Adăugarea unui autoexamen Vulvar la rutina dvs. la domiciliu

Probabil vi s-a spus deja cât de important este să efectuați o auto-examinare a sânilor în mod regulat, pentru a vă asigura că nu s-au format bulgări sau umflături anormale. Ceea ce este mai puțin cunoscut este că un autoexamen vulvar - un examen la domiciliu pentru a verifica eventualele anomalii legate de vulva - poate fi, de asemenea, util.

De ce ar trebui femeile să efectueze un autoexamen Vulvar?

Nu trebuie confundat cu vaginul, vulva este organele genitale externe, formate din labiile majore, labiile minore și clitorisul. Prin efectuarea unui autoexamen vulvar, veți putea detecta orice anomalii care pot indica infecție, cancer vulvar sau alte afecțiuni înainte ca acestea să devină o problemă mai mare.

Un autoexamen vulvar poate fi, de asemenea, util pentru a vă învăța ceea ce este normal în aparențătavulva. Niciun vulva nu seamănă, iar familiarizarea cu aspectul vulvei tale vă va asigura că, dacă se vor dezvolta anomalii în viitor, veți observa.

Cât de des ar trebui să facă o femeie un autoexamen Vulvar?

Acest examen trebuie făcut aproximativ o dată pe lună, între ciclurile menstruale. Dacă nu mai menstruați, ar trebui să stabiliți o dată regulată la care să efectuați un autoexamen vulvar.

Am nevoie de echipament special pentru a desfășura acest examen?

Ai nevoie doar de două lucruri pentru a efectua o autoexaminare vulvară: o zonă privată pentru efectuarea examenului, unde nu vei fi întrerupt, și o oglindă. Examenul în sine ar trebui să dureze aproximativ cinci până la 10 minute.

Cum pot efectua un autoexamen Vulvar?

• Ridicați-vă, ghemuiți-vă sau așezați-vă deasupra unei oglinzi portabile, asigurându-vă că vă puteți vedea clar organele genitale. Dacă face lucrurile mai ușoare, puteți cere partenerului dvs. să vă ajute în acest sens.
• Verificați zona în care crește părul pubian. Căutați eventuale alunițe, pete, leziuni, umflături sau erupții cutanate.
• Apoi, găsește-ți clitorisul. Căutați orice creștere, umflături sau decolorare.
• Verificați labiile majore (buzele exterioare) și simțiți dacă nu există umflături. De asemenea, căutați vizual orice alunițe, erupții cutanate, creșteri sau leziuni.
• Repetați această verificare cu labiile minore (buzele interioare).
• În cele din urmă, uită-te la perineul tău. Perineul este spațiul situat între vagin și anus. Din nou, căutați erupții cutanate, umflături, creșteri și leziuni.
• Raportați medicului dumneavoastră orice lucru suspect sau anormal, chiar dacă pare a fi mic.

Lecturi suplimentare

Cancerul vulvar este un tip rar de cancer care afectează vulva. Există mai multe tipuri de cancer vulvar și, în stadiile incipiente, rareori prezintă simptome. Pe măsură ce boala progresează, totuși, simptomele pot include alunițe, bulgări sau umflături pe vulva, motiv pentru care efectuarea unei autoexaminări regulate este atât de importantă.

Unul dintre principalele motive pentru rata mare de vindecare a cancerului de piele este capacitatea de a-l detecta în stadiile incipiente. Cu toate acestea, detectarea timpurie se bazează pe persoanele care își asumă un rol activ în asistența medicală, învățând cum să-și verifice corpul pentru a detecta pete potențial canceroase.