Dacă sunteți supraponderal, poate fi dificil să găsiți haine care să vă placă și în care să vă simțiți bine. Probabil că ați găsit opțiuni limitate pentru dimensiuni mai mari de 12. Din fericire, mai multe mărci și designeri au început în cele din urmă să observe, iar mai multe haine sunt puse la dispoziție, având în vedere supraponderalitatea și obezitatea.
Tetra Images / Getty ImagesProblema cu termenul Plus-Size
Într-un sondaj de 1.500 de femei efectuat de retailerul ModCloth, 56% dintre femei au considerat că termenul folosit adesea de mărcile de îmbrăcăminte pentru a indica dimensiuni mai mari, numind deseori dimensiuni mai mari de 12 „mărime plus”, a fost o problemă în sine; aceste femei au spus că au fost frustrate de faptul că au fost etichetate „plus”. Având în vedere că majoritatea femeilor din SUA poartă mărimea 12 sau mai mare, acest lucru este cu siguranță problematic.
Acest lucru poate ajunge la întreaga noțiune de rușinare a grăsimilor, deși din greșeală. Rușinarea grăsimii se referă la a fi făcut să se simtă rău, vinovat sau jenat pentru că are supraponderalitate sau obezitate. Uneori se face în mod intenționat, dar alteori, termenii care au fost folosiți de mult timp - cum ar fi „mărime plus” - pot avea efectul neintenționat de a face pe cei care au nevoie de o dimensiune vestimentară diferită să se simtă rușinați sau jenați de nevoile lor vestimentare. La rândul său, acest lucru poate alimenta focul unei imagini slabe a corpului. Și imaginea slabă a corpului, incluzând multe tipuri diferite de nemulțumire față de propriul corp, a fost demonstrată în unele studii pentru a duce la creșterea în greutate.
Căutarea îmbrăcăminte la modă
Femeile care caută îmbrăcăminte de dimensiuni superioare au fost prea des dezamăgite de ofertele disponibile. De la magazine de vânzare cu amănuntul până la mărci de designer de ultimă generație, puțini s-au ocupat de dimensiuni mai mari decât 12 sau 14. Femeile care au nevoie de o gamă largă de mărimi s-au plâns adesea că cele puține opțiuni care le erau disponibile erau lipsite de caracteristici distractive și la modă.
Dar asta se schimbă. Mai multe mărci, atât noi, cât și vechi, oferă acum articole de dimensiuni superioare care arată bine, se simt bine și își pot câștiga un loc în orice garderobă elegantă.
Mărci care oferă dimensiuni superioare
Unele mărci, cum ar fi Lane Bryant, au fost bine cunoscute pentru că oferă o gamă de mărimi de îmbrăcăminte superioare. Lane Bryant, care își poate urmări originile în 1904, când o croitoreasă numită Lena Bryant a deschis un magazin pe Fifth Avenue din New York City, oferă îmbrăcăminte în dimensiunile 14-28. Articolele lor includ bluze, pantaloni, lenjerie, rochii și chiar costume de baie și îmbrăcăminte activă. Brandul Lane Bryant este atât de bine stabilit încât există locații fizice de magazine în aproape fiecare stat.
Mai mult, Lane Bryant oferă chiar și colecții de designeri, cum ar fi cele create de renumiții designeri Isabel Toledo, Sophie Theallet și Lela Rose.
Un alt brand care oferă dimensiuni până la 28 este Eloquii. Potrivit site-ului de cumpărături al mărcii, acesta oferă stiluri de îmbrăcăminte contemporane în mărimile 14-28. Aceasta include mai multe rochii la modă gata-la-purtare, cum ar fi rochia învelită cu panglică și rochia cu mâneci episcopale brodate în studio, ambele fiind măgulitoare în toate dimensiunile disponibile. Eloquii oferă chiar și o linie de pantofi cu lățime mare.
Pentru îmbrăcămintea de lucru de ultimă generație, unele mărci de luat în considerare includ Marina Rinaldi, Persona și Elvi. Marina Rinaldi este o linie italiană din grupul Max Mara Fashion Group, care oferă articole gata de purtat de dimensiuni superioare. Persona Clothing Co. afirmă că se adresează femeilor care lucrează. Și Elvi are sediul în Marea Britanie, oferind o serie de opțiuni într-o gamă de dimensiuni superioare.
Alte mărci consacrate încep să lanseze colecții pentru femeile care doresc și au nevoie de mai multe opțiuni de dimensionare și, după cum manifestă Elvi și Marina Rinaldi, efortul nu se limitează la țărmurile SUA. Retailerul britanic River Island a anunțat în decembrie 2015 că va lansa prima sa linie „plus-size”.
