Verywell / Anastasia Tretiak
D-glucaratul de calciu este o sare de calciu formată din calciu și acid glucaric, un compus chimic care se găsește în mod natural în organism și în alimente precum portocale, grapefruit, mere și broccoli. D-glucaratul de calciu este utilizat pentru prevenirea anumite tipuri de cancer. Se crede că scade nivelul hormonului estrogen al organismului, întărindu-vă apărarea împotriva cancerelor dependente de hormoni, cum ar fi cancerele de sân și de prostată.
În plus, se spune că D-glucaratul de calciu ajută la detoxifiere prin eliminarea agenților cauzatori de cancer, a toxinelor și a hormonilor steroizi din organism.
Beneficii pentru sănătate
Cercetările preliminare sugerează că D-glucaratul de calciu poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer. Beneficiile pretinse ale acestui supliment provin din componenta D-glucarat, nu din calciu.
Cu toate acestea, majoritatea descoperirilor privind efectele sale asupra sănătății provin din cercetări de laborator și studii pe animale. Rezultatele ar trebui să fie reproduse la oameni pentru a fi considerate aplicabile.
Iată o privire la locul în care se află cercetările cu privire la acest supliment.
Cancerele de prostată, sân și colon
Într - un raport din 2002 publicat înRevizuirea medicinii alternativeanchetatorii au analizat cercetările disponibile cu privire la calciu-D-glucaratul și au constatat că acesta poate inhiba beta-glucuronidaza - o enzimă asociată cu un risc crescut pentru diferite tipuri de cancer hormonal-dependent, cum ar fi cancerul de sân, prostată și colon - atunci când apare la niveluri crescute .
Cancer de plamani
Un studiu din 2007 publicat înScrisori oncologicea determinat că D-glucaratul de calciu poate ajuta la combaterea cancerului pulmonar.
În testele efectuate pe șoareci, cercetătorii au descoperit că D-glucaratul de calciu a contribuit la inhibarea creșterii tumorilor canceroase în plămâni prin reducerea inflamației și inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru oprirea proliferării celulelor canceroase).
Cancer de piele
Există, de asemenea, unele dovezi că D-glucaratul de calciu poate proteja împotriva cancerului de piele. De exemplu, un studiu din 2007 publicat înJournal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncologya constatat că tratarea șoarecilor cu D-glucarat de calciu a contribuit la suprimarea dezvoltării cancerului de piele prin inducerea apoptozei.
Deși D-glucaratul de calciu prezintă o promisiune ca agent anti-cancer, în prezent există o lipsă de studii clinice care să testeze utilizarea acestuia în tratamentul oricărei afecțiuni de sănătate.
Efecte secundare posibile
Nu există multe cercetări privind efectele secundare ale D-glucaratului de calciu, dar se crede că este sigur și bine tolerat la oameni.
Cu toate acestea, din cauza lipsei cercetărilor, aceasta nu trebuie luată de femeile însărcinate sau care alăptează.
Există unele îngrijorări că administrarea de D-glucarat de calciu în combinație cu anumite medicamente care sunt supuse glucuronoconjugării poate reduce eficacitatea medicamentelor. Unele dintre aceste medicamente includ Lipitor (atorvastatină), Ativan (lorazepam) și Tylenol (acetaminofen).
D-glucaratul de calciu poate reduce, de asemenea, temporar nivelurile altor hormoni steroizi din organism, cum ar fi testosteronul.
Dozare și preparare
Nu există o doză standard pentru D-glucarat de calciu și sunt necesare mai multe cercetări. Într-un studiu din 2004 publicat în jurnalCufăr,dozele între 1,5 grame (g) și 9 g pe zi au fost bine tolerate de subiecți.
Având în vedere lipsa de studii clinice și informații despre siguranța dozelor, este posibil să nu fie prudent să luați D-glucarat de calciu pentru prevenirea cancerului sau pentru orice altă afecțiune de sănătate. Dacă vă gândiți să îl utilizați, asigurați-vă că discutați mai întâi cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
Ce anume sa cauti
Disponibil pe scară largă pentru cumpărare online, calciu-D-glucaratul este vândut sub formă de suplimente în multe magazine de alimente naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.
Suplimentele alimentare nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Când cumpărați D-glucarat de calciu, căutați o marcă care a fost testată de un terț independent de încredere, cum ar fi Farmacopeia SUA, NSF International sau ConsumerLab. Deși certificarea de către un astfel de organism nu garantează eficacitatea unui supliment, se asigură că ceea ce spune eticheta unui produs se află în sticlă este ceea ce primiți de fapt.
Alte intrebari
Este D-glucaratul de calciu o sursă bună de calciu?
Suplimentul conține aproximativ 9% calciu elementar. Surse mai bune de calciu sunt citratul de calciu, care are aproximativ 21% calciu elementar, și carbonatul de calciu, care este de aproximativ 40% calciu elementar. Doza zilnică recomandată pentru calciu este de 1.000 miligrame (mg) până la 1.200 mg pentru adulți.
Pot obține beneficiile D-glucaratului de calciu din alimente?
Da. Puteți crește aportul de acid glucaric prin includerea anumitor alimente în dieta dumneavoastră. De exemplu, acidul glucaric este disponibil în:
- Merele
- Brocoli
- varză de Bruxelles
- Varză
- Grapefruit
- Kale
- Portocale
- Suc de fructe
Conform unui raport din 2003 publicat înTerapii integrate împotriva cancerului, consumul de fructe și legume bogate în mod natural în acid glucaric „oferă o abordare promițătoare de prevenire a cancerului.” Autorii raportului menționează că acidul glucaric poate ajuta la protejarea împotriva cancerului prin inhibarea beta-glucuronidazei.
Un cuvânt de la Verywell
Pe măsură ce căutați modalități de a reduce riscul de cancer, amintiți-vă că există alte strategii dovedite pe care ar trebui să le luați în considerare. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre urmarea unei diete echilibrate bogate în legume și fructe bogate în antioxidanți, exerciții fizice regulate și menținerea greutății. Există, de asemenea, unele dovezi că persoanele care beau ceai verde și mențin niveluri optime de vitamina D pot avea un risc mai scăzut de unele tipuri de cancer.
