Diferența dintre bursită și tendinită

Tendinita și bursita sunt două afecțiuni relativ frecvente care implică inflamația țesuturilor moi din jurul mușchilor și oaselor, cel mai adesea la nivelul umărului, cotului, încheieturii mâinii, șoldului, genunchiului sau gleznei.

Atât de strâns sunt legate aceste condiții încât oamenii vor folosi adesea termenii în mod interschimbabil. Asta ar sugera că ceva de genul, de exemplu, tendinita manșetei rotatorilor este cam același lucru cu bursita umărului, dar în mod clar nu este cazul. Sau este?

Compararea tendinitei și bursitei

În linii mari, tendinita și bursita sunt diferențiate de tipurile de țesut afectat:

• Tendinita se referă la inflamația tendonului, țesutul fibros asemănător unei frânghii care leagă mușchiul de os. Când un mușchi se flexează sau se relaxează, tendonul acționează ca un troliu și determină mișcarea osului. Tendoanele pot fi mici, ca cele găsite în mâini și picioare, sau mari, ca tendonul lui Ahile.
• Bursita este inflamația sacului umplut cu lichid, numită burse, care acționează ca o pernă între oase și tendoanele sau mușchii din jurul osului. Bursa reduce foarte mult fricțiunea, deoarece aceste structuri se freacă în mod regulat unul împotriva celuilalt. Bursele majore sunt situate adiacente tendoanelor articulațiilor mari, cum ar fi cele din umeri, coate, șolduri și genunchi.

Deoarece tendoanele și bursa sunt adesea situate îndeaproape, orice inflamație care apare la unul poate afecta cealaltă. Acesta este motivul pentru care un diagnostic de „tendinită cu manșetă rotatorie” și „bursită de umăr” poate fi uneori folosit pentru a descrie același eveniment. Sunt condiții independente, dar coexistente, care sunt uneori, dar nu întotdeauna, cauzate de același lucru.

Cum diferă tendinita și bursita

În general, tendinita este cauzată de o vătămare acută sau o mișcare repetitivă (cum ar fi ciocanul cu un cui, alergatul sau jocul de tenis). Între timp, bursita poate fi cauzată de aceleași lucruri, dar poate fi, de asemenea, rezultatul unei infecții sau a unor afecțiuni precum gută sau artrită reumatoidă. tendon.)

În timp ce bursele sunt vitale pentru a ajuta tendoanele să alunece peste oase, nu toate tendoanele au o bursă. Bursa se formează numai acolo unde există proeminențe osoase, cum ar fi în umăr, în exteriorul șoldului sau rotula.

Tratarea tendinitei sau bursitei

Tratamentul tendinitei sau bursitei depinde în mare măsură de locul leziunii. Poate fi la fel de simplu ca limitarea activității până la vindecare sau la fel de complicat ca o intervenție chirurgicală pentru mai multe cazuri de servire. Tratamentul ambelor afecțiuni include de obicei:

• Odihna zonei afectate este primul pas spre vindecare. Aceasta implică evitarea mișcării agravante și poate necesita o atelă sau suport pentru a se asigura că zona este complet imobilizată. Durerea este primul semn că nu oferiți zonei accidentate suficiente șanse să se odihnească.
• Aplicarea unui pachet de gheață ajută la controlul inflamației și la reducerea umflăturii. Reducând la minimum aceste două lucruri, tendoanele și bursa pot reveni la starea lor normală.
• Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene contribuie la ameliorarea inflamației și a durerii. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) și aspirină sunt alegeri populare. Tylenolul analgezic (acetaminofen) asigură ameliorarea durerii, dar nu reduce inflamația.
• Injecțiile cu cortizon pot fi utilizate dacă simptomele sunt persistente. Cortizonul este un puternic medicament antiinflamator care asigură ameliorarea durerii pe termen scurt, dar tinde să fie mai puțin eficient ca o terapie pe termen lung. În timp ce cortizonul poate reduce durerea și inflamația asociate tendonitei, poate slăbi și tendonul, făcându-l predispus la rupere. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele injecțiilor cu cortizon
• Terapia fizică poate întări mușchii din jur, poate atenua stresul asupra zonei afectate și poate preveni reapariția.

În cazurile în care bursita este cauzată de infecție, pot fi prescrise antibiotice. Tratamentul bursitei poate fi, de asemenea, axat pe tratarea oricărei afecțiuni subiacente, cum ar fi artrita.