Terapia de validare este o modalitate de abordare a adulților în vârstă cu empatie și înțelegere. Este adesea folosit pentru a mângâia și liniști oamenii care trăiesc cu boala Alzheimer sau cu un alt tip de demență.
Cultura RM Exclusive / Tim MacPherson Cultura Exclusive 145083637 / Getty ImagesIdeea de bază din spatele terapiei de validare este că persoanele aflate în stadiile târzii ale vieții pot avea probleme nerezolvate care le conduc comportamentele și emoțiile. Modul în care îngrijitorii sau membrii familiei răspund la aceste comportamente și emoții pot fie să le înrăutățească, fie să le ajute să le rezolve.
Terapia de validare este mai mult decât simpla validare a sentimentelor unei persoane, deși aceasta este o componentă a acesteia. Terapia de validare se concentrează pe a ajuta persoana să lucreze prin emoțiile din spatele comportamentelor provocatoare. Aceste comportamente sunt privite în esență ca o modalitate de a comunica acele emoții, în special la persoanele cu pierderi de memorie, confuzie, dezorientare și alte simptome ale demenței.
Cine a dezvoltat terapia de validare?
Terapia de validare a fost dezvoltată în timp, între 1963 și 1980, de Naomi Feil. Prima ei carte despre validare a fost publicată în 1982. Feil este o asistentă socială care a crescut cufundată în îngrijirea adulților mai în vârstă: mama ei era asistentă socială, iar tatăl ei era administratorul unui azil de bătrâni.
Cum se utilizează terapia de validare
Imaginează-ți că mama ta, care are boala Alzheimer, locuiește cu tine acasă și apelează frecvent la propria mamă. Potrivit Institutului de instruire pentru validare, persoanele care practică terapia de validare pot utiliza următoarele tehnici în acea situație:
Centrează-te
Respirați adânc și încetiniți. Reacția dvs. inițială poate fi să încercați să folosiți logica atunci când propria mamă, care are 92 de ani, începe să strige cu voce tare pentru mama ei. Dar, înainte de a reacționa, gândiți-vă - și respirați.
Amintește
Întreabă-o pe mama ta cum era mama ei și ce îi lipsește la ea. Împărtășește-ți amintirea despre bunica ta cu mama ta și permite-i să-și exprime singurătatea.
Folosiți Extreme
Întrebați-o dacă îi lipsește mereu mama ei sau ce îi lipsește cel mai mult la mama ei. Acest lucru îi poate permite să proceseze acele sentimente de durere legate de pierderea mamei sale.
Potrivește și exprimă emoția
Alătură-te mamei tale în sentimentele ei. Recunoașteți tristețea pierderii mamei sale și relația specială pe care au avut-o între ele.
Reformulează
Reformularea sentimentelor ei înapoi la ea poate oferi asigurarea că înțelegeți și simțiți pierderea ei. A spune „Trebuie să-ți fie dor de mama ta” îi poate diminua anxietatea, deoarece te aude exprimând ceea ce simte.
Folosiți Senses
Puneți întrebări despre mama ei. De exemplu, întrebați despre mâncarea preferată pe care a gătit-o mama ei și cum mirosea sau cât de drăguță arăta mama ei îmbrăcată în biserică duminica dimineața.
Cât de eficientă este terapia de validare?
Cercetarea este mixtă atunci când vine vorba de concluzii despre eficacitatea terapiei de validare. Diferite studii efectuate asupra terapiei de validare au concluzii diferite, unele afirmând că este eficientă, iar altele au stabilit că nu este mai util decât un placebo. Câteva analize sistemice ale bazei de date Cochrane concluzionează că nu există dovezi suficiente pentru a concluziona că este eficientă - nu înseamnă că este ineficientă, dar că nu există date suficient de puternice pentru a arăta că este clar utilă.
Un studiu realizat într-o unitate de îngrijire pe termen lung din Germania a folosit o variantă a terapiei de validare numită terapie de validare integrată dezvoltată de Nicole Richard. Terapia de validare integrată prescrie anumite atitudini și acțiuni ca răspuns la sentimentele și comportamentele persoanei. Cercetările au arătat că nivelurile de agitație ale rezidenților au scăzut odată cu terapia integrată de validare și că îngrijitorii s-au simțit pozitivi cu privire la utilizarea acesteia cu rezidenții.
În experiența mea clinică, există multe cazuri în care terapia de validare a funcționat foarte bine, iar altele în care nu a reușit și au reușit doar să irite persoana. Alți medici spun despre dovezi anecdotice ale eficacității terapiei de validare în scăderea comportamentelor provocatoare și a stresului emoțional.
Un cuvânt de la Verywell
Deși nu există o concluzie clară cu privire la eficacitatea terapiei de validare în tratarea demenței, se pare că poate fi un instrument care merită înțeles și utilizat în anumite circumstanțe, pentru unii oameni. Cel puțin, poate ajuta îngrijitorii să-și amintească să se plaseze în situația celeilalte persoane, să ia în considerare ceea ce simt sau experimentează și apoi să răspundă cu compasiune.
