Sfaturi pentru a evita infecțiile spitalicești

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), se estimează că una din 25 de persoane admise la spital va avea o infecție în timpul șederii lor. Aceasta este o statistică uimitoare, având în vedere creșterea tulpinilor bacteriene rezistente la antibiotice și a ratelor tot mai mari de sepsis dobândit în spital.

Oricât de multe practici de control al infecțiilor - denumite măsuri de precauție universale - sunt urmate în toate spitalele americane, respectarea protocoalelor poate varia.

Ca pacient sau vizitator, puteți contribui la reducerea riscului de infecție luând câțiva pași simpli de precauție.

Cum să preveniți infecția

Infecțiile asociate asistenței medicale (HAI) sunt o preocupare crescândă în spitalele americane, precum și în cele din întreaga lume. Deoarece spitalele sunt populate cu persoane bolnave, ele rămân focare de infecții. În timp ce personalul spitalului va face fiecare pas pentru a evita răspândirea infecției, transmiterea poate și are loc.

Într-un efort de a opri valul HAI, a fost pusă în aplicare o mai mare supraveghere de reglementare pentru a îmbunătăți precauțiile universale și alte măsuri de control al infecțiilor în spitale. Potrivit CDC, aceste măsuri îmbunătățite s-au tradus într-o reducere accentuată a HAI din 2008 până în 2014, în care:

• Infecțiile transmise prin sânge au scăzut cu 50%.
• Rezistent la meticilinăStaphylococcus aureus(MRSA) infecțiile au scăzut cu 36%.
• Infecțiile tractului urinar asociate cu cateterul au scăzut cu 24%.
• Infecțiile locului chirurgical au scăzut cu 17%.

Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura în continuare că dumneavoastră sau o persoană dragă spitalizată nu deveniți persoanele din 25 pentru a obține un HAI.

Spala-ti mainile

Spălarea mâinilor cu apă și săpun (sau dezinfectant pentru mâini cu cel puțin 60% alcool) reduce riscul de infecții. Acest lucru ar trebui să fie înainte și după ce ați văzut pe cineva sau după ce ați atins suprafețe în afara „spațiului curat” imediat. (...)

Spălarea mâinilor cu apă și săpun îndepărtează mai mult de 90% din contaminanții superficiali. Săpunul antimicrobian va elimina în continuare bacteriile, virușii și alte microorganisme cauzatoare de boli, dar numai dacă este utilizat timp de câteva minute.

Urmăriți ce atingeți

Pe lângă spălarea mâinilor, trebuie să evitați și atingerea feței. Acest lucru facilitează transmiterea germenilor la gură și nas de pe suprafețe, de la alte persoane sau pe calea fecal-orală.

Dacă ați fost internat în spital, ar trebui să evitați și mersul desculț în camera dvs. sau pe holuri. Infecțiile fungice și bacteriene pot fi transmise cu ușurință de la podea la picioare, dintre care unele pot fi potențial grave.

Aceasta include celulita, o complicație severă a pielii în care o infecție bacteriană locală începe să se răspândească de la locul inițial de expunere (cum ar fi o ruptură a pielii) la țesuturile din jur.

Evitați infecțiile aeriene

În epoca COVID-19, toată lumea este conștientă de importanța distanțării sociale și a măștilor faciale. În spitale, unde infecțiile respiratorii sunt frecvente, necesitatea de a respecta aceste linii directoare nu numai pentru a vă proteja, ci și pentru alții din jurul vostru.

Pentru a preveni transmiterea infecțiilor respiratorii în spital:

• Purtați o mască de față, mai ales atunci când sunteți în jurul altora sau într-o secție sau într-o cameră comună.
• Stați la cel puțin trei picioare (și în mod ideal șase) de alții.
• Evitați atingerea suprafețelor.
• Dacă trebuie să tuseți sau să strănutați, faceți acest lucru într-un țesut sau în cotul cotului.
• Spălați-vă mâinile energic după ce ați intrat sau ieșit dintr-o cameră sau după ce ați tușit sau strănut.

Vaccinează-te

Oamenii spitalizați au adesea un sistem imunitar slăbit și sunt mai puțin capabili să combată infecțiile frecvente. Din acest motiv, lucrătorii din domeniul sănătății au mandatul de a fi vaccinați împotriva infecțiilor comune transmise de spital. Întrucât cineva intră în spital sau intenționează să viziteze pe cineva în spital, ar trebui să fii și tu.

Aceasta include nu numai administrarea anuală a vaccinului antigripal, ci și vaccinul COVID-19 (conform instrucțiunilor autorității locale de sănătate). Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă este programat să fiți spitalizați, acestea ar trebui făcute cu cel puțin două săptămâni înainte pentru a obține o protecție maximă.

