ovulație dureroasă, durere în ciclul mediu și crampe sau dureri medii.
Cauze
Ovulația are loc în mod normal la aproximativ două săptămâni după prima zi a menstruației. În aceste două săptămâni, apar modificări hormonale care vă stimulează ovarul să elibereze un ou. Fiecare dintre ouăle se dezvoltă în interiorul propriului compartiment cunoscut sub numele de folicul. Stimularea ovarului determină umflarea mai multor foliculi pentru a-i pregăti să-și elibereze oul, ceea ce poate provoca un anumit disconfort. În cele din urmă, doar unul dintre acești foliculi care se umflă eliberează un ovul sau un ou care intră în trompa uterină. În momentul eliberării ouului sau ovulației, acest folicul dominant se deschide și eliberează un ou împreună cu ceva lichid. Uneori există și unele sângerări de la foliculul ovarian rupt. Acest lichid și, eventual, sânge sunt eliberate în pelvis. Acesta este denumit lichid liber și este un iritant pentru mucoasa abdomenului și pelvisului care conține fibre de durere. Lichidul liber poate provoca, de asemenea, încetinirea puțin a intestinelor. S-ar putea să vă distrați de gazele de rezervă care vă vor spori disconfortul.
Aproximativ 20% dintre femei au dureri severe sau crampe cu ovulație. Femeile care experimentează Mittelschmerz, simt dureri severe sau ascuțite sau crampe pe o parte a abdomenului inferior și, deși se poate simți că ceva greșit nu este în regulă, Mittelschmerz nu este aproape niciodată grav.
Alte simptome care apar uneori cu Mittelschmerz includ greață și / sau sângerări ușoare sau pete. Vestea bună este că durerea, crampele și alte simptome asociate cu această afecțiune durează de obicei doar șase până la opt ore, deși, Mittelschmerz poate dura până la 24 până la 48 de ore.
Tratament
Din fericire, aveți mai multe opțiuni pentru a ușura durerea și simptomele Mittelschmerz. Opțiunile dvs. includ:
- Aplicați căldură: utilizați un pachet cald sau un tampon de încălzire pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului
- Utilizați AINS: Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul de sodiu, pot ajuta la ameliorarea durerii. Nu uitați să nu luați aceste medicamente pe stomacul gol.
- Aplicați presiune: o presiune ușoară sau un masaj al abdomenului poate ajuta la ameliorarea distensiei gazoase.
- Încercați o tabletă anti-gaz: este posibil să luați un medicament care conține simeticonă, care va ajuta gazul să treacă prin intestine. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea unora dintre disconfortele din intestinele distinse.
Prevenirea
Este frecvent să aveți un ciclu ocazional cu disconfort ovulator semnificativ. Cu toate acestea, dacă aveți Mittelschmerz semnificativ în fiecare lună, vă recomandăm să luați în considerare utilizarea contracepției hormonale. Pilula contraceptivă, plasturele contraceptiv sau inelul contraceptiv funcționează prin suprimarea ovulației. Dacă nu ovulați, nu veți avea dureri ovulatorii sau Mittelschmerz.
Când să-ți suni medicul
Uneori, durerea ciclului mediu poate fi un semn al unei probleme mai semnificative cu ovarul sau, eventual, cu o infecție pelviană. Anumite semne și simptome indică necesitatea de a vă adresa medicului pentru diagnostic și tratament. Aceste simptome includ:
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți febră, deoarece este posibil să aveți o infecție care nu are legătură cu Mittelschmerz
- Durerea nu este ușurată de aceste sfaturi
- Durerea care durează mai mult de două sau trei zile
- Sângerări abundente în timpul ovulației
- Având o descărcare vaginală în plus față de durerea pelviană
Solicitați asistență de urgență dacă apare oricare dintre următoarele:
- Creșterea durerii
- Durere abdominală cu durere în unul sau ambii omoplați
- Vărsături de sânge
- Scaune sângeroase
- Senzație de leșin sau amețeală
- O febră mare
- Urinare dificilă sau dureroasă
- Probleme de respirație
- Umflarea sau balonarea abdomenului
Ca întotdeauna, asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală orice durere sau alte probleme de perioadă pe care le-ați putea avea.
