Boabele castilor (Vitex agnus-catus) sau piperul călugărului, sunt rodul copacului cast. Se crede că numele de fructe de padure castă provine din Evul Mediu când călugării ar fi folosit acest fruct pentru a-și diminua dorința sexuală. Acest lucru i-ar ajuta să evite sexul, astfel încât să poată rămâne casti. Deși este posibil să nu existe o mulțime de dovezi care să susțină această utilizare a boabelor caste, aceasta indică efectele hormonale puternice ale acestei plante.
Chasteberry conține multe substanțe fitochimice, inclusiv flavonoide, despre care se crede că au multe efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră. Mai multe tipuri diferite de flavonoide au fost găsite în castan. S-a demonstrat că unii dintre acești flavonoizi pot influența anumite niveluri hormonale din corpul dumneavoastră, în special prolactina, progesteronul și într-o anumită măsură estrogenul.
Chasteberry a fost folosit de secole pentru a trata mai multe probleme menstruale. Funcționează în principal prin capacitatea sa de a influența anumite niveluri hormonale din corpul dumneavoastră.
Westend61 / Getty images
Prolactina
La doze mici, castanul poate crește producția de prolactină din organism. Chasteberry a fost utilizat în mod tradițional la femeile care alăptează pentru a-și crește cantitatea de lapte. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi care să susțină această utilizare și unele autorități recomandă cu tărie utilizarea acesteia la femeile care alăptează.
La doze mai mari, studiile sugerează că castanul poate scădea nivelul de prolactină. Chiar și o ușoară creștere a nivelului de prolactină (ceea ce se întâmplă frecvent ca răspuns la stres) contribuie la durerea ciclică a sânilor. De asemenea, poate provoca modificări ale ciclului menstrual care vă pot afecta ovulația și menstruația.
Progesteron
Se crede că Chasteberry crește nivelul de progesteron din corpul dvs. Anumite afecțiuni rezultă dintr-un echilibru necorespunzător dintre estrogen și progesteron.
Ce condiții ajută Chasteberry?
Au existat cercetări considerabile, în special din Europa, sugerând eficacitatea castanului în tratarea simptomelor:
- Sindromul premenstrual
- Mastalgie ciclică (sensibilitate la sân)
- Infertilitate datorată prolactinei crescute sau progesteronului inadecvat (tulburare de fază luteală)
Deși lipsește dovezi clinice ca eficacitate, chasteberry a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional pentru a trata:
- Perioade dureroase
- Simptomele menopauzei
Pentru fiecare dintre aceste afecțiuni, se crede că efectul terapeutic al castanului se datorează capacității sale de a scădea prolactina sau de a crește progesteronul pentru a restabili echilibrul hormonal adecvat în corpul dumneavoastră.
Cât de mult Chasteberry ar trebui să iau?
Doza terapeutică de castan depinde de marcă și de formularea pe care ați ales-o. Chasteberry este disponibil în lichide, capsule și tablete. Majoritatea studiilor clinice au utilizat o doză de 20-40 mg / zi, deși unele studii clinice au utilizat doze de până la 1800 mg / zi. Problemele asociate cu prolactina crescută pot necesita doze mai mari. Ar trebui să discutați despre utilizarea castanului cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
Ce trebuie să iau în considerare înainte de a încerca Chasteberry?
Deși chasteberry nu este asociat cu efecte secundare grave, acesta poate provoca amețeli, crampe abdominale, greață, oboseală, gură uscată și reacții cutanate.
Deoarece chasteberry poate modifica nivelul de progesteron și, eventual, de estrogen în corpul dumneavoastră, femeile cu afecțiuni hormonale, cum ar fi cancerul de sân, nu ar trebui să utilizeze chasteberry. amantadină și levodopa nu ar trebui să utilizeze castan. Dacă sunteți gravidă, se recomandă să nu utilizați castan.
Este, de asemenea, foarte important să înțelegeți că chasteberry poate scădea eficacitatea contraceptivelor hormonale combinate. Cu alte cuvinte, administrarea de chasteberry în timpul utilizării pilulei contraceptive orale, plasturelui contraceptiv sau Nuvaring pentru controlul nașterii crește șansa de a obține gravidă.
Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre orice plante medicinale, medicamente OTC și vitamine sau suplimente pe care le luați.
.jpg)
