Sindromul de oboseală cronică (ME / CFS) este notoriu greu de tratat. Un corp crescut de cercetări sugerează acum că acupunctura ar putea ajuta la ameliorarea unora dintre numeroasele sale simptome.
De la începutul anilor 2000 s-au făcut o cantitate echitabilă de cercetări. Acupunctura nu este un remediu și este puțin probabil să aducă ameliorarea completă a simptomelor, dar, atunci când este combinată cu alte tratamente, poate face parte dintr-un regim care vă ajută să vă recâștigați funcționalitatea și calitatea vieții.
Multe dintre aceste studii au analizat puncte și tehnici specifice acupuncturii în legătură cu anumite simptome sau anomalii legate de afecțiune. Deoarece acestea nu înseamnă nimic pentru majoritatea dintre noi, nu vor fi discutate în detaliu aici. Cu toate acestea, dacă doriți să le împărtășiți cu un practicant, veți găsi detalii despre aceste studii înSursesecțiunea de la sfârșitul acestui articol.
kokouu / Getty Images
Cercetarea: ameliorarea simptomelor
Mai multe studii arată că acupunctura poate ameliora atât oboseala fizică cât și mentală, precum și:
- Calitatea vieții legate de sănătate
- Sănătate mintală generală
- Funcția fiziologică
Unii au arătat, de asemenea, îmbunătățiri în:
- Funcția socială
- Senzație de durere
Diverse studii au enumerat îmbunătățiri în:
- Energie
- Anorexie
- Insomnie
- Amnezie
- Diaree
- Durere generală
Numărul și durata tratamentelor variază în funcție de studiu. Un studiu de caz arată îmbunătățiri în a fi activ fără oboseală și starea mentală generală a pacientului după 10 tratamente cu durata de 30 de minute fiecare. După alte 10 tratamente, oboseala și greutatea membrelor au scăzut. Pacientul a avut un total de 50 de tratamente, iar efectele par să dureze la o monitorizare de trei luni.
O revizuire din 2014 a literaturii medicale afirmă că există un risc ridicat de prejudecată în studiile de medicină tradițională chineză (TCM) pentru ME / CFS; cu toate acestea, cercetătorii au spus că TCM (care a inclus studii care implică acupunctura) - singur sau în combinație cu alte tratamente - pare a fi eficient în diminuarea oboselii. Ei solicită studii mai mari, bine concepute, pentru a confirma beneficiul potențial.
Aceasta pare a fi o îmbunătățire semnificativă față de o revizuire din 2011, afirmând că există dovezi limitate privind eficacitatea tratamentelor complementare / alternative (inclusiv acupunctura) pentru ameliorarea simptomelor ME / CFS. unele tipuri de meditație, arată cea mai promițătoare pentru investigații viitoare.
Un studiu din 2012 a comparat prednisonul cu steroizi cu o tehnică de acupunctură numită dragon înfășurat, precum și un tratament suplimentar TCM numit cupping. A sugerat că tratamentele TCM au fost superioare medicamentului atunci când a venit vorba de măsuri de oboseală.
În cel puțin un studiu, o tehnică numită ac-cald sau moxibustie a arătat rezultate chiar mai bune decât acupunctura standard atunci când a fost vorba de scoruri de oboseală fizică și mentală.
Ce să ne așteptăm de la o întâlnire cu acupunctura
