Simptome și tratamentul gazelor intestinale

Gazul este o parte complet normală a digestiei și toată lumea are gaze intestinale. În plus, simptomele incomode ale gazelor sunt frecvente, uneori necesitând medicamente pe bază de rețetă sau o vizită la un gastroenterolog.

În majoritatea cazurilor, gazele prinse nu sunt un simptom al unei boli sau al unei afecțiuni, deși poate fi jenant, dureros și incomod. Dacă gazele dvs. nu se îmbunătățesc odată cu modificările obiceiurilor alimentare și ale stilului de viață, consultați un medic pentru o evaluare.

Gazul poate fi creat prin înghițirea aerului în timpul mâncării sau al băutului sau se poate dezvolta în timpul procesului digestiv. Când alimentele nu sunt descompuse complet în intestinul subțire, trec prin intestinul gros, unde bacteriile digeră alimentele în continuare și creează, de asemenea, gaz. Unele alimente care fac ca mulți oameni să aibă gaze includ produse lactate, fasole și îndulcitori artificiali.

Simptome

Simptomele gazului includ:

• Râgâială. Eructarea poate apărea din înghițirea aerului sau consumul de băuturi carbogazoase.
• Flatulență. Trecerea gazului din rect este cel mai adesea un rezultat al dietei și al procesului digestiv, dar în cazuri rare poate fi din alte cauze.
• Balonare. Gazele neeliberate din tractul digestiv pot provoca balonare.
• Dureri abdominale și disconfort. Durerea cauzată de gaz nu este neobișnuită, dar este de obicei ameliorată atunci când gazul este trecut.

Cauze

Înghițire excesivă de aer. Înghițim aer când mâncăm și bem, indiferent dacă suntem sau nu conștienți de el. Slăbirea băuturilor, mâncarea prea rapidă, vorbirea în timp ce mănâncă, băutul prin paie și guma de mestecat pot face ca excesul de aer să pătrundă în tractul digestiv. Odată ce acest aer intră, trebuie să iasă, de obicei prin eructații. Schimbarea obiceiurilor alimentare poate ajuta la reducerea gazelor din această cauză.

Alimente. Există unele alimente care sunt bine cunoscute pentru a provoca gaze, cum ar fi fasolea, porumbul, broccoli și varza. Produsele lactate pot duce la gaze, mai ales pentru cei care au intoleranță la lactoză. Băuturile carbogazoase și guma pot duce la eructații. Substituenții zahărului, care pot include sorbitol, manitol și xilitol, pot provoca, de asemenea, exces de gaz pentru unele persoane.

Intoleranță la lactoză. Intoleranța la lactoză este o problemă frecventă cauzată de lipsa enzimei care descompune lactoza (un tip de zahăr din lapte). Abținerea de la produsele lactate poate îmbunătăți simptomele gazelor, iar evitarea continuă este tratamentul obișnuit. Produsele lactate fără lactoză sunt acum disponibile pentru cei care vor să scape de lactoză.

Diagnostic

Jurnal alimentar. Cel mai adesea, gazele pot fi urmărite înapoi la dietă. Păstrarea unui jurnal detaliat despre alimente și simptome vă poate ajuta să determinați dacă dieta dvs. contribuie la probleme cu gazele. Nu este nevoie de nimic special pentru a ține un jurnal; pixul și hârtia vor merge bine. O foaie de calcul este, de asemenea, o modalitate bună de a vă urmări dieta și există, de asemenea, multe aplicații pentru smartphone care pot fi utilizate.

Eliminarea bolii. Gazul nu este de obicei cauzat de o boală sau o tulburare, dar dacă gazul este excesiv și nu este cauzat de dietă, medicul dumneavoastră poate căuta alte cauze. După ce ați discutat istoricul medical cu medicul dumneavoastră și ați făcut un examen fizic, este posibil să aveți nevoie de câteva teste de diagnostic. Unele afecțiuni care pot fi asociate cu gazele includ boala celiacă, diabetul, sclerodermia și supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO).

Testele care pot fi utilizate pentru a evalua excesul de gaz includ:

• Radiografie abdominală
• Seria GI superioară
• Scanare CT
• Teste de scaun
• Testele de respirație

Tratamente

Dietă. Primul pas și cel cu cele mai puține efecte secundare posibile este să vă schimbați dieta. Puteți începe prin a evita alimentele despre care se știe că cauzează frecvent gaze la majoritatea oamenilor. Pe lângă eliminarea alimentelor care cauzează în mod obișnuit gaze, puteți utiliza și jurnalul alimentar pentru a afla ce alimente vă determină să aveți gaz.

O anumită cantitate de încercări și erori poate ajuta la găsirea metodelor care vor funcționa cel mai bine în reducerea gazului. Dar, în ansamblu, nu ar trebui să treacă mult până când veți putea afla dacă această abordare este utilă.

Medicamente fără prescripție medicală (OTC)

Există mai multe tratamente eficiente pentru gaze care pot fi găsite chiar în farmacie.

• Dacă aveți intoleranță la lactoză, puteți lua lactază OTC atunci când beți produse lactate, astfel încât să puteți digera lactoza, evitând astfel gazele.
• Beano este o altă enzimă digestivă care poate fi luată pentru a reduce gazele cauzate de consumul de fasole, legume și cereale.
• Simeticona (numele mărcilor includ Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X și Mylanta Gas) nu poate ajuta la prevenirea gazului, dar poate ajuta la trecerea gazului mai ușor.

Este posibil ca antiacidele să nu ajute la excesul de gaz. Nu s-a dovedit că cărbunele activ reduce gazul și nu trebuie administrat în același timp cu alte medicamente, deoarece există riscul de a reduce eficacitatea acestora.

Medicamente pe bază de rețetă

Dacă gazul persistă, s-ar putea să aveți un test de respirație, care vă poate ajuta să detectați supraaglomerarea bacteriană. Dacă testul dvs. este pozitiv, este posibil să vi se administreze o rețetă pentru rifaximină, un antibiotic care poate ajuta la reducerea bacteriilor cauzatoare de gaze.

Un cuvânt de la Verywell

Deși gazul afectează mulți oameni, în majoritatea cazurilor nu este grav și nu este un indicator al unei boli grave prezente. O schimbare a dietei și a stilului de viață poate ajuta adesea la reducerea simptomelor gazelor. Oamenii cred adesea că au prea mult gaz când de fapt au o cantitate normală, dar dacă sunteți îngrijorat de cantitatea de gaz pe care o aveți sau cauzează o cantitate semnificativă de disconfort, adresați-vă medicului dumneavoastră.