- Diagnostic
- Cauze și factori de risc
- Tratament
- Traind cu
- Prevenirea
- Tensiunea arterială scăzută
Prima vedere
Cel mai bun general: Monitor de presiune sanguină Omron Platinum pentru brațul superior la Amazon
Include American Heart Association / American College of Cardiology liniile directoare pentru precizia clinică, este un înalt-evaluat în jurul valorii de braț-tensiune arterială.
Cel mai bun din mers: Withings BPM Connect la Best Buy
„Această versiune a brațului superior vă va oferi lecturi în valoare de șase luni, cu o singură încărcare.”
Cel mai bun multi-utilizator: Omron Evolv la Best Buy
„Permite citiri nelimitate - inclusiv date neregulate ale bătăilor inimii, sistolice, diastolice și ale pulsului - pentru un număr nelimitat de persoane.”
Cel mai bun cu Bluetooth: Monitor de presiune sanguină Bluetooth pentru mărfuri mai mari la Amazon
„Greu în funcții, în timp ce ușor pe portofel.”
Cel mai bun braț superior: mașină automată cu braț superior Lazle la Amazon
„Una dintre caracteristicile sale deosebite este un ecran LED supradimensionat, care îl face ușor de citit în timpul zilei sau al nopții.”
Cel mai bun pentru brațele mari: Monitorul tensiunii arteriale pentru brațul superior LifeSource la Amazon
"Dispune de o manșetă extensibilă care se va potrivi cu orice dimensiune a brațului cu o circumferință de până la 23,6”. ”
Menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase este una dintre cheile sănătății generale. Prin urmare, monitorizarea dvs. în mod regulat poate fi un salvator de viață, potrivit Joyce M. Oen-Hsiao, MD, director al programului de reabilitare cardiacă și director medical al unității de telemetrie cardiacă la Centrul de inimă și vasculară al spitalului Yale New Haven. . „Hipertensiunea arterială de lungă durată poate provoca leziuni ale vaselor mici din corpul dumneavoastră și, de asemenea, poate determina îngroșarea și rigidizarea inimii”, explică ea. „Verificarea tensiunii arteriale vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să vă dați seama dacă aveți nevoie de medicamente sau dacă medicamentele dvs. funcționează.”
Iată cum funcționează un monitor de tensiune arterială, conform Dr. Oen-Hsiao: Pentru a afla tensiunea arterială, manșeta se umflă până la un punct în care întrerupe temporar fluxul de sânge prin artera brahială din braț. Presiunea din manșetă este apoi eliberată încet. În interiorul manșetei este un senzor care poate detecta fluxul sanguin. Punctul în care sângele începe să curgă intermitent prin artera brahială este înregistrat ca tensiune arterială sistolică (numărul de sus.) Punctul în care fluxul trece de la intermitent la un flux continuu este tensiunea arterială diastolică (numărul de jos). În timp ce monitorul detectează fluxul de sânge prin artera brahială, este, de asemenea, capabil să numere numărul de bătăi ale inimii într-un anumit interval de timp. Apoi calculează care ar fi ritmul cardiac într-un minut.
Deci, cum alegeți un tensiometru eficient, având în vedere că sunt atât de mulți pe piață? Dr. Oen-Hsiao recomandă să investiți într-o manșetă de tensiune arterială care vă poate măsura și ritmul cardiac. "Dacă aveți o aritmie, unele dintre monitoarele de tensiune arterială au, de asemenea, un detector de aritmie, astfel încât să vă poată spune când bătăile inimii sunt neregulate", explică ea. Acest lucru poate fi util la pacientii a caror aritmie vine si dispare.
