Ce este stimming în autism?

Termenul „stimming” este scurt pentru comportamentul auto-stimulator și este uneori numit și comportament „stereotip”. La o persoană cu autism, stimming-ul se referă, de obicei, la comportamente specifice care includ flapping-ul mâinilor, balansarea, rotirea sau repetarea cuvintelor și a frazelor.

Stimularea este aproape întotdeauna un simptom al autismului și, de obicei, este cea mai evidentă. La urma urmei, puțini oameni care se dezvoltă în mod obișnuit se agită, se clatină, se mișcă sau își bat degetele în mod regulat.

Cu toate că starea autistică pare neobișnuită, totuși, este important să rețineți că formele mai subtile de stimming fac parte, de asemenea, din tiparele de comportament ale majorității oamenilor. Dacă v-ați atins vreodată creionul, v-ați mușcat unghiile, v-ați răsucit părul sau v-ați bătut degetele de la picioare, v-ați angajat în stimming.

Cele mai mari diferențe dintre starea autistică și cea tipică sunt tipul, cantitatea și claritatea comportamentului.

Ce comportamente sunt considerate stims?

În general, comportamentele sunt descrise ca „stims” atunci când depășesc ceea ce este tolerat cultural. Cu alte cuvinte, un „stimul” este un comportament care este inacceptabil din punct de vedere cultural.

Deși este cel puțin moderat acceptabil în Statele Unite să-și muște unghiile sau să-și răsucească părul, de exemplu, este considerat inacceptabil să rătăcească în jurul bătăilor cu mâinile. Balansarea ușoară și ocazională este de obicei acceptabilă, dar balansarea întregului corp înainte și înapoi este considerată a fi un stimul.

Într-adevăr, nu există niciun motiv bun pentru care flapping-ul ar trebui să fie mai puțin acceptabil decât mușcăturile unghiilor (este cu siguranță mai igienic). Dar în lumea noastră, flapper-urile pentru mâini primesc o atenție negativă în timp ce clestele de unghii (cel puțin într-un anumit grad) sunt tolerate .

Unele stims pot fi destul de extreme și sunt supărate în mod legitim sau chiar înspăimântătoare pentru oamenii tipici. De exemplu, unii autisti stimulează zgomotele puternice care pot suna amenințătoare sau înfricoșătoare. Unii se lovesc cu mâinile sau chiar își lovesc capul de perete. Aceste tipuri de jaluzele sunt evident problematice din mai multe motive.

Când se autostimează oamenii cu autism?

Pentru majoritatea oamenilor, stimming apare doar din când în când. Cu toate acestea, persoanelor cu autism le este greu să oprească stimming și pot face acest lucru în majoritatea orelor de veghe.

Persoanele cu autism pot stimula pentru că sunt emoționate, fericite, anxioase, copleșite sau pentru că se simt reconfortant. În circumstanțe stresante, pot stimula perioade lungi de timp.

Cei mai mulți dintre noi suntem conștienți și ne putem controla puterile (nu ne-am mușca unghiile, de exemplu, în timp ce luăm o cină romantică). Dacă simțim nevoia de a stimula într-o situație stresantă, suntem de obicei atenți să fim subtili în legătură cu aceasta. De exemplu, s-ar putea să ne atingem degetele de la picioare sub masă, mai degrabă decât să le întoarcem înainte și înapoi.

Cu toate acestea, este posibil ca persoanele cu autism să nu fie conștiente și să răspundă la reacțiile altora la stims. Se pare că există circumstanțe în care unele persoane cu autism nu sunt capabile să-și controleze stims-ul sau le este extrem de stresant și dificil să o facă.

De ce oamenii cu autism stimulează?

Nu este complet clar de ce stimming-ul merge aproape întotdeauna împreună cu autismul, deși majoritatea experților spun că este un instrument de autoreglare și calmare de sine. Ca atare, poate fi o creștere a disfuncției procesării senzoriale care merge adesea cu autism.

