Caiaimage / Tom Merton / Getty Images
Tensiunea arterială scăzută (hipotensiune arterială) nu este de obicei o problemă gravă, cu excepția cazului în care provoacă simptome și complicații, cum ar fi leșin, amețeli, confuzie și șoc. În multe cazuri, sunt necesare doar ajustări simple ale stilului de viață, dietei și obiceiurilor. tensiunea arterială scăzută cu succes. În alte cazuri, medicamentele pot fi prescrise pentru a ridica tensiunea arterială la un nivel normal.
Laura Porter / VerywellRemedii la domiciliu și stil de viață
Efectuarea anumitor schimbări în stilul tău de viață și cultivarea unor noi obiceiuri te pot ajuta să crești tensiunea arterială la niveluri acceptabile. Aceste modificări pot include:
- Evitați să stați în picioare sau să vă ridicați în picioare rapid. În schimb, fă-o încet. De asemenea, puteți încerca să vă mișcați puțin picioarele înainte de a încerca să stați sau să vă ridicați pentru a curge sângele.
- Dacă este posibil, evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp. Acest lucru este deosebit de important dacă aveți hipotensiune arterială mediată neuronal.
- Evitați să vă încrucișați picioarele în timp ce stați.
- Purtați ciorapi de compresie. Ciorapii vor aplica presiune picioarelor, ajutând sângele să se miște mai bine în ele. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe să purtați ciorapi de compresie ca formă de tratament.
Dietă
Limitarea consumului de anumite alimente și creșterea consumului de alții vă poate ajuta să vă ridicați tensiunea arterială.
- Bea multă apă.
- Bea lichide care conțin substanțe nutritive benefice precum sodiul.
- Limitați sau întrerupeți complet consumul de alcool.
- Creșteți aportul de sare. Trebuie să vă asigurați că consultați medicul cu privire la măsura în care acest lucru trebuie făcut.
Dacă aveți hipotensiune postprandială, genul de hipotensiune ortostatică care apare după masă, puteți încerca să mâncați porții mai mici, cu conținut scăzut de carbohidrați.
Monitorizare la domiciliu
Dacă puteți, cumpărați un aparat de citit tensiunea arterială și rugați-l pe medicul dumneavoastră să vă învețe cum să îl utilizați. Acest lucru vă va ajuta să vă urmăriți zilnic tensiunea arterială și să descoperiți ce este normal pentru dvs.
Monitorizând tensiunea arterială în acest fel, veți ști când trebuie să încercați să vă ridicați tensiunea arterială. De asemenea, veți ști dacă vă confruntați cu o scădere a tensiunii arteriale care necesită accesul la spital.
Prescripții
Mai multe medicamente sunt utilizate pentru a trata tensiunea arterială scăzută. Cele mai frecvent prescrise dintre ele sunt fludrocortizonul și midodrina.
Fludrocortizonul acționează prin creșterea nivelului de sodiu (sare) și a volumului sanguin din organism.
Midodrina acționează prin strângerea vaselor de sânge, ceea ce crește în consecință tensiunea arterială.Midodrina se folosește de obicei numai la pacienții cu tensiune arterială scăzută ortostatică cronică.
Dacă vă confruntați cu hipotensiune severă legată de șoc, medicamente precum epinefrina și noradrenalina, care acționează prin îngustarea vaselor de sânge, pot fi administrate intravenos (injectat în vene).
Dacă tensiunea arterială scăzută este cauzată de o afecțiune medicală de bază, medicul dumneavoastră va continua, pe lângă creșterea tensiunii arteriale, tratamente pentru o astfel de afecțiune. Dacă este cauzat de orice medicament pe care îl luați în prezent, medicul dumneavoastră va modifica doza medicamentului sau îl va înlocui cu altul.
