Stresul ca factor de risc pentru cancerul de sân și recurența

Stresul face ca cancerul de sân să se dezvolte, să reapară sau să se răspândească? Stresul se întâmplă atunci când împingerea vine să se împingă. Dacă experimentați o anumită forță, presiune sau cerere asupra corpului, minții sau emoțiilor care cauzează tensiune sau suferință, veți răspunde sau reacționa într-un fel. Pentru unii, stresul este un puternic motivator, iar pentru alții poate provoca simptome emoționale, mentale și chiar fizice. Să aruncăm o privire asupra stresului și să vedem dacă poate fi un factor de risc pentru cancerul de sân.

Există mai multe întrebări diferite ascunse în conceptul de cancer mamar. Stresul provoacă cancer de sân? Stresul determină progresul sau răspândirea cancerului de sân care este deja prezent? Stresul crește riscul de recurență? Stresul scade supraviețuirea? Și, important, reducerea stresului face diferența?

Multe dintre aceste întrebări sunt încă fără răspuns, dar ne vom uita la biologia din spatele stresului și a cancerului de sân și la ceea ce știm în acest moment.

Ce este stresul?

Care sunt factorii de stres obișnuiți și care este răspunsul dvs. la stres ?. Istockphoto.com/Stock Foto © Milan Markovic

Viața este plină de oportunități pentru stres.Deoarece factorii de stres sunt atât de variați, s-ar putea să doriți să aveți în vedere această scurtă listă de evenimente din viața comună care declanșează răspunsuri la stres, ținând cont de faptul că evenimentele stresante pot fi atât bune, cât și rele:

• Pierderea unei rude apropiate, a unui prieten sau a unui animal de companie
• Pierderea unui soț la moarte sau divorț
• Căsătorie
• Divorțul părinților
• Pierderea locului de muncă
• Conflictele la locul de muncă
• Criză economică
• Boală severă: a ta sau a unei rude apropiate
• Relațiile familiale și personale

Stresul poate cauza cancerul de sân?

Este stresul un factor de risc pentru cancerul de sân ?. Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

„Nu poți spunepe mineNu am avutcancer de rupere", a spus Katherine Russell Rich în cartea saDiavolul Roșu.Ea a găsit o bucată de sân imediat după divorț și a fost diagnosticată cu cancer de sân în stadiul 4. Elizabeth Edwards își ajuta soțul în campania pentru vicepreședinte când și-a găsit nodul de sân. S-ar putea să cunoști pe cineva cu o poveste similară: după o perioadă de stres cronic sau pierderi semnificative, au găsit o bucată și au fost diagnosticați cu cancer.

Poate părea firesc să asociați emoțiile negative cu cancerul de sân, dar cercetătorii nu sunt siguri dacă sau de ce, corpul dumneavoastră poate fi mai vulnerabil la cancer din cauza stresului. Și,nu toată lumea care are stres se îmbolnăvește.Unii oameni par să fie în măsură să se streseze sau să lupte, fără a-și risca sănătatea.

În 2008, un grup de oameni de știință israelieni au studiat un grup de femei sub 45 de ani. Ei au descoperit că femeile tinere care au suferit două sau mai multe evenimente traumatice din viață au avut o rată mai mare decât media de depresie și o vulnerabilitate mai mare la cancerul de sân. Cu cât o femeie era mai tânără când a izbucnit o criză, cu atât riscul de cancer este mai mare.

De asemenea, un studiu scandinav a constatat un risc crescut de cancer mamar în rândul femeilor careperceputviața lor să fie mai stresantă.

Studiul scandinav a scos la iveală un punct important de luat în considerare atunci când se discută despre stres. Prezența stresului (de exemplu, dacă ați adăugat puncte pentru divorț, conflict etc.) și percepția stresului (cât de stresat se simte o persoană) sunt probleme separate. Unii oameni se simt foarte stresați (percep stresul) cu îngrijorări relativ minore, în timp ce alții par dacă stresorii obiectivi majori nu se simt „stresați”.

Stresul, sistemul dvs. imunitar și hormonii de stres

Se crede că stresul vă poate afecta sistemul nervos, endocrin și imunitar. Stresul cronic vă poate slăbi sistemul imunitar, lăsându-vă cu o rezistență mai mică la boli. În studiul israelian, femeile care au răspuns la stres cu optimism și spirit de luptă păreau să aibă o armură emoțională de protecție care le-a ridicat apărarea împotriva cancerului de sân.

