Ședințele de chimioterapie pot fi uneori lungi și, pentru majoritatea oamenilor, veți avea mai multe perfuzii. Dacă nu ați avut chimioterapie înainte și nu ați petrecut timp cu cineva care face perfuzie, poate fi greu să știți la ce să vă așteptați. Ce ar trebui să împachetezi în geantă, fie pentru chimioterapie, fie pentru cea a unei persoane dragi?
Înainte de a merge mai departe, este important să menționăm că există o mulțime de "timp de nefuncționare" într-o perfuzie tipică de chimioterapie. Multe dintre medicamente trebuie perfuzate lent în câteva minute sau ore. Și chiar înainte de perfuzie, puteți petrece minute până la ore primind medicamente concepute pentru a reduce riscul de greață sau reacții alergice de la medicamentele chimioterapice administrate ulterior.
Trecerea prin chimioterapie poate fi o provocare emoțională, pentru a spune cel puțin. Totuși, în anumite privințe, dacă faceți un efort pentru a face acest lucru, poate fi un moment pentru a profita de momentele „libere” cu cei dragi când pur și simplu nu puteți face altceva. Sunteți conectat la un IV în clinica de perfuzie, astfel încât să nu puteți încărca mașina de spălat vase sau să îndreptați garajul.
Dar dacă ajungeți la centrul de perfuzie, nu numai că puteți profita la maximum de acest timp, dar îl puteți petrece bucurându-vă și de prezența persoanei dragi. Așa că hai să vorbim despre ceea ce ar trebui să aduci cu tine pentru a-ți face timpul cât mai plăcut.
Lista a ceea ce trebuie adus la chimioterapie
Istockphoto.com/Stock Photo © DevonyuUrmătoarea listă de idei vă va ajuta să vă maximizați confortul, confortul și divertismentul într-un moment total stresant.
Primul element de adus este această listă! Majoritatea persoanelor au mai multe perfuzii de chimioterapie, iar în acele zile sau săptămâni dintre ședințele de chimioterapie, articolele din geantă pot ajunge în alte locuri. Înainte de următoarea sesiune verificați dacă avem elementele de care aveți nevoie. și dacă nu, asigurați-vă că le adăugați la lista dvs.
Alegerea unei pungi în care să vă împachetați articolele poate fi distractiv. Asigurați-vă că găsiți o geantă care să vă permită să vă exprimați. Care sunt interesele tale? Dacă nu aveți bani, proiectul Lydia oferă gratuit bagaje pentru femeile care trec prin tratamentul cancerului, cu câteva bunătăți suplimentare.
Un jurnal
Istockphoto.com/Stock Photo © ginewMulți oameni încep să facă jurnale în timpul tratamentului împotriva cancerului, chiar și cei care urăsc scrisul și nu au crezut niciodată că vor fi scriitori. Scrierea nu numai că trece timpul și vă îndepărtează mintea de ceea ce curge prin tubul IV, dar înregistrează sentimente pe care le puteți reflecta mai târziu în călătorie.
Studiile ne spun că mulți oameni cu cancer suferă de creștere posttraumatică, adică schimbări pozitive în viața lor atunci când se confruntă cu cancerul. Poate fi greu să ne gândim că experiența cancerului este pozitivă și, cu siguranță, nimeni nu ar trece prin cancer pentru a se schimba în moduri pozitive - dar în jurnalpoate savă ajută să vedeți și să înregistrați garniturile de argint în tratamentul cancerului.
Alte moduri în care jurnalizarea este utilă includ:
- Eliberare de stres
- Pentru a vă cronica călătoria
- Pentru a vă clarifica gândurile și sentimentele
- Pentru a lăsa o moștenire
- Cine știe, poate doriți să scrieți o carte
Și un beneficiu suplimentar este că jurnalismul a fost găsit pentru a ajuta la chemobrain, acele modificări cognitive enervante care duc la pierderea cheilor mașinii mai ușor decât înainte.
Un prieten
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczAcest articol pe care nu îl puteți împacheta în geantă, dar invitarea unui prieten sau a unei persoane dragi să vi se alăture pentru infuzia de chimioterapie este cel mai important articol de pe listă. Nimeni nu ar trebui să facă față cancerului singur.
Unii oameni ezită să le ceară prietenilor să li se alăture, nedorind să întrerupă programul prietenului sau să-i împovăreze. Rețineți că prietenii se simt adesea neajutorați, neștiind ce să facă pentru a vă ajuta, iar majoritatea vor saluta ocazia.
Gândește creativ. Unii oameni au ales să aducă un prieten diferit cu ei la fiecare sesiune de chimioterapie. Acesta este un mod de a vă conecta cu mai mulți prieteni la un nivel mai profund. În centrul de perfuzie, nu există distrageri (în afară de infuzie, adică) și infuzia poate lăsa o bucată bună de timp pentru a vorbi despre lucruri despre care în mod obișnuit nu ați avea timp să vorbiți. Prieteniile se adâncesc adesea într-un cadru precum acesta, când ești vulnerabil și îți lasi zidurile proverbiale mai mult decât în zilele tale de cancer.
