Recunoașterea unei tulpini din spate

O tulpină a spatelui apare atunci când răniți unul sau mai mulți mușchi sau tendoane care vă susțin sau mișcă coloana vertebrală. Tulpinile de spate sunt printre cele mai frecvente tipuri de leziuni ale spatelui.

Simptome și cauze ale tulpinii din spate

Aveți mulți mușchi în spate, iar tendoanele atașează mușchii la oase. În timpul unei leziuni la nivelul spatelui, puteți întinde una sau mai multe dintre aceste structuri.

Tulpina spatelui cauzează în mod obișnuit o durere dureroasă, de obicei limitată la zona rănită. Dar durerea poate călători și în zona fesieră.

Puteți observa, de asemenea, o flexibilitate scăzută a mișcării. Articulațiile dvs. pot deveni „păzite” dacă mișcarea lor este dureroasă. În timp, se poate dezvolta rigiditate musculară constantă sau spasme musculare intermitente.

Tulpina poate duce, de asemenea, la inflamație. Asociația Americană a Chirurgilor Neurologici spune că această inflamație poate provoca dureri și / sau spasme musculare la spate.

Adesea, tulpina spatelui apare atunci când fibrele musculare sau tendinoase se rup sau se întind excesiv. De cele mai multe ori, tulpinile de spate sunt cauzate de ridicarea obiectelor grele cu coloana vertebrală îndoită sau răsucită.

Diagnostic

Dacă aveți dureri de spate, medicul dumneavoastră vă va evalua pentru a identifica cauza. Acest lucru se datorează faptului că tratamentul dvs. poate diferi în funcție de faptul dacă aveți o tulpină, o entorse, o hernie de disc sau o fractură osoasă.

Evaluarea dvs. va include un examen fizic și teste imagistice, cum ar fi radiografia sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN).

O entorse afectează ligamentele, care leagă oasele între ele. Alte surse de lombalgie includ discuri bombate sau rupte sau fracturi osoase (inclusiv fracturi de stres). Toate acestea pot apărea brusc datorate sau se pot dezvolta treptat din cauza unor probleme precum utilizarea excesivă.

Sciatica este o afecțiune în care apare durerea extremităților inferioare din cauza presiunii asupra unui nerv. Iar radiculopatia, care poate afecta extremitatea inferioară sau superioară, provoacă durere sau o senzație care se simte ca „electricitate” sau „știfturi și ace” pe un picior sau braț.

Cum se tratează o tulpină musculară

Vestea bună este că majoritatea tulpinilor de spate se vindecă cu timpul.

Medicii recomandă activitatea modificată ca cea mai rapidă modalitate de a trece peste o tulpină ușoară până la moderată a spatelui. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să evitați ridicările grele sau activitățile cum ar fi alergarea în primele câteva zile după încordarea spatelui.

De asemenea, puteți îngheța zona și puteți lua un medicament antiinflamator pentru a reduce inflamația.

Dacă durerea persistă în ultimele 10 zile sau cam așa, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta. În cazul în care spasmele din spate îngreunează mișcarea sau exercițiile fizice, medicul dumneavoastră vă poate recomanda kinetoterapie și / sau vă poate prescrie un relaxant muscular.

Relaxantele musculare nu repară rănirea și adesea provoacă sedare, ceea ce poate interfera cu capacitatea ta de a conduce și de a gestiona activitățile zilnice. Dar acestea vă pot relaxa mușchii, astfel încât să le puteți întinde și să le utilizați mai eficient în timpul terapiei fizice.