Bunionii sunt umflături osoase la picioare care pot fi foarte dureroase și pot îngreuna purtarea pantofilor fără disconfort. Bunionii sunt adesea cauzați de pantofi necorespunzători și se găsesc la aproximativ 30% din populație. Sunt mai frecvente la femei și devin mai probabile odată cu vârsta. (...)
În cazuri grave, jupânii mari pot necesita intervenții chirurgicale pentru a le îndepărta.
Prevenirea durerilor de bunion și a inflamației suplimentare necesită selectarea pantofilor și șosetelor potrivite. Căutați pantofi cu o cutie de deget de la picioare, cu gât larg și cu tălpi moi, care să aibă o suprafață netedă în zona jupânului.
Nu doriți ca piciorul să se miște prea mult în interiorul pantofului și să freceți jupânul, dar trebuie să fie suficient de larg pentru a se potrivi. Pantofii care au material elastic în partea superioară vor fi adesea mai confortabili. Pantofii cu toc înalt sau ascuțiți nu sunt ideali dacă aveți jupeni.
Iată cum să recunoaștem diferitele tipuri de jigni.
Bunion cu iritarea pielii
zlisjak / Getty Images
Unii jupuni sunt mai severi și provoacă mai multe simptome decât alții. Umflatura de pe partea articulației degetului mare ar putea fi roșie și dureroasă din cauza frecării de pantof. Inflamația articulației degetului mare și a zonei înconjurătoare poate contribui, de asemenea, la durere. Uneori, bursita, un buzunar inflamat de lichid, poate apărea peste umflătură.
Observați roșeața umflăturii și deplasarea degetelor de la picioare spre exterior, toate semnele comune ale unui bunion semnificativ.
Când aveți un bunion mare, iritat, trebuie să găsiți pantofi care să aibă o cutie de degete suficient de largă. Odată ce un bunion este foarte mare, este greu să găsești pantofi care să se potrivească și care nu provoacă inflamații suplimentare.
Bunion mare
bgwalker / Getty Images
Acest picior are un bunion mare la articulația degetului mare, precum și un bunion de croitor la degetul de la picior. Un bunion ca acesta este probabil să fie vizualizat cu ușurință pe o raze X și poate face dificilă găsirea de pantofi confortabili.
Bunion cu Hallux Limitus
Peter Dazeley / Getty Images
Acest tip mai mic de bunion este adesea văzut cu o afecțiune numită hallux limitus, care se caracterizează printr-un interval limitat de mișcare la articulația degetului mare. Gama limitată de mișcare duce la blocarea articulației degetului mare, care, în timp, poate determina dezvoltarea unui bunion pe partea superioară a articulației degetului mare.
Un alt termen pentru hallux limitus este hallux rigidus.
Pantofii cu talpă rigidă sau stilurile cu tălpi rocker sunt adesea recomandate pentru hallux limitus. Ortezele personalizate vă pot ajuta, de asemenea.
Bunion de croitor
vandervelden / Getty Images
Un bunion de croitor, cunoscut și sub numele de bunionette, este o umflătură care se formează pe partea degetului piciorului. Ca un bunion la degetul mare, este cauzat de o structură sau funcție anormală a piciorului.Degetul deget de la picior s-a îndreptat spre cel de-al patrulea deget de la picior datorită jupânului.
Bujii de croitor sunt cei mai proeminenți la capul celui de-al cincilea metatarsian (oasele lungi ale piciorului). Spre deosebire de majoritatea jupânilor, juponii croitorilor apar mai degrabă în exteriorul piciorului decât în interior.
Legenda spune că acest tip de jupân a devenit cunoscut sub numele de jupon de croitor, deoarece croitorii ar sta cu picioarele încrucișate în timp ce lucrau, cu marginile picioarelor frecându-se pe pământ. Tocmai această frecare a produs bumbacul dureros pe degetul mic. Dar, deoparte, povestea de croitorie este adesea ereditară.