Și uneori poate fi cel mai ușor să găsești mai multe dimensiuni online. De exemplu, comercianții cu amănuntul precum J. Crew poartă dimensiuni până la dimensiunea 24, Kate Spade până la dimensiunea 16 și Banana Republic până la dimensiunea 20, în timp ce Loft transportă până la dimensiunea 26, Gap la dimensiunea 22 și Akris la dimensiunea 20 online. Alte mărci binecunoscute care poartă linii complete „plus-size” pe site-urile lor web includ, dar nu se limitează la, Lauren Woman de la Ralph Lauren, Forever 21, Old Navy și Michael Kors.
Nu uitați de site-urile de expediere, unde puteți găsi adesea piese grozave în dimensiuni mai mari pentru o reducere.
Melissa McCarthy Proiectarea unei linii de îmbrăcăminte pentru dimensiuni superioare
Mergând pentru a se asigura că îmbrăcămintea la modă este disponibilă pentru femeile care au nevoie de o varietate de dimensiuni, celebritatea Melissa McCarthy (cunoscută pentru rolurile sale principale în Bridesmaids și Spy, printre alte filme) și-a introdus propria linie de îmbrăcăminte în 2015 pentru o gamă largă de dimensiuni.
Cumpărarea de îmbrăcăminte chiar dacă pierzi în greutate
În timp ce pierderea în greutate este încurajată pentru sănătatea dumneavoastră dacă sunteți supraponderal sau obez, tot aveți nevoie de ceva de purtat care să vă facă să vă simțiți încrezători în timp ce lucrați la pierderea în greutate. Deci, dacă anticipați o scădere în greutate suplimentară sau dacă vă simțiți fluctuați între dimensiuni, vă recomandăm să cumpărați câteva bucăți în diferite dimensiuni care vi se potrivesc, chiar dacă dimensiunea dvs. se poate schimba de la lună la lună.
De asemenea, rețineți că nu trebuie să pierdeți în greutate până la greutatea ideală pentru a începe să profitați de beneficii pentru sănătate. Multe studii au stabilit că mai multe câștiguri de sănătate vin odată cu pierderea a doar 5% până la 10% din excesul de greutate.
De exemplu, într-un studiu realizat pe 867 de adulți nou diagnosticați cu diabet de tip 2, cei care au pierdut 10% sau mai mult din greutatea corporală în primii câțiva ani după diagnostic au fost de două ori mai susceptibili de a fi în remisie decât cei care nu au pierdut multă greutate.
Acest lucru înseamnă că o persoană care cântărește 300 de kilograme și pierde doar 30 de kilograme (10 la sută din totalul lor) este de două ori mai probabil să intre în remisie decât cineva care nu a slăbit această greutate.
O altă afecțiune sensibilă la micile modificări ale greutății este hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială), care se întâlnește și în mod obișnuit la pacienții obezi sau supraponderali.
Hipertensiunea arterială este, de asemenea, un factor de risc major cunoscut pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi infarctul, insuficiența cardiacă și accidentul vascular cerebral, și, prin urmare, scăderea tensiunii arteriale este crucială pentru reducerea riscului pentru aceste boli.
Studiile au descoperit că chiar și un mic câștig în greutate poate crește tensiunea arterială la adulții sănătoși.
La fel cum creșterea mică în greutate poate crește tensiunea arterială, la fel și pierderea chiar și a unei cantități mici de greutate duce la îmbunătățirea tensiunii arteriale. Un studiu care a analizat pacienții cu obezitate care se aflau în intervalul de vârstă cuprins între 20 și 55 de ani a constatat că cei care și-au redus aportul de calorii cu 800 de calorii pe zi (în conformitate cu parametrii de studiu atent ghidați și supravegheați) nu numai că au pierdut în greutate, ci și au scăzut sângele presiuni. Acest studiu a arătat, de asemenea, că cei care au slăbit și-au îmbunătățit apneea obstructivă în somn, care este corelată atât cu obezitatea, cât și cu tensiunea arterială ridicată.
Deci, începeți făcând pași mici, care în cele din urmă se adună. Începeți cu primele 5% și veți fi uimiți de modul în care, în timp, poate deveni o pierdere în greutate de 10%. Și, între timp, simțiți-vă încrezători în a ști că o gamă mai largă de opțiuni de îmbrăcăminte devine în cele din urmă disponibilă pentru femeile de toate formele și dimensiunile.
.jpg)
