Articulația acromioclaviculară (AC) este o parte a articulației umărului care cuprinde întâlnirea osului gulerului (clavicula) cu procesul de acromion al omoplatului. Problemele de aici pot duce la pierderea mișcării umerilor, durere și dificultăți în îndeplinirea sarcinilor care necesită utilizarea brațului.
Dacă aveți dureri de umăr, terapeutul dvs. fizic (PT) vă poate evalua starea și poate determina cel mai bun tratament. În timpul examinării, PT poate efectua testul de compresie a articulației AC.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesArticulația AC este o articulație foarte stabilă și acolo apar doar mișcări ușoare. Totuși, puteți suferi o entorse a ligamentelor care vă mențin articulația AC împreună. Când se întâmplă acest lucru, se numește separarea articulației AC. Acest lucru va provoca probabil dureri semnificative de umăr și este posibil să aveți dificultăți în mișcarea normală a brațului.
O separare a articulației AC nu trebuie confundată cu o luxație a umărului. O luxație a umărului apare acolo unde mingea și soclul articulației umărului se întâlnesc. O separare a articulației AC are loc în partea superioară a umărului, unde se întâlnesc osul gulerului și procesul de acromion al scapulei.
CA Cauze de separare a articulațiilor
Deoarece articulația dvs. de CA este o articulație atât de stabilă, este de obicei necesară o traumă semnificativă pentru a provoca o vătămare. O separare a articulației AC are loc de obicei după o cădere pe partea laterală a umărului sau în timpul unei căderi pe mâna întinsă (cunoscută și sub numele de leziune FOOSH).
Impactul sau forțele din timpul competiției sportive care vin din lateral sau direct în fața umărului dvs. pot provoca, de asemenea, o separare a articulației AC.
Simptomele separării articulațiilor AC:
- Durere în umăr pe partea superioară sau laterală a brațului
- Dificultăți în mișcarea articulației umărului
- Senzație de căldură care vine din articulația umărului (un semn de inflamație)
- O bucată mare sau o umflătură pe partea superioară a articulației umărului
- Un sentiment de slăbiciune prin ridicarea sau folosirea brațului
Dacă bănuiți că v-ați separat umărul, ar trebui să mergeți imediat la medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate efectua testul de compresie a articulației AC ca parte a unui examen clinic. De obicei, se poate face o radiografie simplă pentru a confirma un diagnostic de separare a articulațiilor AC.
Test pentru o separare a articulației AC
Testul special al umărului pentru o separare a articulației AC se numește testul de compresie a articulației AC. Este un test simplu de efectuat, iar PT sau medicul dumneavoastră ar putea face acest lucru ca parte a evaluării pentru dureri de umăr sau probleme. Iată cum o faceți:
- Așezați-vă confortabil pe un scaun.
- Puneți un prieten sau un membru al familiei să stea lângă voi, acolo unde este umărul dvs. dureros.
- Prietenul tău ar trebui să așeze o mână pe partea din față a articulației umărului și o mână în spatele articulației umărului.
- Prietenul dvs. ar trebui să apăsați încet, dar ferm pe ambele părți ale umărului pentru a vă comprima articulația AC. Această compresie trebuie menținută câteva secunde.
Un test pozitiv care indică o posibilă separare a articulației AC este atunci când durerea extremă este provocată în umăr în timpul compresiei. Dacă testul de compresie a articulației AC este pozitiv, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a vă confirma suspiciunile și pentru a începe imediat tratamentul corect.
Tratament
Dacă aveți o separare a articulației AC, probabil că va trebui să purtați o curea pe umăr în timp ce lucrurile se vindecă.
După câteva săptămâni de vindecare a articulației AC, medicul dumneavoastră vă poate recomanda kinetoterapie pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți gama de mișcare (ROM) și forța umărului. PT vă poate prescrie exerciții specifice pentru a vă deplasa corect umărul (și omoplatul).
Ocazional, se recomandă intervenția chirurgicală pentru a repara o separare a articulației CA. Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru a repara articulația AC, puteți beneficia și de kinetoterapie după intervenția chirurgicală pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea generală și să restabiliți mișcarea și forța normală a umărului. PT vă poate ajuta, de asemenea, să vă gestionați durerile de umăr după operație.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți dureri de umăr și suspectați că v-ați rănit articulația AC, testul de compresie a articulației AC vă poate ajuta să vă confirmați suspiciunile. Dacă încercați testul și simțiți că v-ați separat articulația AC, vizitați medicul pentru a vă confirma diagnosticul și a începe procesul de vindecare și recuperare.
Durerea de umăr vă poate limita capacitatea de a desfășura activități normale, dar atunci când este tratată corect, puteți reveni rapid la activitatea normală. Aproape 95% dintre oameni își pot relua nivelul de activitate pre-accidentare - cu toate acestea, această cifră se aplică tratamentului chirurgical.
Dacă vă doare umărul, consultați-vă medicul și kinetoterapeutul și începeți imediat tratamentul. În acest fel puteți reveni rapid la activitatea dvs. de zi cu zi.
