Verificări anuale pentru seniori

Majoritatea dintre noi știm că ar trebui să avem un control anual, dar o facem de fapt? Dacă avem unul în fiecare an, știm de fapt dacă este complet? Și înțelegem testele și examenele pe care le-am făcut? Majoritatea dintre noi vom răspunde „nu” la cel puțin una dintre aceste întrebări.

Cu toate acestea, nu există nicio scuză pentru a nu avea un examen anual minuțios. Medicare acoperă acum multe dintre testele care ar trebui făcute în timpul verificării anuale.

Teste de rutină pentru toți

Există câteva examinări la care toată lumea ar trebui să fie supuse anual. În funcție de markerii și simptomele specifice pe care le-ați putea prezenta, a avea o bază de la an la an pentru a vă compara numărul poate fi de un mare beneficiu pentru a ajunge la rădăcina oricăror probleme medicale. Testele de rutină pe care ar trebui să le facă toți includ:

• Tensiunea arterială: tensiunea arterială trebuie verificată în timpul fiecărei vizite la medicul dumneavoastră. Verificarea acestuia la verificarea anuală va stabili o linie de bază.
• Înălțime: Pierderea semnificativă a înălțimii poate indica accelerarea osteoporozei. Înălțimea se pierde ca urmare a comprimării măduvei spinării.
• Greutate: pierderea semnificativă în greutate sau creșterea fără încercare poate însemna probleme grave de sănătate. Creșterea în greutate poate însemna retenție de lichide sau poate boli de inimă, ficat sau rinichi. Pierderea în greutate poate indica infecție sau cancer.
• Analiza sângelui: analiza anuală a sângelui trebuie să includă un număr de sânge pentru a exclude orice problemă de sângerare, niveluri de glucoză pentru a detecta diabetul, teste ale funcției tiroidiene pentru a exclude orice tulburare tiroidiană și număr de electroliți din sânge, care pot detecta probleme la rinichi și probleme cardiace precoce. Medicul dumneavoastră poate verifica, de asemenea, câteva laboratoare suplimentare, în funcție de istoricul personal și familial.
• EKG: se recomandă ca un EKG de bază să fie făcut atât pentru bărbați, cât și pentru femei cu vârsta de peste 50 de ani. Ar trebui apoi făcut cel puțin la fiecare doi până la trei ani, sau mai des, dacă este necesar.
• Test de sânge ocult fecal: Acest test ar trebui să se facă și anual. Sângele din scaun poate fi o indicație timpurie a cancerului colorectal.
• Sigmoidoscopie flexibilă / colonoscopie: pentru un pacient mediu, screeningul pentru cancerul de colon este la fiecare cinci ani cu sigmoidoscopie flexibilă și la fiecare zece ani cu colonoscopie; acum se recomandă ca aceste screening-uri să înceapă la vârsta de 45 de ani pentru populația generală, dar pot fi mai frecvente pentru cei cu risc mai mare. Există câteva întrebări cu privire la faptul dacă proiecțiile ar trebui să continue după vârsta de 75 până la 80 de ani.

Screeningurile anuale, chiar și atunci când vă simțiți sănătos, sunt esențiale pentru evaluarea riscului nostru pentru probleme viitoare, pot încuraja un stil de viață mai sănătos, vă permite să construiți o relație cu medicul dumneavoastră, să actualizați orice vaccinări și, bineînțeles, să examinați orice problemă de sănătate pe care o aveți. pentru moment.

În funcție de faptul dacă sunteți bărbat sau femeie, pot exista teste suplimentare la care ar trebui să vă supuneți.

Teste pentru femei

• Mamografie: femeile de peste 50 de ani ar trebui să fie supuse unui screening regulat, iar mulți experți consideră că mamografiile de rutină ar trebui să înceapă la vârsta de 40 de ani. În timpul controlului, medicul trebuie să efectueze un examen clinic de sân. De asemenea, ar trebui făcute și examinări lunare ale sânilor și puteți învăța această tehnică în timpul verificării anuale.
• Papanicolau și examen pelvian: Acest test trebuie făcut la fiecare trei ani sau anual, dacă există un risc mai mare de cancer de col uterin sau vaginal.
• Măsurarea masei osoase: nu există un standard pentru frecvența acestui examen. Femeile cu antecedente personale sau familiale care le prezintă un risc mai mare de osteoporoză ar trebui să facă acest test.

Teste pentru bărbați

• Examen de prostată: Privind la vârsta de 50 de ani, un bărbat ar trebui să aibă un examen digital al prostatei sale. Medicul folosește un deget înmănușat în rect pentru a determina dacă există o mărire a prostatei. Extinderea ar putea indica extindere benignă sau chiar cancer.
• Antigen specific prostatei (PSA): Antigenul specific prostatei este un test de sânge care poate indica cancer de prostată. Dacă nivelul este ridicat, poate fi necesară o biopsie a prostatei. Depistarea de rutină a PSA este recomandată de unii medici, dar nu de alții. Bărbații cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să discute cu medicii despre avantajele și dezavantajele screening-ului PSA.

Abordarea altor probleme de sănătate

La un control, ar trebui, de asemenea, să examinați toate medicamentele împreună cu medicul dumneavoastră, chiar și cele fără prescripție medicală. Ar trebui să discutați și despre vaccinarea împotriva gripei. Dacă vaccinul antigripal nu este încă disponibil în timpul examenului, faceți o continuare pentru aceasta.

Dacă sunteți diabetic, medicul dumneavoastră ar trebui să vă examineze picioarele și să comande teste suplimentare pentru zahărul din sânge. Verificarea dvs. anuală este, de asemenea, momentul pentru a discuta orice probleme emoționale pe care le aveți. Dacă vă simțiți trist sau nu aveți energie, spuneți medicului dumneavoastră.Sănătatea ta emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea ta fizică.