Dacă totuși ezitați să vă deranjați prietenii, nu. Prietenii tăi vă pot mulțumi de fapt că le-ați permis să vă alăture!
O pernă și o pătură
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczSe pare că toată lumea cu care vorbim spune același lucru: „Cancerul mi-a rupt termostatul”. Îmbrăcarea în straturi vă poate ajuta, dar îmbrăcarea în îmbrăcăminte ușoară și confortabilă, apoi înfășurarea într-o pătură nouă moale aduce o notă de casă într-un loc care se simte foarte departe de casă. Nu numai că aruncarea de pluș oferă căldură fizică, dar vă poate umple și cu o căldură emoțională confortabilă.
Ai dormit vreodată pe o pernă de clinică sau spital? Dacă da, probabil că înțelegeți de ce acest lucru este adăugat în listă.
Informațiile dvs. de asigurare
Istockphoto.com/Stock Photo © matt_benoitPoate părea evident să vă aduceți la chimioterapie informațiile despre asigurarea medicală, dar de multe ori acest lucru nu se întâmplă. Deoarece mulți oameni primesc chimioterapie la clinica de cancer sau la centrul de tratament unde își văd medicul oncolog și alți furnizori, ei presupun adesea că informațiile lor despre asigurare sunt „în sistem”.
Nu este întotdeauna cazul, iar unele centre de perfuzie facturează separat de alte vizite. Asigurați-vă că aveți la dumneavoastră cardul de asigurare sau cel puțin numele companiei dvs. de asigurare și grupul și numerele de identificare. Acest lucru poate ajuta la evitarea întârzierilor care pot apărea dacă centrul de perfuzie trebuie să urmărească aceste informații. Multe clinici înregistrează în prealabil pacienții prin telefon înainte de prima lor vizită, dar adesea doresc să vadă o copie a cardului dvs. atunci când vă prezentați personal. De fapt, nu este neobișnuit ca clinicile să solicite cardul dvs. de asigurare la fiecare vizită.
Înainte de chimioterapie, verificați pentru a vă asigura că în centrul de perfuzie unde veți primi chimioterapie este acoperit de planul dumneavoastră. De asemenea, aflați cum să evitați erorile în explicația dvs. despre beneficii.
Nu presupuneți că, dacă clinicile se află sub același acoperiș, toate vor fi acoperite conform planului dvs. Unii oameni merg la un spital pentru operație, altul pentru chimioterapie și totuși o treime pentru radioterapie. În afară de faptul că aceasta este o problemă cu privire la continuitatea îngrijirii, costurile dvs. din buzunar ar putea crește rapid dacă un furnizor, clinică sau spital nu este acoperit de planul dvs. sau este în afara rețelei. Nu putem sublinia suficient acest pas. Nu are întotdeauna sens. dar, deocamdată, este ceea ce este.
Câteva cărți bune
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczAdu-ți câteva cărți bune cu tine pentru chimioterapie (câteva pentru tine și câteva pentru prietenul tău). Poate vrei să-i ceri prietenului să aducă și câteva, poate cerându-i să aducă două dintre preferatele ei din trecut cativa ani. Dacă aveți un Kindle sau o tabletă, cu atât mai bine cu cât puteți avea acces instantaneu la cărțile pe care doriți să le citiți.
Nu îți vei citi neapărat cărțile, dar este plăcut să le ai dacă vrei să te relaxezi. Chimioterapia este un moment bun pentru a dezvolta prietenii, dar probabil că vă veți simți obosiți și veți dori o șansă de relaxare. Nu vă faceți griji dacă vă distrați prietenul - ea este acolo pentru a vă sprijini în orice fel vă ajută cel mai mult.
În ceea ce privește sugestiile, luați în considerare săriți peste cărțile despre cancer și aduceți în schimb o carte inspirațională și un roman bun. Mulți dintre noi tânjim după șansa de a citi o carte bună și acesta este un moment bun pentru a începe. Romanele te pot scoate din situația ta actuală și îți permit să fii altcineva pentru o perioadă scurtă de timp, cineva care estenutrecând prin chimioterapie.
Poate doriți să evitați cărțile care sunt bune, dar care se ocupă de cancer, cum ar fi Randy PauschUltima prelegere,A lui Will SchwalbeClubul de carte Sfârșitul vieții tale,sau a lui John GreenVina în stelele noastre.