De asemenea, ea sugerează să optați pentru una cu manșete care vă înconjoară brațul, explicând că oferă citirea cea mai exactă, asigurându-vă că este o dimensiune corectă pentru brațul dvs. „Dacă manșeta este prea mare sau prea mică, aceasta va schimba citirea tensiunii arteriale. Dacă aveți un handicap sau brațul dvs. este prea mare pentru a se potrivi într-o manșetă, atunci tensiunea arterială a încheieturii mâinii este următorul lucru cel mai bun ”, spune ea. Pentru a vă măsura brațul, ea sugerează să începeți prin măsurarea circumferinței în jurul brațului superior în centimetri. Apoi, înmulțiți acel număr cu 80 la sută pentru a determina lungimea manșetei. În cele din urmă, înmulțiți circumferința cu 40% pentru a obține lățimea corectă a manșetei.
Un alt lucru de luat în considerare? Portabilitate și capacitate de călătorie. „Ar fi frumos să ai un tensiometru care să funcționeze pe baterie și cu o priză, în cazul în care călătorești”, spune ea.
De asemenea, unele monitoare pot stoca tensiunea arterială pentru mai multe persoane, ceea ce este util dacă există mai mulți membri ai familiei care utilizează același monitor.
În cele din urmă, tensiunea arterială nu trebuie să fie diferită între brațele dreapta și stânga, dar uneori poate exista un blocaj. Prin urmare, „verificarea tensiunii arteriale pe ambele brațe ar fi utilă”, sugerează ea. „Unele manșete de pe piață pot fi utilizate pe ambele brațe, ceea ce vă va permite să verificați tensiunea arterială pe ambele brațe.”
După ce ați achiziționat unul, doriți să vă asigurați că al dvs. este corect, spune dr. Oen-Hsiao. „Vă recomand să vă aduceți tensiunea arterială în cabinetul medicului, astfel încât să vă poată verifica manual tensiunea arterială în birou și să o compare cu monitorul. Dacă numerele se corelează, atunci medicul dumneavoastră știe că valorile tensiunii arteriale pe care le primiți acasă sunt corecte. ” Unii pacienți au „hipertensiune arterială albă”, unde tensiunea arterială crește atunci când sunt în cabinetul medicului. „Prin corelarea tensiunii arteriale cu tensiunea arterială din cabinet, este posibil ca medicul să nu fie nevoit să vă ajusteze medicamentele”, adaugă ea.
Dacă doriți să vă urmăriți tensiunea arterială în timpul rutinei de zi cu zi, luați în considerare următoarele opțiuni.
Alegerile noastre de top
Cel mai bun general: Monitor de presiune sanguină Omron Platinum pentru brațul superior
Cumpărați de pe AmazonBrațul superior Omron Platinum, validat de Asociația Americană a Inimii pentru precizie clinică, este un monitor de tensiune arterială foarte bine cotat, care verifică multe dintre cutiile menționate de Dr. Oen-Hsiao—Mai întâi, este nevoie de trei citiri consecutive ale tensiunii arteriale, calculând o medie a acestora pentru a vă oferi cea mai precisă citire posibilă. Apoi, există faptul că poate găzdui mai mulți utilizatori—ceea ce înseamnă că tu și celălalt semnificativ îl puteți folosi și stoca până la 100 de citiri fiecare pe gadget în sine. Și, spre deosebire de multe monitoare care trebuie conectate, nu va trebui să vă luptați cu firele în timpul lecturii, deoarece este complet wireless. În plus, se afirmă ca tehnician cu capacitățile sale Bluetooth—nu numai că se poate conecta la telefonul dvs. prin Bluetooth, dar există și o aplicație opțională Omron, unde puteți stoca citiri nelimitate și le puteți partaja atunci când este necesar prin e-mail. În cele din urmă, vă veți bucura de monitorul ușor de citit și bine luminat.
