Uleiul de semințe de morcov este un ulei esențial extras din semințele deDaucus carotaplantă, care este utilizată în principal pentru aromoterapie. Are o aromă caldă, pământească și se crede că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea stresului și anxietății. Când este adăugat la o emulsie de ulei purtător sau cremă, uleiul de semințe de morcov are proprietăți antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare care pot îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii.
Uleiul de semințe de morcov nu trebuie confundat cu uleiul de morcov, care este fabricat din rădăcini de morcov zdrobite și poate fi folosit în scopuri culinare. Ca ulei esențial, uleiul din semințe de morcov este destinat numai utilizării externe.
Guenter Fischer / ImageBroker / Getty Images
Beneficii pentru sănătate
Beneficiile uleiului de semințe de morcov pot fi grupate după utilizarea în aromoterapie și în îngrijirea topică a pielii. În ambele cazuri, există doar date limitate pentru a sprijini beneficiile, deși uleiul este considerat în general sigur dacă este utilizat în mod corespunzător.
Aromaterapie
Aromaterapia implică inhalarea uleiurilor esențiale pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea psihologică sau fizică. Uleiurile pot fi inhalate direct, distribuite în aer cu un difuzor sau aplicate pe piele.
Practicanții alternativi cred că uleiul de semințe de morcov stimulează funcția creierului și a nervului într-un mod care este răcoritor și ajută la diminuarea sentimentelor de anxietate, stres, slăbiciune și oboseală. Alții susțin că poate stimula sistemul digestiv, poate îmbunătăți sănătatea ficatului și a rinichilor și poate promova detoxifierea la nivel celular.
Deși există puține dovezi în acest sens în cercetarea clinică, un studiu din 2013 înMedicină complementară și alternativă bazată pe dovezia raportat că aromoterapia, utilizată timp de 10 zile la 31 de femei cu anxietate ușoară, nu numai că a îmbunătățit subiectiv starea de spirit, ci a modificat funcția metabolică a femeilor (măsurată prin analiza urinei).
Potrivit cercetătorilor, aromoterapia a crescut nivelurile de arginină (care ajută vasele de sânge să se relaxeze și să îmbunătățească circulația) în timp ce scade nivelurile de alcool, carbohidrați și acid organic în comparație cu valorile de pre-tratament.
Deși susține beneficiile aromaterapiei în general, acest studiu nu a folosit ulei de semințe de morcov. Nu se știe dacă același efect s-ar produce cu acesta.
Ingrijirea pielii
Uleiul de semințe de morcov a devenit un ingredient popular în multe produse cosmetice și de îngrijire a pielii. Creșterea sa în popularitate se datorează cercetărilor care sugerează că are mai multe proprietăți benefice pielii.
Un studiu din 2016 din Portugalia a concluzionat că uleiul de semințe de morcov are proprietăți antibacteriene puternice și a fost capabil să inhibe dezvoltarea bacteriilor stafilococice, streptococice și listeria. Acest efect a fost atribuit în principal unei substanțe chimice numite alfa-pinen, care este capabilă să distrugă bacteriile fără a afecta celulele pielii subiacente.
Deși susținătorii au sugerat de multă vreme că uleiul de semințe de morcov are proprietăți anti-îmbătrânire și poate ajuta la tratarea dermatitei, eczemelor, psoriazisului, erupției cutanate, cicatricii și vitiligo, există puține dovezi calitative care să susțină aceste afirmații.
În acest scop, cercetătorii portughezi au raportat, de asemenea, că uleiul de semințe de morcov prezintă doar proprietăți anti-inflamatorii ușoare și efecte antioxidante puțin sau deloc.
Efecte secundare posibile
Uleiul de semințe de morcov este în general considerat sigur dacă este utilizat în exterior. Acestea fiind spuse, nu trebuie să aplicați niciodată ulei de semințe de morcov nediluat pe piele, deoarece poate provoca roșeață, erupții cutanate și senzații de arsură.
Dacă îl utilizați în scopuri topice, amestecați întotdeauna uleiul de semințe de morcov cu un ulei purtător presat la rece, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de cocos. (Uleiurile presate la rece suferă o oxidare mai mică și sunt mai blânde pentru piele decât uleiurile presate la căldură.)
Uleiul de semințe de morcov aplicat local poate provoca fotosensibilitate, crescând riscul de erupție la căldură și arsuri solare. Pentru a evita iritarea, limitați expunerea la soare și aplicați întotdeauna un protector solar SPF ridicat atunci când utilizați ulei de semințe de morcov.
Uleiul de morcov sălbatic poate provoca, de asemenea, o reacție alergică la persoanele care au alergie la mesteacăn, țelină, artă, condimente și plante înrudite (o afecțiune reactivă încrucișată cunoscută sub numele de sindrom de țelină-morcov-artă-condiment). Înainte de a utiliza ulei de semințe de morcov, testați întotdeauna uleiul diluat pe un peticel de piele și așteptați peste noapte pentru a vedea dacă apare o reacție.
