Există dovezi considerabile că apneea de somn face mult mai mult decât să vă perturbe somnul. Apneea de somn - care apare frecvent la cei care sforăie tare - este definită de pauze recurente în respirație. Acest lucru poate fi cauzat fie de obstrucția căilor respiratorii, fie de uitarea creierului de a provoca o respirație. Când se întâmplă acest lucru, nivelurile de oxigen scad, nivelul de dioxid de carbon crește și există o creștere a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a hormonilor precum cortizolul, pe măsură ce organismul se trezește din nou pentru a respira. Apneea de somn a fost legată de multe afecțiuni medicale cronice și chiar de moartea subită. Aflați despre asocierea dintre apneea de somn și hipertensiunea arterială, bolile de inimă, insuficiența cardiacă, infarctul, accidentul vascular cerebral și moartea subită.
Peter Dazeley / Getty Images
Hipertensiune
Se estimează că 50-70% dintre persoanele cu apnee în somn au hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Acest lucru crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate. Experimentele de laborator la animale au arătat o relație cauză-efect, prezența apneei de somn ducând la o dezvoltare ulterioară a hipertensiunii. La persoanele cu hipertensiune greu de controlat, este posibil ca apneea de somn să contribuie. Este șocant faptul că 96% dintre bărbații care necesită trei medicamente pentru tensiunea arterială au apnee în somn, contribuind la această problemă! Tratamentul eficient cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) poate ajuta la îmbunătățirea tensiunii arteriale la fel de mult ca un medicament pentru tensiunea arterială.
Boala arterială coronariană și atacul de cord
Riscul de boli cardiovasculare crește datorită mai multor mecanisme. Apneea de somn poate duce la activarea sistemului nervos simpatic. Acesta este responsabil pentru răspunsul „luptă sau fugă”. Imaginați-vă stresul pe care îl are corpul dvs. atunci când un leu vă urmărește, acesta este sistemul nervos simpatic la locul de muncă. Evenimentele de apnee pot duce la explozii de cortizol, hormonul stresului, în mod repetat în timpul somnului. În plus, apneea de somn duce la probleme cu căptușeala vaselor de sânge, inflamații și probleme cu reglarea metabolică și diabetul. Toate acestea pot provoca probleme cu vasele de sânge și această boală coronariană poate duce la probleme majore, cum ar fi un atac de cord.
Accident vascular cerebral
Potrivit cercetărilor, asocierea dintre accident vascular cerebral și apneea în somn este probabil la fel de puternică ca și asocierea dintre fumat și accident vascular cerebral. Pot exista mai mulți factori implicați. În timpul apneei, vasele de sânge din creier se dilată atunci când nivelurile de oxigen scad. Mai mult, persoanele cu apnee în somn au niveluri mai ridicate de factori sanguini, care îi fac mai susceptibili la cheaguri care pot duce la accident vascular cerebral. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu fibrilație atrială, un factor major de risc pentru accident vascular cerebral, au apnee de somn care contribuie la aceste episoade. Aproximativ 40-60% dintre persoanele cu accident vascular cerebral au apnee obstructivă în somn.
Insuficiență cardiacă congestivă
Atunci când apar evenimente apneice, scăderea nivelului de oxigen poate determina restrângerea vaselor de sânge din plămâni. Acest lucru crește tensiunea arterială în aceste vase și, în timp, poate duce la insuficiență cardiacă cronică dreaptă. Tensiunea arterială ridicată contribuie major la insuficiența cardiacă din partea stângă. Unele studii au arătat că până la 37% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă pot avea apnee în somn. Apneea de somn netratată poate crește probabilitatea de deces peste ani.
Moarte subita
Într-un studiu al pacienților care au murit brusc și care au efectuat studii recente de somn, s-a arătat că aproape jumătate dintre pacienții cu apnee în somn au murit între orele de la miezul nopții până la 6 dimineața, comparativ cu 21% fără apnee în somn. Este posibil ca acești indivizi să moară brusc în timpul perioadelor de apnee. Aceste decese pot apărea din cauza disfuncției respirației care contribuie la aritmie cardiacă, atac de cord și accident vascular cerebral.
Veștile bune
Vestea bună este că există un tratament eficient pentru apneea de somn și acest lucru poate ajuta la eliminarea multora dintre aceste riscuri asociate bolii. Îmbunătățește-ți somnul, funcția zilnică și sănătatea pe termen lung, găsind o terapie cu care poți trăi.
.jpg)
