Cum să te pregătești pentru moarte în propria ta casă

Nimeni nu vrea să înfrunte moartea, dar nimeni nu poate scăpa de ea. Ceea ce putem face este să sperăm că moartea noastră este confortabilă, pașnică și semnificativă. Respectarea acestor sfaturi vă poate ajuta să vă asigurați că moartea dvs. va fi.

Planificați-vă înainte și faceți-vă cunoscute dorințele

Pregătirea pentru deces ar trebui să înceapă înainte de a primi chiar un diagnostic terminal. Este important să vă luați ceva timp pentru a vă gândi la obiectivele dvs., a lua decizii importante și a le împărtăși cu cei dragi. Completarea unei directive anticipate, care este un document care vă prezintă dorințele, este cel mai bun mod de a vă asigura că preferințele dvs. de sfârșit de viață sunt respectate.

Planificați-vă propriile înmormântări

Acesta este un alt pas care nu trebuie să aștepte până când primiți un diagnostic terminal. Planificarea propriei înmormântări vă asigură că veți obține ceea ce doriți pentru prețul pe care doriți să îl plătiți. Înmormântarea sau sărbătoarea memorială vă va reflecta personalitatea și va fi un eveniment cu adevărat memorabil. Planificarea în viitor îi salvează și pe cei dragi de nevoia de a planifica ceva semnificativ în mijlocul durerii lor, care este un cadou minunat de lăsat în urmă.

Lasă-te să te întristezi

Când o persoană primește diagnosticul unei boli terminale, este normal să existe o gamă largă de emoții și răspunsuri. Mecanismele de coping, cum ar fi negarea și furia, pot începe atunci când individul se ocupă de propria durere și de emoțiile celor dragi.

Revizuiește-ți viața

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le veți face pe măsură ce vă pregătiți pentru moarte este să vă revizuiți viața. Acesta este pasul despre care vorbesc majoritatea oamenilor atunci când discută despre regrete, realizări, speranțe și vise. Efectuarea unei recenzii a vieții este o modalitate de a închide o persoană pe moarte. Poate servi și ca moștenire a vieții celor dragi ai individului pe moarte.

Fie că decideți să faceți o recenzie internă a vieții sau să înregistrați povestea vieții pentru cei dragi, revizuirea vieții dvs. este un pas important și împlinitor pe care trebuie să îl faceți în timp ce vă pregătiți pentru moarte.

Familiarizați-vă cu simptomele comune la sfârșitul vieții

Știați că majoritatea oamenilor au dificultăți de respirație aproape de sfârșitul vieții? Este o idee bună să vă familiarizați cu cele mai frecvente simptome la sfârșitul vieții, astfel încât să le puteți recunoaște dacă și când apar și să începeți tratamentul. Multe dintre simptomele care apar la sfârșitul vieții, cum ar fi durerea sau constipația, pot fi tratate acasă și există pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura confortul.

Știți la ce să vă așteptați de la procesul de moarte

Există un proces natural care are loc pe măsură ce un individ se apropie de moarte și, deși fiecare persoană este unică, procesul de moarte este universal. Mulți oameni consideră util să știe la ce să se aștepte în timpul unui proces tipic de moarte. Acest ghid vă va pregăti pentru ceea ce vă urmează în călătoria voastră către moarte.