A oferi sprijin emoțional unei persoane dragi cu cancer nu este ușor. Vrei să fii acolo pentru prietenul tău sau pentru un membru al familiei, dar, în același timp, te doare și te simți emoțional.
Ți-e teamă că afișarea emoției tale va ajunge să îi rănească mai degrabă decât să ajute. Rețineți că puterea voastră îi va face și mai puternici. Doar cum oferiți sprijin și cum îl acordați fără a vă defecta?
Tara Moore / Getty ImagesAscultă cu inima ta, nu cu urechile tale
Când persoana iubită vorbește despre cancerul lor, ascultă. Ascultă cu adevărat. Uneori, nu este ceea ce spui, este ceea ce faci. Ascultarea este una dintre cele mai bune modalități de a-ți arăta grija. Dacă persoana iubită dorește să discute și să se bucure de cât de nedreaptă este viața sau orice este în mintea lui, lasă-o să fie. Trebuie să avem izbucniri emoționale din când în când pentru a ne dezvălui sentimentele. Știind că au un umăr pe care să plângă este un astfel de confort.
Dacă sunteți un rezolvator de probleme din fire, va fi o schimbare să vă opriți și să ascultați mai degrabă decât soluțiile de brainstorming. Nu este momentul să oferim soluții, este momentul să ascultăm. Chiar dacă persoana iubită vă întreabă: „Ce pot face?” în mijlocul altor ventilații, rețineți soluțiile până când trec de stadiul de ventilație și într-o mentalitate adevărată de rezolvare a problemelor.
Nu arătați nicio negare pe care ați putea să o simțiți
Este normal să fii neîncrezător. Probabil că ați auzit de alte persoane care au fost diagnosticate greșit și sunteți tentați să vă prindeți de această speranță. Dacă persoana iubită tocmai a fost diagnosticată, este indicat să sugerați o a doua opinie, dar numai din motive corecte, nu din cauza unei speranțe false.
Potrivit Societății Americane a Cancerului, întârzierea tratamentului poate să nu fie cea mai bună decizie, în funcție de tipul de cancer pe care îl aveți și de diagnostic. Dar organizația adaugă că, în anumite circumstanțe, o a doua opinie poate ajuta persoana iubită să se simtă mai sigură despre tipul sau stadiul lor de cancer.
Limitați cât de des spuneți că va merge bine
Dacă ați ști de câte ori un pacient bolnav de cancer aude asta într-o singură zi, nu l-ați spune deloc. Când bolnavii de cancer aud astfel de fraze, unul dintre primele lucruri pe care și-l întreba este „Ce se întâmplă dacă nu este în regulă” sau „De unde știi?” În loc să încercați să vă asigurați că totul va fi bine, întăriți că vor reuși să treacă prin cancer.
Normalitatea este foarte importantă
Vorbește despre ceea ce se întâmplă în viața ta, bun sau rău, prietenului tău sau persoanei iubite cu cancer. Este posibil să simțiți că viața dvs. este banală în comparație cu cancerul, dar este important să acționați cât de normal puteți. Îi ajută să-și îndepărteze atenția de boala lor și să facă parte din viața de zi cu zi așa cum erau înainte de diagnostic.
Este frecvent ca pacienții cu cancer să se simtă incapacitați, chiar și atunci când sunt pe deplin funcționali. Oamenii încep să-i trateze diferit imediat după ce au auzit de diagnosticul lor. Menținerea normalității este cheia pentru a face față.
Un cuvânt de la Verywell
Secretul pentru a te sprijini este în aceste sfaturi. Există, de asemenea, 4 cuvinte L de reținut atunci când aveți grijă de o persoană dragă cu cancer: Ascultare, Învățare, Iubire și, mai ales, Râsete.
.jpg)