Este important să înțelegem că stresul se întâmplă rareori izolat și, probabil, unele dintre lucrurile pe care le fac oamenii atunci când sunt stresați joacă un rol. De exemplu, unii oameni mănâncă mai mult sau beau mai mult sau fumează atunci când sunt stresați.

Stresul poate provoca reapariția sau răspândirea cancerului de sân?

Stressed Out Foto de stoc. Flebotomie Tech / Flickr / CC până la 2.0

Deși nu suntem siguri unde ne aflăm cu inițierea cancerului, se pare că stresul este o idee proastă pentru persoanele care au avut cancer la sân.

Cercetătorii au analizat acest lucru din mai multe unghiuri, deși până acum în celulele dintr-un vas sau în rozătoare.

Din punct de vedere biologic, ar avea sens că stresul ar putea stimula creșterea sau răspândirea cancerului de sân. Când suntem stresați, eliberăm un hormon numit norepinefrină, unul dintre „hormonii de stres”. La rândul său, noradrenalina poate stimula atât formarea de noi vase de sânge prin cancere (angiogeneză), cât și grăbirea metastazelor (răspândirea cancerului). Alte studii privind ceva numit „activitate telomerazică” sugerează, de asemenea, că ar putea exista o bază biologică în spatele facilitării stresului reapariția sau răspândirea cancerului.

Acest lucru se traduce prin creaturi vii? Pentru șoarecii care au fost plasați într-un mediu simulat de stres, tumorile lor au fost mai susceptibile de a se răspândi.

Studiile la oameni par, de asemenea, să indice un deget obraznic către stres, deși este mai dificil să separi factorii confuzi. Într-un studiu destul de amplu, femeile cu unele tipuri de cancer de sân au trăit mai mult dacă au participat la activități de reducere a stresului.

Ca notă finală, știm că stresul poate provoca insomnie. De asemenea, am aflat că insomnia poate fi periculoasă pentru persoanele care au avut cancer, fiind asociate cu rate mai mici de supraviețuire pentru femeile cu unele tipuri de cancer de sân.

Dacă ați avut cancer de sân și vă simțiți panicați după ce ați luat în considerare acest lucru, luați-vă inima. Da, se pare că stresul este nesănătos pentru cei care au avut cancer. Dar, de asemenea, am aflat că, pe de altă parte, stresul posttraumatic se confruntă cu mulți supraviețuitori de cancer, există și ceva numit creștere posttraumatică. Racul chiar poate schimba oamenii în bine!

Supraviețuirea stresului și a cancerului

Dar stresul și supraviețuirea? Au studiat vreun studiu impactul stresului nu doar asupra cauzării cancerului sau a reapariției sau răspândirii acestuia, ci asupra supraviețuirii?

Din punct de vedere al sentimentelor intestinale, s-ar părea că sentimentul de stres ar pune un obstacol în calea supraviețuirii, dar ar spune studiile? Și ca a doua întrebare, reducerea stresului din viața ta poate face diferența în cât timp vei trăi cu cancer de sân?

Acesta este un subiect dificil de studiat pentru cercetători și până în prezent lipsesc studii bune.

Stresul și trăirea cu cancer - Găsește-ți echilibrul

Mindfulness și viața sănătoasă sunt bune pentru mai mult decât reducerea riscului de cancer mamar. Istockphoto.com/Stock Foto © MariaVu

Există o glumă veche pe care o au singurii oamenifara stressunt cei care trăiesc în cimitire. Dar stresul este o parte normală a vieții la care răspundem cu toții diferit, în funcție de personalitățile, mediile și situațiile noastre. În timp ce stresul poate oferi o motivație deosebită pentru unii oameni, poate provoca probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap, diabet, boli de inimă, obezitate, probleme dentare și ulcere pentru alții.

Oamenii de știință nu sunt complet convinși că stresul cauzează cancer, dar cu siguranță vă poate diminua calitatea vieții. Aflați despre celelalte beneficii ale gestionării stresului și ale unei vieți sănătoase. Și vedeți dacă puteți lucra în cel puțin una dintre aceste 25 de modalități de a reduceți stresul astăzi.