Interacțiuni
Uleiul din semințe de morcov poate provoca scăderea tensiunii arteriale datorită efectelor sale diuretice, adică capacității sale de a încuraja eliminarea lichidelor. Din această cauză, ar trebui să îl evitați dacă luați medicamente antihipertensive și nu mai utilizați ulei de semințe de morcov timp de două săptămâni. înainte de o intervenție chirurgicală programată.
Uleiul de semințe de morcov are efecte asemănătoare estrogenilor și poate interacționa cu Premarin (estrogen echinic conjugat), etinilestradiol și estradiol. Deși riscul este considerat scăzut atunci când uleiul de semințe de morcov este inhalat, poate crește odată cu aplicarea topică.
Datorită efectelor sale de fotosensibilizare, uleiul de semințe de morcov nu trebuie utilizat dacă luați medicamente fotosensibilizante pentru fototerapie cu psoriazis, anumite antibiotice (cum ar fi ciprofloxacina și tetraciclină) sau picături oftalmice de ofloxacină.
Avertizări
Uleiul de semințe de morcov nu trebuie utilizat niciodată în timpul sarcinii, deoarece poate provoca contracții uterine și, în cazuri rare, avort spontan. Utilizarea semințelor de morcov pentru contracepție și avort a fost înregistrată de multă vreme în literatura medicală istorică. Efectul său asupra bebelușilor care alăptează este necunoscut și ar trebui evitat.
Dacă este luat intern, uleiul de semințe de morcov poate provoca greață, vărsături, crampe abdominale, diaree și convulsii. Dozele mari pot duce la probleme renale severe.
Sunați la Controlul otrăvurilor la 222-1222 dacă dumneavoastră sau oricine știți că consumați accidental ulei esențial nediluat. Nu provocați niciodată vărsături decât dacă personalul de control al otrăvurilor vă spune.
Dozare și preparare
Uleiul de semințe de morcov este de culoare galben auriu și are o consistență subțire-medie. Este de obicei distilat și vândut în sticle de 2 până la 10 uncii.
Când este utilizat pentru aromoterapie, puteți stropi câteva picături pe o cârpă sau țesut și puteți inhala adânc sau puteți utiliza un difuzor sau vaporizator comercial de aromoterapie. Practicanții aromaterapiei combină adesea ulei de semințe de morcov cu alte uleiuri terapeutice, cum ar fi cedru, scorțișoară, grapefruit sau ulei esențial de mușcată.
Când se utilizează local, nu adăugați mai mult de 12 picături de ulei de semințe de morcov la 1 uncie fluidă (30 mililitri) de ulei purtător, loțiune, unt vegetal sau cremă hidratantă.
Uleiul de semințe de morcov nu trebuie utilizat niciodată în apropierea ochilor, în nas sau urechi, pe organele genitale sau pe orice alte zone sensibile ale pielii.
Ce anume sa cauti
Când cumpărați orice ulei esențial, nu uitați că calitatea contează. Deoarece uleiurile esențiale nu sunt strict reglementate, ar trebui să cumpărați uleiuri numai cu etichete care să includă denumirea latină a sursei de ulei (în acest caz,Daucus carota) și țara de origine.
Producătorii mai puțin scrupuloși vor vinde adesea amestecuri mixte ca „ulei de semințe de morcov” sau vor dilua produsul în ulei vegetal de zi cu zi. Pentru a face diferența, așezați o picătură de ulei pe un prosop de hârtie; dacă apare un inel de ulei, cel mai probabil cumpărați un produs ieftin, pe bază de ulei vegetal.
Deoarece uleiurile esențiale sunt ușor degradate de lumina soarelui, acestea ar trebui să vină numai în sticle de chihlimbar închis sau rezistente la lumină sau sticle albastre. Dacă o sticlă este limpede sau din plastic, cumpărați aproape invariabil un ulei de calitate inferioară.
Uleiul de semințe de morcov este clasificat ca produs cosmetic de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Chiar și atunci când sunt folosiți pentru aromoterapie, producătorilor le este interzis să facă orice afirmație cu privire la vindecări sau prevenirea bolilor, deoarece cercetările clinice care să susțină aceste afirmații lipsesc.
Alte intrebari
Poate uleiul de semințe de morcov să meargă prost?
Da. Oxidarea și expunerea la căldură pot determina degradarea rapidă a produsului - chiar înainte de data expirării acestuia și chiar dacă este un produs de calitate.
Deși este puțin probabil ca un ulei expirat să provoace vătămări semnificative, aroma acestuia se poate schimba brusc sau uleiul poate provoca o iritare crescută a pielii.
Pentru a prelungi durata de viață a uleiului din semințe de morcov, păstrați-l depozitat într-o cameră rece și uscată în sticla originală rezistentă la lumină. Evitați cumpărarea excesivă a uleiurilor esențiale, deoarece 10 mililitri pot dura cu ușurință ani de zile chiar și cu utilizarea regulată.
Dacă uleiul de semințe de morcov miroase brusc, devine tulbure și are o consistență mai groasă, este aproape sigur că este rău și ar trebui aruncat indiferent de data de expirare.
-for-arthritis.jpg)