Agenda dvs. de adrese
Istockphoto.com/Stock Photo © thumbSe pare că toți avem numere importante programate în telefoanele noastre în zilele noastre, dar aducerea directorului vă ajută să vă asigurați că aveți numerele de care aveți nevoie. Cancerul schimbă rețeaua noastră socială și este posibil să doriți să apelați prieteni care nu sunt pe apelare rapidă, dar care joacă un rol special în viața dumneavoastră. Este posibil ca unii dintre acești oameni să fi experimentat cancerul ei înșiși sau într-o persoană dragă și este posibil să simțiți o atracție specială către ei în acest moment.
Este bine să aveți adrese (și ștampile) în cazul în care alegeți să scrieți carduri. Să stați încă în chimio ar putea fi un moment bun pentru a scrie câteva dintre aceste note de mulțumire pe care știți că ar trebui să le scrieți. Dacă sunteți pregătit să abordați corect cardul (și să adăugați ștampila) în mod corect, crește probabilitatea ca acesta să fie trimis.
Un alt motiv bun pentru a-ți aduce directorul este să notezi numele altor persoane cu cancer sau să sprijini persoanele pe care le întâlnești. Spre deosebire de un telefon, puteți scrie o mică descriere despre persoana respectivă pentru a vă stimula memoria atunci când vă uitați în urmă mai târziu.
Cărți de notă și timbre
Istockphoto.com/Stock Photo © FilmworkAcum că aveți agenda de adrese împachetată, adăugați niște cărți de notă și ștampile. Dacă uitați să le împachetați, multe magazine de cadouri din spital le transportă. Poate doriți să căutați câteva dintre cardurile vândute de susținătorii cancerului pentru a strânge bani pentru cercetarea cancerului.
Nu veți dori neapărat să scrieți carduri sau scrisori în timpul chimioterapiei, dar vor fi acolo la fel. Uneori, scrierea unei singure note de mulțumire poate ajuta la diminuarea stresului de a vă simți copleșiți de nevoia de a scrie note de mulțumire tuturor celor care v-au ajutat. Rețineți că nu trebuie să fiți prolifici sau să scrieți în proză frumoasă. O frază sau două singure vor purta mesajul că ești recunoscător. Chiar și câteva cuvinte îi vor spune acelei persoane că ești recunoscător pentru rolul său în viața ta și în călătoria ta împotriva cancerului.
Dosarele dvs. medicale
Istockphoto.com/Stock Photo © aydinmutluÎn timp ce majoritatea medicilor oncologi și clinicilor de cancer păstrează dosare medicale electronice, este totuși o idee bună să păstrați o copie a dosarelor medicale pentru dvs. Acest lucru este deosebit de important dacă veți avea îngrijire medicală pentru cancerul dvs. în diferite locații, de exemplu, unii oameni văd un oncolog la un centru de cancer într-o singură locație și apoi se întorc acasă pentru a primi chimioterapie la clinica sau spitalul lor local. Nu trebuie să purtați o copie a fiecărei consultări și studii pe care ați făcut-o, dar poate fi util să aveți un rezumat al diagnosticului și planului de tratament, precum și copii ale oricărui studiu recent de laborator sau de imagistică.
Dacă nu aveți copii ale vizitelor și studiilor de imagistică și de laborator, aflați cum să obțineți copii ale fișelor medicale.
Haine confortabile, accesibile
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzymaBialasiewiczDupă cum sa menționat anterior, multe persoane cu cancer consideră că sunt adesea reci, deși terapiile hormonale pot provoca bufeuri în același timp. Îmbracă-te în straturi. Deși medicamentele au făcut minuni în reducerea greaței și vărsăturilor de la chimioterapie, schimbarea hainelor pentru orice eventualitate este o idee bună.
Gândiți-vă la IV când vă alegeți îmbrăcămintea. Dacă aveți un port de chimioterapie sau o linie pic, este ușor accesibil? Dacă veți avea un IV în braț, gândiți-vă la modul în care va funcționa cu mâneca pe brațul respectiv.
Un stilou bun
Istockphoto.com/Stock Photo © rbouwmanPoate părea o prostie să postezi un memento pentru a aduce un stilou la chimioterapie, dar am cunoscut mai multe persoane care nu au putut scrie sau lua notițe despre ceea ce a spus oncologul lor, deoarece nu aveau stilou. (Desigur, ar fi putut pur și simplu să întrebe, dar nu au vrut să-l deranjeze pe doctor.)
Veți dori să puteți scrie toate instrucțiunile după chimioterapie, cum ar fi simptomele de urmărit și când să apelați. Poate doriți să scrieți cărți sau scrisori. Ați putea dori, de asemenea, să lucrați la jurnalul dvs. de cancer. Sau, este posibil să puteți împrumuta stiloul unui alt pacient care a uitat să aducă unul! Să ai un stilou cu care îți place să scrii este un pas ușor către scrierea mai multor scrisori și înregistrarea călătoriei tale.
