Înțelegerea artritei este importantă, deoarece nu numai că afectează persoana cu boala, ci afectează fiecare persoană din cercul său apropiat de familie și prieteni. Artrita este o afecțiune cronică și impactul ei este pe tot parcursul vieții.
Persoanele cu artrită sunt deseori descurajate și spun: „Familia mea nu înțelege” sau „Prietenul meu nu primește cum este pentru mine”. Familia și prietenii nu încearcă în mod deliberat să înțeleagă greșit, să fie dificil sau să pară lipsiți de compasiune. Chiar nu înțeleg. Există anumite acțiuni pe care familia și prietenii le pot întreprinde pentru a le spori înțelegerea.
Chris Garrett / Stone / Getty ImagesFii dispus să înveți
Fiți deschis să citiți o carte, un articol sau un site web despre artrită. Pentru a înțelege problemele și provocările unice cu care se confruntă zilnic o persoană cu artrită, trebuie să aflați despre boală. Aflați cum artrita aduce durerea, oboseala, rigiditatea, umflarea, tratamentele și efectele secundare ale medicamentelor în lumea lor.
Nu presupune că știi
Este de natură umană să presupunem, dar nu presupunem că știi cum se simte o persoană cu artrită. Cursul artritei este imprevizibil, chiar și în fiecare zi. Mai ales dacă nu ați trăit niciodată o zi cu boala, nu știți cum se simte persoana cu artrită. Dacă o persoană nu plânge sau nu suferă în mod vizibil, nu înseamnă că nu suferă în tăcere.
Fii un bun ascultator
Puteți absorbi majoritatea a ceea ce trebuie să înțelegeți despre artrită ascultând. Dacă o persoană cu artrită consideră un membru al familiei sau un prieten ca un confident, își va împărtăși emoțiile cu privire la trăirea cu artrită. Ascultă ce are nevoie persoana de la tine. Indiciile pentru ceea ce o persoană cu artrită ar putea avea nevoie de la dvs. sunt încorporate în conversația lor.
Fii adaptabil
Artrita cere adaptabilitate persoanei care trăiește cu boala, familiei și prietenilor acestora. Dacă sunteți rigid în așteptările dvs. și dacă nu permiteți nicio flexibilitate, respingeți nevoile persoanei cu artrită. Dacă ar fi să graficizați zilele bune și zilele rele ale persoanei care trăiește cu artrită, nu ar fi o linie dreaptă. Fii dispus să călărești și tu acele umflături.
Accesați programările medicului
Ca membru al familiei sau prieten apropiat al persoanei care suferă de artrită, întreabă-i dacă îi poți însoți la programarea medicului. Acesta este un mod de a vă demonstra sprijinul și vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a ridica întrebări și de a auzi răspunsul direct de la medic. Este încă un alt mod bun de a învăța și de a susține în același timp.
Alăturați-vă unui grup de asistență sau unei comunități pentru artrită
Participați la grupuri de sprijin pentru artrită sau găsiți o comunitate online de artrită. Nu există un loc mai bun pentru a obține înțelegere decât de la un grup de oameni care trăiesc cu artrită. Interacțiunea cu un grup mai mare vă oferă o gamă mai largă de înțelegere, mai ales că nu toate persoanele cu artrită au simptome identice, sunt supuse acelorași tratamente sau fac față în același mod. Putem învăța unii de la alții și din experiențe comune.
Oferiți iubire necondiționată și prietenie
Oferiți aceeași dragoste și prietenie necondiționată pe care le-ați face dacă persoana respectivă nu ar fi avut artrită. Nu permiteți dificultăților și complicațiilor cauzate de artrită să vă afecteze negativ relația. Persoana care trăiește cu artrită poate avea noi limitări și nevoi diferite, dar relațiile și prieteniile trebuie să rămână constante.
Discutați despre ceea ce frustrează cel mai mult persoana cu artrită
Artrita provoacă frustrare. Există un impact fizic, emoțional, social și financiar asociat cu artrita. Știți ce este cel mai frustrant pentru persoana care are artrită? Puneți-i să se deschidă despre frustrările lor. Apoi puteți găsi soluții și rezolvarea problemelor împreună.
Discutați de ce persoana cu artrită crede că nu aveți înțelegere
Dacă ați auzit vreodată „nu înțelegeți cum este” de la persoana care trăiește cu artrită, purtați o conversație sinceră despre locul în care simți că pierdeți semnul. Lucrați pentru a crea înțelegere acolo unde a existat neînțelegere.
Evitați-vă de a fi supraprotector
Stabiliți un echilibru între a fi susținător și supraprotector. Deși persoanele cu artrită au limitări impuse de boală, totuși „pot face” multe. Nu le micșora lumea fiind supraprotectoare.
Comunică modul în care te afectează artrita lor
Discutați despre impactul pe care îl are boala lor asupra dvs. Există un impact foarte real asupra dvs. dacă sunteți aproape de acea persoană și nu ar trebui să fie ignorat. Ei trebuie să te asculte la fel de mult ca și tu să îi asculți. Comunicarea este o stradă cu două sensuri.
Nu-ți impune gândurile
Faceți sugestii, dar nu vă impuneți gândurile asupra modului în care o persoană cu artrită ar trebui să-și gestioneze boala. Cel mai plin de compasiune este ca tu să le urmezi exemplul în ceea ce le va spori calitatea vieții, în ciuda faptului că trăiește cu o boală cronică.
.jpg)
