Xinzheng / Getty Images
Chei de luat masa
- Deficitul de vitamina D a fost legat de cazurile severe de COVID-19 și de moartea cauzată de virus.
- Un nou studiu examinează dacă administrarea de doze mari de vitamina D poate preveni COVID-19 sever și poate reduce riscul de transmitere.
- Peste 40% dintre americani pot avea niveluri scăzute de vitamina D.
Cercetătorii de la Brigham and Women’s Hospital din Cambridge, Massachusetts și Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan începe procesul de înscriere pentru un studiu pentru a determina dacă vitamina D poate preveni bolile severe și moartea din cauza COVID-19.
De când a început pandemia, mulți medici și cercetători au discutat despre administrarea vitaminei D persoanelor fără COVID-19 pentru a preveni boala și persoanelor cu COVID-19 pentru a evita un caz sever. Motivul? Vitamina D poate întări sistemul imunitar.
„Știm că vitamina D stimulează funcția imunitară și, de asemenea, are un rol în reducerea inflamației atunci când sistemul imunitar intră în exces”, cercetătorul principal al studiului JoAnn Manson, MD, DrPH, șef al Diviziei de Medicină Preventivă la Brigham and Women's Hospital , spune Verywell, explicând sistemul imunitar poate produce prea multe semnale inflamatorii în cazurile severe de COVID-19.
Manson spune că medicii au observat că unele persoane cu COVID-19 pot avea niveluri mai mici decât cele recomandate de vitamina D. „Dar nu știm dacă aceasta este cauza și efectul, motiv pentru care trebuie să facem studiul”, a spus ea. spune, adăugând că există suficiente date pentru a justifica avansarea cu un studiu clinic randomizat pentru a vedea dacă suplimentarea cu vitamina D poate preveni bolile severe la cei care au testat pozitiv recent.
Pentru studiu, cercetătorii intenționează să înscrie 2.700 de participanți la nivel național: 1.500 de persoane nou diagnosticate, precum și 1.200 de contacte strânse cu gospodăria. Participanții la studiu vor lua doze mari de vitamina D sau placebo timp de patru săptămâni (9.600 UI / zi în primele două zile, apoi 3.200 UI pe zi din ziua 3 până în ziua 28). Cercetătorii vor evalua apoi dacă administrarea suplimentului reduce riscul de spitalizare sau deces pentru cei care au fost diagnosticați recent cu infecție COVID-19.
Echipa va evalua, de asemenea, dacă vitamina D împiedică contactele strânse ale gospodăriei să se infecteze.
Ce înseamnă asta pentru tine
Deficitul de vitamina D ar putea crește riscul de boli severe sau deces din cauza COVID-19. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să faceți un test de sânge pentru a vă verifica nivelul de vitamina D pentru a vedea dacă aveți nevoie de un supliment.
Determinarea dozei
Dozele de vitamina D planificate pentru studiu sunt mult mai mari decât doza zilnică recomandată în prezent (ADR) pentru adulți de 19 ani și peste: 600 UI zilnic până la vârsta de 69 de ani. Pentru adulții cu vârsta de 70 ani și peste, doza zilnică recomandată este de 800 UI, conform la Harvard School of Public Health.
Deoarece vitamina D poate fi periculoasă la niveluri ridicate - inclusiv un risc de calculi renali - Manson nu recomandă nimănui să ia în considerare administrarea unor doze mari de vitamina D fără recomandarea și supravegherea medicului.
„Este rezonabil să știți dacă aveți nivelurile recomandate de vitamina D, făcând comanda medicului dumneavoastră și examinând un test de sânge”, spune ea.
Dacă medicul dumneavoastră crede că sunteți deficitar, este posibil să vă recomande un supliment. Puteți obține, de asemenea, vitamina D din timpul petrecut afară, la soare și din anumite alimente, inclusiv ciuperci, gălbenușuri de ou și pește gras, cum ar fi somonul.
Deficitul de vitamina D este frecvent
Deficitul de vitamina D este extrem de răspândit la americani. Un studiu din 2010 a constatat că până la 42% dintre americani sunt deficienți în vitamină. Din acest motiv, poate fi ușor să sugerați că deficitul de vitamina D agravează tot felul de probleme de sănătate.
„De fiecare dată când efectuați un studiu epidemiologic legat de nivelurile de vitamina D, puteți găsi din întâmplare un deficit de vitamina D legat de aproape orice. Ar putea fi cancer și, într-adevăr, ar putea fi COVID-19 ”, spune pentru Verywell Luis Ostrosky-Zeichner, MD, profesor de boli infecțioase la UT Health din Houston și purtător de cuvânt al Societății de Boli Infecțioase din America. „Acestea fiind spuse, știm că vitamina D este un important regulator al sistemului imunitar și este asociat cu riscul de infecții respiratorii. Există, de asemenea, un mecanism de acțiune care poate avea legătură cu virusul [COVID-19]. ”
Ceea ce știm sigur, spune Ostrosky-Zeichner, este că persoanele cu COVID-19 sever tind să aibă niveluri scăzute de vitamina D la internarea în spital, iar persoanele cu niveluri mai ridicate, în general, se descurcă mai bine.
„Procesul [Brigham] este exact ceea ce trebuie să facem pentru a afla dacă există o relație încrucișată între vitamina D și rezultatele bolii”, spune Ostrosky-Zeichner.
Vitamina D poate reduce riscul de infecții respiratorii?
