Beneficiile uleiului esențial de cedru

Uleiul esențial de cedru este un tip de ulei esențial utilizat în mod obișnuit în aromoterapie (o formă de medicină alternativă). Uneori denumit ulei esențial de lemn de cedru, provine din lemnul de cedru (Cedrus atlantica). Cu o aromă bogată și lemnoasă, se spune că uleiul esențial de cedru oferă o varietate de beneficii pentru sănătatea mentală și fizică.

Cum functioneaza

În aromoterapie, inhalarea aromei uleiului esențial de cedru (sau absorbția uleiului esențial de cedru prin piele) se crede că transmite mesaje către o regiune a creierului implicată în controlul emoțiilor. Cunoscut ca sistemul limbic, această regiune a creierului influențează și sistemul nervos. Susținătorii aromaterapiei sugerează că uleiurile esențiale pot afecta o serie de factori biologici, inclusiv ritmul cardiac, nivelurile de stres, tensiunea arterială, respirația și funcția imună.

Utilizări

În aromoterapie, uleiul esențial de cedru este de obicei utilizat pentru următoarele probleme de sănătate:

• acnee
• osteoartrita
• bronşită
• răceli
• tuse
• cistita
• mătreaţă
• eczemă
• insomnie
• ulcere

În plus, se spune că uleiul esențial de cedru reduce stresul.

Beneficii pentru sănătate

În ciuda istoriei sale îndelungate de utilizare în aromoterapie, uleiul esențial de cedru a fost testat în foarte puține studii științifice. Cu toate acestea, există unele dovezi că uleiul esențial de cedru poate oferi anumite beneficii. Iată câteva concluzii din cercetările disponibile privind uleiul esențial de cedru:

1. Alopecia areata

Uleiul esențial de cedru poate ajuta la tratamentul alopeciei areata, potrivit unui studiu publicat înArhive de dermatologieîn 1998. Pentru studiu, 86 de persoane cu alopecie areata au fost împărțite în două grupuri: un grup a masat un amestec de uleiuri esențiale (inclusiv cimbru, rozmarin, lavandă și cedru) și uleiuri purtătoare (jojoba și semințe de struguri) în scalp în fiecare zi. , în timp ce al doilea grup și-a masat scalpul doar cu uleiuri purtătoare (de asemenea, zilnic).

După șapte luni, 44 la sută din cei 43 de pacienți din grupul de aromoterapie au prezentat îmbunătățiri (comparativ cu doar 15 la sută din cei 41 de pacienți din grupul cu ulei purtător). Având în vedere aceste constatări, autorii studiului au ajuns la concluzia că aromoterapia pare a fi un tratament sigur și eficient pentru alopecia areata.

2. Repelent la insecte

Pentru un studiu publicat înJournal of Medical Entomologyîn 1999, oamenii de știință au testat cinci uleiuri esențiale (inclusiv cedru, mușcată, cuișoare, mentă și cimbru) pentru eficiența lor ca repelenți de țânțari. Deși uleiul esențial de cedru nu a reușit să respingă țânțarii, cercetătorii au descoperit că uleiurile de cimbru și cuișoare asigură până la trei ore și jumătate de protecție.

Cum să-l folosească

Atunci când este combinat cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba, migdale dulci sau avocado), uleiul esențial de cedru poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la băi.

Uleiul esențial de cedru poate fi, de asemenea, inhalat după stropirea câtorva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau prin utilizarea unui difuzor sau vaporizator de aromoterapie.

Avertismente

Uleiul esențial de cedru nu trebuie administrat intern fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății. Utilizarea internă a uleiului esențial de cedru poate avea efecte toxice.

În plus, unele persoane pot prezenta iritații atunci când aplică ulei esențial de cedru pe piele. Înainte de a utiliza orice ulei esențial nou, trebuie efectuat un test de plasture.

Uleiul de cedru nu trebuie aplicat la rezistență maximă pe piele sau utilizat în cantități excesive.

Femeile însărcinate și copiii trebuie să se consulte cu furnizorii lor de îngrijire medicală primară înainte de a utiliza uleiuri esențiale.

Unde să-l găsești

Disponibil pe scară largă pentru cumpărare online, uleiul esențial de cedru este vândut în numeroase magazine de alimente naturale și în magazine specializate în produse de auto-îngrijire.

Utilizarea uleiului esențial de cedru pentru sănătate

Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm ulei esențial de cedru ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea acestuia în orice scop de sănătate, asigurați-vă că consultați mai întâi medicul.