Deși mici, femeile cu sindromul ovarului polichistic (SOP) prezintă un risc ușor crescut de a dezvolta cancer endometrial. Cu cât o femeie are perioade mai neregulate și mai rare, cu atât riscul ei devine mai mare. Din acest motiv, este important să țineți evidența perioadelor, astfel încât să vă puteți informa medicul despre orice anomalii.
Hero Images / Getty Images
Ce se întâmplă în timpul perioadei tale
În timpul unui ciclu menstrual normal, endometrul este expus hormonilor, cum ar fi estrogenul, care determină proliferarea și îngroșarea mucoasei. Când nu are loc ovulația, ceea ce este tipic în PCOS, căptușeala nu este vărsată și este expusă la cantități mult mai mari de estrogen, determinând endometrul să crească mult mai gros decât în mod normal. Aceasta crește șansa ca celulele canceroase să înceapă să crească.
Ciclul menstrual mediu variază între 25 și 38 de zile. Deși este normal să aveți un ciclu ocazional care este mai scurt sau mai lung decât acesta, informați medicul dacă perioadele dvs. sunt în mod constant în afara acestui interval.
Ce să țineți evidența
Poate fi ușor să-ți pierzi urma perioadelor și ciclurilor, mai ales cu cerințele vieții de zi cu zi. Din acest motiv, înregistrarea datelor menstruației vă poate oferi dvs. și medicului dumneavoastră informații valoroase despre ciclurile dumneavoastră. Mai jos este o listă a lucrurilor pe care ar trebui să le înregistrați despre perioada dvs.:
- Datele perioadelor dvs., înregistrând atât prima, cât și ultima zi a fiecăruia
- Rețineți cât de departe sunt ciclurile dvs., de la începutul unei perioade până la începutul următoarei
- Rețineți greutatea fluxului dvs. (spotting, slab, mediu sau greu)
- Rețineți orice simptome pe care le întâmpinați. Exemple de simptome relevante includ acnee, dispoziție, crampe, sensibilitate la sân, balonare, diaree sau greață.
- Notează orice altceva care pare extrem sau deranjant.
- În cele din urmă, poate doriți să țineți evidența modului în care vă simțiți cu o săptămână înainte de începerea perioadelor pentru a observa orice simptome ale sindromului premenstrual (sindrom pre-menstrual) pe care le-ați putea avea.
Cum să țineți evidența perioadelor dvs.
Există multe opțiuni pentru urmărirea perioadei; multe femei folosesc un mic calendar pe care îl țin cu ele, altele folosesc aplicații special concepute pentru telefonul sau computerul lor. Nu contează cum sau unde țineți evidența informațiilor de mai sus, ci doar că o faceți în mod consecvent.
Ce trebuie să faceți cu informațiile pe care le colectați despre perioadele dvs.
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă primiți mai puțin de 9 perioade pe an. Rețineți că acest lucru nu se aplică dacă luați o pilulă anticoncepțională, în special una concepută pentru a vă împiedica să vă menstruați mai mult de o dată la câteva luni. Pilula vă menține nivelul hormonal scăzut și căptușeala endometrială subțire, reducând dramatic riscul de cancer endometrial.
Există câteva modalități foarte simple de a vă controla menstruația și de a vă asigura că uterul își varsă în mod regulat căptușeala:
- Pierzând greutate
- Luarea pilulei contraceptive
- Luați medicamente precum Glucophage sau Provera
Desigur, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați orice medicament. Este posibil ca unele femei să nu fie un candidat bun pentru a lua un anumit medicament sau medicul lor poate avea o preferință pentru un anumit regim.
Nu ezitați să întrebați medicul despre alte alternative sau de ce este recomandat un anumit tratament față de altul. Și mai presus de toate, dacă vă simțiți inconfortabil cu planul sugerat, menționați-l. Regimul trebuie să fie acceptabil atât pentru dvs., cât și pentru medicul dumneavoastră și, printr-o comunicare clară între amândoi, ar trebui să puteți găsi ceva care să funcționeze.
De asemenea, trebuie să îl menționați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome severe de sindrom premenstrual sau în timpul perioadei. De multe ori, aceste simptome pot fi reduse sau eliminate complet prin administrarea pilulei contraceptive. S-a demonstrat că multe mărci ale pilulei reduc acneea ușoară și pot ajuta la gestionarea insomniei sau a dispoziției prin reglarea nivelului hormonal. Pilula vă poate împiedica, de asemenea, să vă simțiți răniți la sân și să vă supărați stomacul (cum ar fi greață sau diaree), deoarece nu ovulați (ovulația determină niveluri crescute de progesteron, ceea ce cauzează aceste simptome).
-side-effects.jpg)
