Stimulare musculară electrică pentru dureri de gât sau de spate

Stimularea musculară electrică, cunoscută și sub numele de e-stim sau electrostim, este o modalitate adjuvantă de terapie fizică utilizată adesea pentru a reaprinde capacitatea mușchilor de a se contracta. Îmbunătățirea contracției musculare vă poate ajuta să controlați durerea, să vă întăriți, să creșteți funcționarea fizică, să vă recalificați mișcările pe care le-ați pierdut și / sau să gestionați inflamația.

Contrar părerii populare, tratamentul TENS sau stimularea nervului electric transcutanat nu este singurul tip de e-stim. TENS oferă o strategie de ameliorare a durerii pe care o puteți folosi acasă sau luați cu voi în deplasare, în timp ce e-stimul furnizat în setările de terapie fizică ortopedică stimulează contracția mușchilor ca o modalitate de a le face mai puternici și de a încuraja circulația sângelui. Se spune că acesta din urmă afectează în mod direct starea țesutului muscular.

Stimularea electrică este utilizată și în cazurile de leziuni ale măduvei spinării și alte afecțiuni neuromusculare.

Ce se întâmplă în timpul unui tratament E-stim?

În timpul unui tratament e-stim, electrozii sunt conectați la o mașină electrică de stimulare și așezați în jurul zonei afectate a spatelui sau gâtului.

Potrivit lui Michael Crary, care a scris cartea Disfagie: Management clinic la adulți și copii, electrozii pot fi așezați pe piele, pe mușchi sau prin implantare.

Dar pentru majoritatea leziunilor la nivelul gâtului sau spatelui tratate în clinicile ambulatorii de kinetoterapie, electrozii vor fi așezați pe pielea dumneavoastră.

Amplasarea exactă a electrozilor depinde de motivul pentru care este administrat tratamentul, precum și de cât de profund sau de superficial intenționează terapeutul tău pentru ca curentul să meargă. Modul în care mușchiul își schimbă forma odată ce este expus curentului este un alt factor în determinarea plasării electrozilor.

Terapeutul dvs. va regla comenzile aparatului de stimulare electrică până în momentul în care simțiți o senzație de înțepătură. Această senzație ar trebui să fie vizibilă, dar nu prea intensă. Un tratament de stimulare electrică durează aproximativ 10 sau 15 minute.

Terapie de stimulare electrică pentru stabilizarea articulației coloanei vertebrale

Deoarece e-stim aprinde mușchii și îi cheamă în acțiune, poate ajuta la creșterea stabilității articulației coloanei vertebrale și, prin urmare, a stabilității coloanei vertebrale.

Desigur, programul de exerciții la domiciliu pe care îl învață terapeutul dvs. va fi probabil esențial în succesul dvs., menținând stabilitatea articulațiilor, dar se crede că electrostimul poate spori acest proces.

E-stimul poate contribui, de asemenea, la rezistența și rezistența musculară. Rezistența musculară este de câte ori un mușchi se poate contracta înainte de a obosi.

Stimulare electrică pentru vindecare și controlul durerii

Prin reducerea umflăturii și creșterea circulației, terapia de stimulare musculară electrică poate îmbunătăți, de asemenea, vindecarea țesuturilor și controlul inflamației.

Și poate ajuta la reducerea senzațiilor de durere prin blocarea transmiterii nervoase la nivelul măduvei spinării. Pentru aceasta, medicul dumneavoastră vă poate sugera o unitate TENS, care este o terapie de stimulare electrică la domiciliu. În timp ce mulți pacienți raportează rezultate bune de control al durerii folosind TENS, nu toți medicii sunt la bord cu ea.

Funcționează stimularea musculară electrică?

În ciuda popularității sale, stimularea musculară nu se află în fruntea listei tratamentelor eficiente pentru gât sau spate. Programarea, conform unui articol din 2018 publicat înEuropean Spine Journal,merge mai mult așa:

Pentru dureri ușoare până la moderate, non-grave la nivelul gâtului sau al spatelui, exercițiile fizice, yoga, terapia comportamentală cognitivă pe termen scurt, biofeedback-ul, relaxarea progresivă, masajul, terapia manuală și acupunctura sunt terapiile recomandate. -medicația inflamatorie, Tylenol și / sau antidepresive pot ajuta, de asemenea.

Autorii spun, de asemenea, că tratamentul interdisciplinar, care înseamnă, în esență, că veți avea o varietate de terapii adaptate la durerile specifice de spate sau gât, tinde să obțină rezultate bune.

Dar, dacă problema dvs. coloanei vertebrale este mai gravă, de exemplu, simptomele includ durere, slăbiciune, amorțeală și / sau senzații electrice care se deplasează pe un braț sau picior, cercetătorii recomandă furnizorului dvs. de îngrijire să ia în considerare manipularea coloanei vertebrale și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. . Manipularea coloanei vertebrale este, de obicei, sub forma unei ajustări chiropractice, deși terapeuții fizici sunt autorizați să acorde și acest tratament.

Cercetătorii spun că unele dintre tratamentele enumerate mai sus pentru durerile de spate sau de gât non-grave pot fi de asemenea de valoare. Determinarea celor care pot fi potrivite pentru dvs. este o conversație cel mai bine purtată cu medicul dumneavoastră.

Din păcate, analiza a constatat că stimularea musculară electrică nu este un tratament deosebit de eficient al coloanei vertebrale. Relaxantele musculare, injecțiile cu botox, injecțiile cu steroizi care poartă un guler cervical pentru rănirea gâtului, tracțiunea, TENS, care este un tratament de stimulare musculară la domiciliu, și diatermia cu unde scurte au fost, de asemenea, pe lista interzisă.