Laptop, iPad, iPod sau DVD player portabil
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczMulți dintre noi avem simptome de sevraj dacă suntem departe de dispozitivele noastre electronice prea mult timp. Aceste dispozitive ne permit să comunicăm prin intermediul rețelelor noastre sociale, fie că este vorba de Facebook, Instagram, una dintre comunitățile de cancer sau mai multe.
Nu mai trebuie să așteptăm până ajungem acasă sau putem ajunge la o bibliotecă pentru a cerceta subiecte medicale despre care dorim să aflăm mai multe. Rețineți că, deși sprijinul social din partea comunităților online de cancer poate fi un confort extraordinar (ca să nu mai vorbim despre ceea ce puteți învăța), există modalități de a vă proteja confidențialitatea atunci când vă împărtășiți călătoria personală de cancer online.
Uneori, cea mai bună evadare este să te întinzi și să urmărești un film prostesc.
Iar când ești stresat, muzica te poate aduce într-o altă stare. Nu uitați să aduceți căști pentru a respecta ceilalți pacienți.
Jocuri
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczAducerea câtorva jocuri poate trece timpul și poate genera niște râsete în timpul chimioterapiei. Un pachet de cărți sau jocul tău de masă preferat. Poate fi chiar timp pentru Monopoly. Unul dintre supraviețuitori a fost jocul Autori, care este în esență Go Fish folosind autori și cărți grozave.
Sau, dacă preferați jocurile solitare, o carte de cuvinte încrucișate sau Sudoku poate fi distractivă și poate fi chiar utilă pentru a evita chemobrainul. Librăria din cartier are probabil multe opțiuni, dintre care unele pot fi potrivite pentru prietenul tău.
Lucruri personale
Istockphoto.com/Stock Photo © vnlitArticolele personale pe care doriți să le împachetați în geanta dvs. vor fi diferite pentru toată lumea, dar câteva lucruri de luat în considerare includ:
- Periuța dvs. de dinți (mai ales dacă utilizați o periuță de dinți moale din cauza chimioterapiei)
- O eșarfă sau pălărie când nu ai păr (se răcește)
- Balsam de buze
- Medicamentele dvs. (asigurați-vă că aduceți vitaminele, precum și suplimentele pe bază de plante sau nutriționale pe care le utilizați)
- Dezinfectant pentru maini
- Șosete moi, pufoase
- Loţiune
Camera telefonică
Istockphoto.com/Stock Photo © monkeybusinessimagesNu toată lumea dorește o fotografie pentru a-și aminti chimioterapia, dar mulți oameni se bucură să aibă o fotografie în timpul chimioterapiei cu una dintre asistentele medicale de chimioterapie. Poate fi, de asemenea, un moment bun pentru a obține un selfie bun al tău și al prietenului care a venit cu tine la chimio. Dacă aveți copii sau nepoți, a face o fotografie și a o împărtăși cu ei poate elimina o parte din mister și teama că chimioterapia poate invoca la copii. Din cauza problemelor de confidențialitate, asigurați-vă că alți pacienți nu sunt incluși în fotografiile dvs.
Gândindu-se la imagini, unora le place să adauge un album foto în geanta lor pentru chimio. Privirea la fotografii cu copii și nepoți activi vă poate ajuta să simțiți că viața este ceva mai normală. Pot fi.
Gustări
Istockphoto.com/Stock Photo © margouillatphotosMajoritatea centrelor de perfuzie oferă gustări și băuturi, dar dacă există o gustare care vă place în mod special, împachetați-o. Unii oameni aduc ghimbir sau alte forme de ghimbir, deoarece ghimbirul poate fi de ajutor cu greața și vărsăturile induse de chimioterapie. Mulți oameni consideră că sugerea bomboanelor tari ajută, de asemenea.
Cu unele medicamente pentru chimioterapie, pacienții sunt încurajați să suge bucăți de gheață sau gheață pentru a reduce riscul de afte bucale. Centrul de perfuzie le va oferi de obicei, deoarece acestea pot fi greu de transportat.
O găleată sau o pungă de plastic
Istockphoto.com/Stock Photo © innovatedcapturesSpre deosebire de poveștile de groază din trecut, mulți oameni au greață sau vărsături puține sau deloc datorate chimioterapiei actuale. Acestea fiind spuse, cel mai bine este să fii pregătit. Împachetați o găleată sau o pungă de plastic în mașină pentru orice eventualitate.
Linia de fund cu privire la ambalarea pentru chimioterapie
Indiferent dacă sunteți dumneavoastră sau persoana iubită care va urma chimioterapie, parcurgerea acestei liste vă va ajuta să vă asigurați că aveți documentele de care aveți nevoie pentru a ajuta sesiunea să funcționeze fără probleme și că veți fi distrați prin sesiune fără a fi nevoie să faceți față plictiselii.
.jpg)
.jpg)
