Ce să păstrați în cabinetul dumneavoastră cu medicamente cu fibromialgie și ME / CFS

Probabil că ați renunțat la medicamentele fără prescripție medicală (OTC) cu mult timp în urmă, cel puțin atunci când vine vorba de gestionarea simptomelor majore ale fibromialgiei (FMS) și a sindromului de oboseală cronică (CFS sau ME / CFS). Totuși, când vine vorba de unele dintre celelalte simptome ale noastre, medicamentele OTC ar putea să vă ajute.

Următoarele medicamente nu au fost testate pentru aceste boli, dar se știe că tratează anumite simptome în populația generală. Ca și în cazul oricărui tratament, poate fi sau nu cel mai bun mod de a merge. Asigurați-vă că consultați medicul și farmacistul despre interacțiunile medicamentoase! Doar pentru că îl puteți cumpăra într-un magazin alimentar nu înseamnă că este întotdeauna sigur.

Acum, iată o privire la câteva simptome care ar putea beneficia de medicamentele OTC.

Benadryl pentru alergii

O mulțime de persoane cu FMS și ME / CFS au alergii, iar reacțiile alergice vă pot agrava simptomele. Unii medici cred că sunteți mai predispus la alergii alimentare și alergii care se schimbă în timp.

Benadryl (difenhidramina) este un medicament bun pe care îl aveți la îndemână în cazul unei reacții alergice grave. Pentru o reacție severă, mai ales dacă aveți probleme cu respirația, solicitați ajutor medical imediat.

Difenhidramina este, de asemenea, ingredientul activ în unele ajutoare de somn OTC, deci poate ajuta și la insomnie. Cu toate acestea, efectul său sedativ îl poate face mai puțin decât ideal în timpul zilei.

Dacă luați deja un medicament obișnuit pentru alergii, asigurați-vă că întrebați medicul / farmacistul despre ce este sigur să luați dacă aveți o reacție severă la ceva.

Bonine sau Dramamine pentru Amețeli

Nick Dolding / Getty Images

Amețeala (vertij) este un alt simptom comun al FMS și ME / CFS și este unul care poate fi cu adevărat debilitant. Medicamentele pentru boli de mișcare, cum ar fi Bonina (meclizina) și Dramamina (dimenhidrinatul) pot ajuta la controlul vrăjilor amețite și la menținerea funcționalității.

Vertijul este sentimentul că lumea se învârte în jurul tău. Este diferit de amețeala ușoară care te face să simți că ești pe punctul de a leșina sau pe care o primești când stai în picioare.

(Dacă aveți frecvent lumină în timp ce stați în picioare, se poate datora fluxului sanguin scăzut temporar către creier. Poate doriți să întrebați medicul despre intoleranța ortostatică, care este frecventă la noi.)

Aceste medicamente sunt, de asemenea, antihistaminice, deci consultați medicul farmacistului înainte de a le combina cu alte medicamente pentru alergii.

Spray nazal salin pentru congestie

Strălucire Wellness / Getty Images

Alături de alergii, rinita non-alergică este o cauză frecventă a congestiei nazale. Această congestie poate duce la dureri de cap sinusale, dureri faciale și probleme de somn - toate acestea vă pot agrava simptomele.

Un spray nazal salin, atunci când este utilizat în mod regulat, vă poate ajuta să vă mențineți sinusurile limpezi. Pentru momentele în care soluția salină nu este suficientă, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre un spray nazal pe bază de rețetă, cum ar fi Nasarel (flunisolidă) sau Flonase (fluticazonă).

Creme anti-mâncărime pentru a preveni zgârierea

LEA PATERSON / Getty Images

Mâncărimea poate fi un simptom deosebit de enervant al FMS și ME / CFS. Uneori, pielea ar putea mâncărimi fără un motiv evident și, atunci când pielea dvs. este uscată sau iritată, veți simți probabil o mâncărime mai puternică decât ar face-o altcineva.

Mâncărimea nu este doar deranjantă, dar poate fi o tulburare suplimentară a somnului. De asemenea, zgârierea puternică poate declanșa un răspuns dureros la persoanele cu FMS.

Cremele anti-mâncărime sau spray-urile care conțin difenhidramină (medicamentul din Benadryl) pot opri mâncărimile cauzate de mușcăturile de insecte, alergii sau alți iritanți ai pielii.

Pentru mâncărimea cauzată de pielea uscată, încercați o loțiune fără parfum. Pentru o mâncărime inexplicabilă, puteți găsi ușurare de la o compresă rece sau frecare ușoară.

Medicamente antidiareice

Peter Dazeley / Getty Images

Diareea și balonarea și disconfortul care apar odată cu aceasta sunt frecvente la persoanele cu FMS și ME / CFS din cauza asocierii cu simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS).

Medicamentele antidiareice, cum ar fi Imodium (loperamida), vă pot ajuta să controlați acest simptom cu puține efecte secundare. Dacă aveți încă diaree după ce ați luat Imodium sau dacă luați Imodium în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să trebuiască să vă uitați la modificările dietetice și de stil de viață pe care le puteți face pentru a gestiona simptomele IBS.

Diareea vă poate deshidrata, de aceea asigurați-vă că obțineți multe lichide.