Anumite tipuri de inozitol prezintă promisiuni ca tratament primar pentru femeile cu sindromul ovarului polichistic sau SOP. Inozitolii sunt carbohidrați care pot influența răspunsul la insulină al organismului și, atunci când sunt luați ca supliment, pot ajuta la îmbunătățirea aspectelor metabolice și reproductive ale SOP.
Deși cercetarea este promițătoare, este important să înțelegem elementele de bază ale inozitolului, deoarece se aplică PCOS. Iată ce să știți, dar nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.
Inozitoli și PCOS
Inozitolii precum mioo și d-chiro inozitol (DCI) sunt considerați membri ai grupului vitaminelor B, dar sunt de fapt carbohidrați (zaharuri) care posedă și proprietăți antioxidante. Inozitolul se găsește în alimente mai sănătoase, cum ar fi fructele, fasolea, cerealele și nucile, deși este fabricat și de organism.
Myo și DCI funcționează ca mesageri secundari care transmit semnalele implicate în reglarea insulinei Se crede că femeile cu PCOS pot avea un defect în capacitatea organismului de a converti myo în DCI, ceea ce contribuie la rezistența la insulină și la infertilitate.
Suplimentarea cu inozitol este bine tolerată (fără efecte secundare gastrointestinale, cum ar fi cele asociate cu metformina) și s-a dovedit că îmbunătățește nivelul de insulină și reduce pofta intensă.
Combinând inozitoli Myo și D-Chiro
Cercetări mai noi privind efectele inozitolului au arătat că majoritatea țesuturilor din corp au un raport dintre mio și DCI de aproximativ 40: 1. Luarea unei combinații a acestor două suplimente în acest raport, mai degrabă decât simpla administrare a mio sau DCI în monoterapie recomandat.
În comparație cu mio-inozitolul, femeile cu SOP au prezentat mai multe beneficii legate de parametrii metabolici (scăderea insulinei, colesterolului și markerilor inflamatori) atunci când au luat o combinație de mio și DCI.
Comparativ cu metformina, o combinație de mio și DCI într-un raport 40: 1 a arătat rezultate semnificativ mai bune în ceea ce privește pierderea în greutate, ovulația și ratele de sarcină (46,7% față de 11,2%).
Raportul inozitol afectează calitatea și fertilitatea ouălor
Un dezechilibru în raportul fiziologic al raportului mio la DCI poate afecta calitatea ouălor. S-a demonstrat că mio-inozitolul îmbunătățește calitatea ouălor la femeile cu PCOS, în timp ce DCI administrat în doze mari (600 până la 2400 mg pe zi) a afectat calitatea ovocitelor (celule din ovar care ar putea deveni ouă) și răspunsul ovarian.
Mai mult, cu cât doza de DCI este mai mare (și raportul Myo cu DCI este mai dezechilibrat), cu atât calitatea ovocitelor și răspunsul ovarian au devenit mai slabe.
Inozitol și diabet gestațional
S-a sugerat că femeile cu SOP pot prezenta un risc crescut de diabet zaharat gestațional (GDM) în timpul sarcinii. Studiile au arătat că suplimentarea cu mio-inozitol pe parcursul sarcinii poate fi eficientă în reducerea riscului de GDM atât la femeile supraponderale, cât și la femeile cu SOP.
Un studiu înGinecologie Endocrinologieau arătat prevalența GDM în rândul femeilor însărcinate cu PCOS care au luat grupul mio-inozitol a fost de 17,4% față de 54% în grupul de control.
Un cuvânt de la Verywell
Cercetările susțin utilizarea combinațiilor de suplimente de inozitol în raport cu SOP. Dacă aveți această afecțiune, merită o conversație cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă vă poate aduce beneficii. Amintiți-vă, nu este o idee bună să încercați suplimentarea cu inozitol fără îndrumare medicală, mai ales atunci când încercați o combinație de mio-inozitol și DCI.
.jpg)
-for-ulcerative-colitis.jpg)
.jpg)
