Chirurgie de pierdere în greutate: îngrijire pe termen lung

Operația de scădere în greutate (denumită și chirurgie bariatrică) este primul pas pentru îmbunătățirea și, în unele cazuri, inversarea stărilor de sănătate legate de greutate, care pot agrava starea generală de sănătate în timp. Dar operația în sine nu este o soluție permanentă.

Există o serie de modificări care trebuie să se întâmple atât înainte, cât și după procedura dvs., pentru a vă asigura un rezultat de succes. Îngrijirea pe termen lung care se întâmplă după intervenția chirurgicală este una dintre cele mai importante părți. Iată ce trebuie să știți despre aceasta, inclusiv ajustările de stil de viață necesare pe care va trebui să le faceți.

Avantajele intervenției chirurgicale

Atunci când este combinat cu un plan de tratament complet și cuprinzător, care include o serie de ajustări ale stilului de viață, operația de scădere în greutate vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea prin tratarea obezității. Aceasta include numeroasele boli pe care obezitatea le poate provoca, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, apneea de somn, accidentul vascular cerebral și multe altele.

Operația de scădere în greutate provoacă, de asemenea, modificări hormonale în organism. Acest lucru poate modifica modul în care corpul tău arde calorii și cheltuie energie, pe lângă faptul că te simți mai plin mai repede.

Cercetări publicate înJurnalul Ochsnera constatat că la subiecții care au beneficiat de o intervenție chirurgicală a benzii gastrice 80% dintre aceștia au avut 70% pierderea excesivă a greutății corporale după doi ani, în timp ce 70% dintre subiecții care au primit bypass gastric au avut 50% pierderea excesivă a greutății corporale după trei până la patru ani, combinată cu modificări ale stilului de viață și o dietă sănătoasă.

Posibile intervenții chirurgicale viitoare

Deși majoritatea operațiilor de slăbire se fac laparoscopic, ceea ce înseamnă că operația în sine este relativ neinvazivă, precum și timpul de recuperare după operație mult mai rapid, există încă unele complicații care pot apărea atunci când se ocupă de alte probleme de sănătate pe drum.

Gestionarea afecțiunilor, cum ar fi calculii biliari, pietrele la rinichi și ulcerul peptic, poate fi mai dificilă datorită noii structuri a stomacului în urma intervenției chirurgicale de slăbire.

În plus, lucruri precum cancerul pancreatic, cancerul gastric și cancerul esofagian prezintă provocări atunci când vine vorba de utilizarea stomacului ca canal pentru tratament, precum și de a lucra în jurul noii reconstrucții a tractului gastro-intestinal.

Operația de scădere în greutate în sine nu este de obicei efectuată de două ori, chiar dacă un pacient câștigă în greutate. Acest lucru se datorează faptului că aceeași procedură crește din nou riscul de complicații, cum ar fi sângerări, infecții sau provocarea unei scurgeri în tractul gastro-intestinal.

Acest lucru îl face și mai important pentru un pacient să își urmeze planul de tratament pe termen lung după intervenția chirurgicală, astfel încât să nu inverseze beneficiile pe care chirurgia lor de slăbire le-a ajutat la început.

Ajustări ale stilului de viață

Cât de reușită este operația de slăbire pentru o persoană depinde în mare măsură de cât de bine aderă la un stil de viață modificat. Aceasta constă din două părți majore - exercițiile fizice și dieta.

Dietă

Caloriile zilnice sugerate vor fi între 400 și 900 de calorii pe zi în primul an după operație. În timp, acest lucru va crește (deși nu va depăși niciodată 1.000 de calorii pe zi) și va fi important să vă asigurați că mâncați alimente bogate în nutrienți în porții mici care vă pot alimenta corpul cu noul său stomac mai mic.

Veți lucra îndeaproape cu un nutriționist pentru a găsi planul de dietă potrivit pentru dvs., deoarece este posibil să găsiți anumite alimente care acum vă provoacă disconfort inițial, deși și acest lucru se va schimba treptat în timp.

Exercițiu

Exercițiul este a doua parte a acestei ecuații, deoarece vă veți propune să obțineți 30-45 de minute de activitate după ce vă reveniți de la operație de aproximativ trei până la cinci ori pe săptămână. Acest lucru va ajuta la menținerea pierderii în greutate, precum și la construirea mușchilor, ceea ce va ajuta la arderea mai multor calorii în timp.

Medicamente

În afară de a vă urmări dieta și de a vă deplasa mai mult, echipa medicală vă va prescrie câteva medicamente pe care să le luați după o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la prevenirea ulcerelor și a calculilor biliari. Aceste medicamente pot fi necesare doar câteva luni sau la nesfârșit și vor fi luate zdrobite, mai degrabă decât sub formă de capsule, astfel încât stomacul să le poată absorbi în mod corespunzător.

Veți avea, de asemenea, o listă de vitamine pe care să le luați, inclusiv calciu, vitamina D, vitamina B12 și, eventual, altele pentru a vă asigura că organismul dvs. primește nutriția adecvată de care are nevoie acum că dieta dvs. este atât de restricționată.

Un cuvânt de la Verywell

Îngrijirea pe termen lung după intervenția chirurgicală de slăbire poate fi copleșitoare, motiv pentru care este atât de important să vă asigurați că aveți grijă nu numai de sănătatea fizică, ci și de cea mentală. Alăturați-vă unui grup de sprijin sau forum cu care puteți discuta despre obstacole și victorii, precum și să vă ajutați să vă răspundeți reciproc.

Operația de scădere în greutate este extrem de eficientă atunci când este asociată cu îngrijirea pe termen lung, întrucât 85% dintre pacienți pierd și mențin 50% din excesul inițial de scădere în greutate. în curând vă veți simți ca noua dvs. normă, mai degrabă decât o listă de verificare pe care trebuie să o completați în fiecare zi.

În plus, bonusul suplimentar de longevitate și mai multă energie fizică pentru a face lucrurile de care vă bucurați și pentru a petrece timpul cu cei pe care îi iubiți vă va inspira să rămâneți pe drumul lung.