Cel mai bun on-the-go: Withings BPM Connect
Amabilitatea Amazon. Cumpărați pe Best Buy Cumpărați de pe Withings.comDacă sunteți în căutarea unui tensiometru de înaltă tehnologie și „inteligent” cu o încărcare extrem de lungă, verificați Withings BPM Connect. În timp ce alte monitoare trebuie încărcate în mod regulat, această versiune a brațului superior vă va oferi citiri în valoare de 6 luni cu o singură încărcare. Dispune de stocare nelimitată a datelor, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ștergerea lecturilor anterioare. Există, de asemenea, o aplicație opțională Health Mate pe care o puteți folosi pentru a partaja toate lecturile și rapoartele cu medicul dumneavoastră. Și, în timp ce vă măsurați tensiunea arterială sistolică și diastolică și ritmul cardiac, oferă, de asemenea, feedback codat pe culori, pe baza recomandărilor AHA pentru hipertensiune.
Cel mai bun multi-utilizator: Omron Evolv
Cumpărați pe CVS Cumpărați pe Best Buy Cumpărați de pe Omronhealthcare.comUn alt produs foarte apreciat, oferit de Omron, Evolv, este cel mai portabil monitor pentru braț superior al mărcii. Gadgetul activat Bluetooth este perfect pentru mai mulți utilizatori, datorită faptului că, atunci când este utilizat cu aplicația Connect, permite citiri nelimitate—inclusiv bătăi neregulate ale inimii, date sistolice, diastolice și date despre puls—pentru un număr nelimitat de persoane și, de asemenea, vă permite să partajați cu ușurință rezultatele cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru cei cu brațe mai mari, deoarece manșeta preformată se extinde de la 9 "la 17" în circumferință. De asemenea, include liniile directoare ale Colegiului American de Cardiologie / American Heart Association pentru a compara rezultatele.
Cel mai bun cu Bluetooth: Monitor de presiune sanguină cu mărfuri mai mari Bluetooth
Cumpărați de pe AmazonAcest tensiometru activat Bluetooth, care oferă citiri pentru până la doi utilizatori, este greu de utilizat în timp ce este ușor pe portofel. Kitul vine cu tot ce aveți nevoie—de la patru baterii AAA și prize de perete (da, oferă două surse de alimentare!) la o carcasă de depozitare convenabilă pentru utilizare în mișcare. La fel ca multe alte dispozitive tehnologice de pe lista noastră, funcționează împreună cu o aplicație—Sănătate echilibrată—care se împerechează la monitorul dvs., transferând rezultatele din citirile dvs., care includ tensiunea arterială sistolică și diastolică, precum și pulsul. Include, de asemenea, o bară indicator de hipertensiune și o alertă neregulată a senzorului de bătăi ale inimii, pentru a vă anunța dacă există probleme. Manșeta reglabilă se extinde de la 8 3/4 "la 16 1/2".
Cel mai bun braț superior: Mașină automată cu braț superior Lazle
Cumpărați de pe AmazonUna dintre caracteristicile deosebite ale acestui dispozitiv este un ecran LED supradimensionat, care îl face ușor de citit în timpul zilei sau al nopții. Stochează până la 200 de citiri de la doi utilizatori, întâlniri și ștampilarea fiecăruia. Este reglabil—de la 8 ”la 17” lungime—ușor și se deplasează comod într-o husă de transport inclusă. De asemenea, este incredibil de ușor de utilizat. Tot ce trebuie să faceți este să apăsați „start” și în 30 de secunde veți avea tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Cel mai bun pentru brațele mari: Monitorul tensiunii arteriale pentru brațul superior LifeSource
Cumpărați de pe AmazonPentru a obține o citire corectă a tensiunii arteriale, contează o manșetă adecvată. Cu toate acestea, majoritatea manșetelor de pe piață se extind doar la aproximativ 16,5 până la 17 inci. Dacă căutați ceva puțin mai mare, monitorul LifeSource Upper Arm este o opțiune excelentă. Dispune de o manșetă extensibilă care se va potrivi cu orice dimensiune a brațului cu o circumferință de până la 23,6 ”, făcându-l una dintre cele mai mari de pe piață. Deși este de înaltă calitate și oferă citiri eficiente, nu are unele dintre caracteristicile de înaltă tehnologie ale unora dintre celelalte de pe lista noastră. Cu toate acestea, are un ecran mare cu butoane aprinse și este incredibil de ușor de utilizat pentru cei care nu vor folosi nicio aplicație de conectivitate. De asemenea, este pentru un singur utilizator, stocând până la 60 de citiri.