Persoanele cu autism stimulează să se ajute singuri să gestioneze anxietatea, frica, furia, emoția, anticiparea și alte emoții puternice. De asemenea, stimulează să se ajute să trateze aportul senzorial copleșitor (prea mult zgomot, lumină, căldură etc.).

Există, de asemenea, momente în care oamenii stimulează din obișnuință, la fel cum neurotipicii își mușcă unghiile, își răsucesc părul sau își bat picioarele din obișnuință.

Uneori, stimming-ul poate fi util, făcând posibil ca persoana autistă să gestioneze situații dificile. Atunci când devine o distragere a atenției, creează probleme sociale sau provoacă daune fizice propriei persoane sau altora, totuși, aceasta poate împiedica viața de zi cu zi.

Gestionarea Stims

Ar trebui să fie interzis sau „stins” comportamentul de reducere a durerii prin terapie? În general, cu excepția cazului în care comportamentul este periculos, nu există niciun motiv să-l interzică - dar există o serie de motive pentru a-l gestiona.

Exemple de efecte negative ale stimmingului includ:

• Spre deosebire de majoritatea oamenilor, persoanele cu autism se pot autostimula constant. Ca rezultat, stimming-ul poate sta între ei și capacitatea lor de a interacționa cu ceilalți, de a participa la activități obișnuite sau chiar de a fi inclus în sălile de clasă tipice, în locurile comunitare sau în locurile de muncă.
• Stimming poate fi o distragere a atenției pentru alții și, în unele cazuri, poate fi de fapt supărător. Un copil care trebuie în mod regulat să meargă pe podea sau să se plesnească în cap este sigur că este o distragere a atenției pentru elevii tipici - și, în unele cazuri extreme, stimming-ul poate fi înspăimântător.
• Stimularea poate atrage atenția negativă. Copiii și adulții autiști sunt adesea marginalizați social din cauza comportamentelor lor neobișnuite sau deranjante.

Reducerea sau modificarea stims-urilor poate fi dificilă. Stims-ul este un instrument pentru gestionarea aportului senzorial și emoțional, astfel încât simpla pedepsire a unui copil pentru stimming poate provoca mult mai mult rău decât bine. Cel puțin, procesul ar trebui să fie lent și să răspundă nevoilor individului.

Tehnicile de management pentru stimming includ:

• Analiza comportamentală aplicată (ABA), o terapie comportamentală, poate ajuta indivizii să elimine sau să modifice o parte din stimming.
• Terapeuții ocupaționali pot oferi o „dietă senzorială” pentru a ajuta la reducerea nevoii de stims.
• În unele cazuri, stimming poate fi redus cu medicamente care abordează probleme de bază de anxietate.
• Mediile sociale și de mediu pot fi schimbate pentru a face anxietatea mai puțin probabilă.Clasele mai mici, setările mai silențioase și așteptările mai clare pot contribui la reducerea stresului.
• Unele persoane cu autism pot învăța prin practică și antrenament fie să-și schimbe puterile (stoarce o minge de stres mai degrabă decât clapeta, de exemplu), fie să se angajeze într-o diminuare excesivă numai în intimitatea propriilor case.

Un cuvânt de la Verywell

Stimming este rareori periculos. Cu toate acestea, poate fi jenant pentru părinți și frați, desconcertant pentru profesori sau descurajant pentru potențiali prieteni și colegi de muncă.

În ce măsură disconfortul celorlalți ar trebui să dicteze modul în care ar trebui să se comporte persoanele autiste? Aceasta este o întrebare la care trebuie să răspundă persoanele implicate, inclusiv persoana autistă, el sau ea însăși.

Deși poate fi posibil să se reducă stimming, totuși, poate fi imposibil să-l eliminați complet. În calitate de părinte sau îngrijitor pentru o persoană cu autism, poate fi necesar să acceptați pur și simplu realitatea că membrul familiei dvs. autiste se comportă diferit de colegii săi tipici.

Acest lucru nu este întotdeauna ușor, mai ales dacă sunteți foarte sensibil la judecățile altora. Dacă aveți nevoie, luați în considerare căutarea de consiliere profesională pentru a vă ajuta să vă gestionați sentimentele și frustrările.