Adulții care nu și-au luat vaccinul pneumococic, care protejează împotriva pneumoniei pneumococice, ar trebui, de asemenea, să ia în considerare administrarea vaccinului Prevnar 13, precum și a vaccinului Pneumovax dacă au peste 65 de ani sau sunt imunocompromiși.

Chiar dacă ați fost complet vaccinat, nu vizitați niciodată pe cineva din spital dacă sunteți bolnav. Aceasta include nu numai bolile respiratorii, ci orice boală care implică febră, frisoane, greață, vărsături, diaree, dureri musculare, dureri articulare sau erupții inexplicabile.

Cum să evitați rezistența la antibiotice

MRSA este una dintre numeroasele bacterii rezistente la antibiotice pe care o persoană le poate obține în timp ce se află în spital și una care a devenit din ce în ce mai greu de controlat din cauza utilizării inadecvate a antibioticelor la nivel mondial.

În plus față de MRSA, există bacterii rezistente la antibiotice care preocupă din ce în ce mai mult funcționarii din domeniul sănătății publice, inclusiv:

• Rezistent la vancomicinăEnterococ(VRE)
• Multi-rezistent la medicamenteMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
• Rezistent la carbapenemEnterobacteriaceae(CRE) bacterii intestinale

Deși se iau măsuri la spitale pentru a evita răspândirea acestor infecții rezistente la medicamente, există lucruri pe care le puteți face pentru a evita adăugarea problemei.

Dacă sunteți supus unei intervenții chirurgicale, vi se va administra aproape invariabil un antibiotic pentru a preveni infecția. Pentru a evita rezistența, trebuie să luați medicamentul așa cum este prescris pentru întregul curs de tratament.

Pentru ca un antibiotic să funcționeze, trebuie să omoare cât mai multe bacterii dăunătoare posibil. Dacă întrerupeți tratamentul devreme pentru că vă simțiți mai bine, pot exista în continuare bacterii capabile să se replice. Dacă oricare dintre aceste bacterii sunt rezistente la medicamente, ele pot crește în număr și pot deveni mai puțin susceptibile la antibiotice în viitor.

Mai mult, bacteriile rezistente pot fi transmise altor persoane, ceea ce înseamnă că vor „moșteni” o tulpină rezistentă la medicamente. Cu cât se produce din ce în ce mai mult, cu atât rezistența la antibiotice este mai profundă și mai gravă.

Dacă vi se prescriu antibiotice, luați-le direct și nu vă opriți niciodată devreme. Dacă aveți o erupție cutanată sau alte simptome alergice, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru a evalua dacă tratamentul trebuie oprit sau modificat.

Cum să reduceți riscul pentru lucrătorii din domeniul sănătății

Infecțiile dobândite de spital sunt o preocupare nu numai pentru pacienți, ci și pentru personalul spitalului. Printre îngrijorări, aproximativ 385.000 de profesioniști din domeniul sănătății prezintă un risc de infecții transmisibile din sânge din cauza leziunilor cu ace sau a altor leziuni ascuțite.

Deși riscul de infectare cu HIV, hepatita B, hepatita C și alte infecții transmisibile din sânge este relativ scăzut, poate avea loc transmiterea. Cu o boală precum HIV, lucrătorii din domeniul sănătății potențial expuși la virus vor trebui să urmeze un curs de 28 de zile de medicamente pentru a evita infecția.

Medicii și personalul de asistență medicală respectă protocoalele standard pentru a evita leziunile ascuțite, inclusiv recapitularea acelor și eliminarea acelor uzate într-un container pentru ascuțiți.

Puteți reduce în continuare riscul urmând patru reguli simple.

• Nu intra niciodată în calea unei asistente în timp ce efectuați o injecție. Aceasta include ținerea mâinii cuiva drag.
• Evitați să puneți întrebări când vi se administrează o injecție.
• Rezistați la sacadări sau tresăriri atunci când vi se administrează o injecție sau acul este îndepărtat.
• Nu atingeți niciodată un container pentru obiecte ascuțite. Țineți copilul departe de cutie.

Un cuvânt de la Verywell

Pregătirea este esențială pentru protejarea dvs. sau a unei persoane dragi de infecțiile asociate spitalului. Dacă sunteți programat pentru o procedură spitalicească, stabiliți reguli pentru vizitatori, astfel încât aceștia să înțeleagă ce pot și ce nu pot face înainte de a ajunge. Aceasta include cadouri pe care nu ar trebui să le aducă.

Deși spitalul va avea probabil măști de față, papuci și produse de dezinfectare pentru mâini, sunați în avans pentru a vedea dacă ar trebui să aduceți ceva pentru orice eventualitate.

Dacă vă simțiți rău în ziua internării, sunați la spital în avans pentru a le informa. Vă pot instrui ce să faceți pe baza simptomelor.