Verdictul final
Există o serie de monitoare de tensiune pe piață care vor face treaba, dar dacă doriți să investiți într-un gadget multifuncțional de înaltă calitate, vă recomandăm Withings BPM Connect. Funcțiile sale inteligente și durata lungă de viață a bateriei vă permit să obțineți o privire mai aprofundată asupra stării generale de sănătate, oriunde ați merge.
Brianna Gilmartin / VerywellCe trebuie să căutați într-un monitor de tensiune arterială
Potrivire: AHA recomandă un monitor automat, biceps (brațul superior), în stil manșetă. „Monitoarele pentru încheietura mâinii și degetele nu sunt recomandate deoarece oferă citiri mai puțin fiabile”, explică ei pe site-ul lor web. Cu toate acestea, am inclus câteva monitoare pentru încheietura mâinii, care pot fi mai potrivite pentru cineva cu brațe mai mari. Cel mai important, asigurați-vă că manșeta este bine potrivită. „Măsurați în jurul brațului și alegeți un monitor care vine cu manșeta cu dimensiunea corectă”, recomandă AHA.
Numărul de persoane: Monitorul tensiunii arteriale este doar pentru dvs. sau alte persoane îl vor folosi și el? Dacă sunteți în căutarea unui gadget multi-utilizator, asigurați-vă că alegeți unul corespunzător.
Caracteristici: Ca orice gadget, monitoarele de tensiune arterială oferă clopote și fluiere diferite. Dacă sunteți expert în tehnologie, vă recomandăm să alegeți un model care include funcții precum Bluetooth, conectivitate la aplicații și spațiu de stocare amplu pentru citiri. Cu toate acestea, pentru alții, nu merită să plătiți pentru un gadget de ultimă generație și este mai bine să rămâneți cu ceva eficient și ușor de utilizat.
Buget: monitoarele de înaltă calitate ale tensiunii arteriale variază dramatic în ceea ce privește prețul, de la aproximativ 25 USD până la peste 100 USD. Rețineți că un monitor bun este o investiție excelentă și că îl veți folosi zilnic timp de câțiva ani.
Alte considerații: AHA notează că, atunci când selectați un tensiometru pentru o femeie în vârstă, gravidă sau copil, pentru a vă asigura că este validat pentru aceste condiții.
Ce spun experții
„Sindromul hainei albe, care poate provoca creșterea tensiunii arteriale în cabinetul medicului, este un motiv pentru care recomandăm insistent pacienților noștri să obțină un monitor de tensiune la domiciliu. Pentru a vă lua tensiunea arterială acasă, relaxați-vă timp de 10 minute, înregistrați-o, apoi relaxați-vă încă cinci minute și înregistrați a doua lectură. Faceți acest lucru dimineața și din nou după-amiaza sau seara, patru până la cinci zile pe săptămână timp de două săptămâni. Aceste citiri pot fi apoi examinate împreună cu medicul dumneavoastră. ”
— Dr. Steven Reisman, MD, cardiolog la New York Cardiac Diagnostic Center
De ce să aveți încredere în Verywell Health
În calitate de scriitor recunoscut la nivel internațional și guru al produselor, Leah Groth înțelege că nimeni nu vrea să-și piardă timpul sau banii pentru produse care nu reușesc să obțină rezultate. De-a lungul anilor, ea a intervievat cei mai buni experți din domeniul sănătății din lume și a analizat sute de articole, pentru a ajuta cititorii ca dvs. să descopere cele mai eficiente gadget-uri de sănătate, șmecheri și ajutoare care vă vor ajuta să arătați și să vă simțiți cel mai bine.
.jpg)
