Dacă aveți o vătămare a extremităților superioare, terapeutul dvs. fizic vă poate solicita să utilizați un ergometru al corpului superior în timpul reabilitării. Un ergometru al corpului superior, denumit în mod obișnuit UBE în clinicile de kinetoterapie, este un echipament pentru exerciții fizice o bicicletă pe care o pedalezi cu brațele. Poate fi folosit pentru a îmbunătăți rezistența și rezistența extremităților superioare și poate fi folosit pentru a îmbunătăți pur și simplu capacitatea generală de a genera muncă a mușchilor brațului.
Nattakorn Maneerat / Getty ImagesCe este un ergometru?
Un ergometru este un aparat de exerciții care poate măsura munca mușchilor umani. UBE este un ergometru care poate măsura cât de mult lucrează mușchii corpului. Setările pot fi ajustate pe UBE pentru a controla rezistența pentru a schimba cantitatea de muncă pe care o fac mușchii superiori ai corpului. Mașinile tipice UBE au un scaun reglabil, iar multe vă permit să utilizați și mașina în picioare.
Terapeutul dvs. fizic poate avea un UBE în clinică pe care să îl utilizați. Unele modele sunt realizate pentru uz comercial și pot include caracteristici precum un cronometru, reglarea rezistenței digitale sau un monitor de ritm cardiac la bord. Este posibil ca alte modele de masă să nu aibă la fel de multe funcții și pur și simplu oferă pedale de bază cu un buton de reglare manuală a rezistenței.
Cine beneficiază de utilizarea unui UBE?
Dacă aveți dureri de umăr, intervenții chirurgicale pe umăr sau orice altă problemă a extremităților superioare care vă pot afecta puterea sau rezistența brațelor, terapeutul dvs. poate alege să utilizați UBE în timp ce vă aflați în clinica de kinetoterapie. De asemenea, dacă ați purtat o curea în timp ce vindecați de răni, este posibil să observați că puterea și rezistența brațelor sunt afectate. UBE vă poate ajuta să vă îmbunătățiți puterea și rezistența pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți funcția brațelor.
Vătămările tipice care pot necesita utilizarea unui UBE includ:
- Chirurgia manșetei rotatorilor sau bursita umărului
- Fractură proximală de humerus
- Fractură de cap radial sau cot
- Fractura Colles sau Smiths
- Cot de tenis sau cot de jucător de golf
- Fractura claviculei
- Luxația umărului sau ruptura labrumului
Dacă ați avut un infarct, probleme cardiace sau boli pulmonare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie fizică pentru reabilitare cardiacă sau reabilitare pulmonară. UBE poate fi utilizat pentru a vă îmbunătăți rezistența cardiacă sau funcția pulmonară, astfel încât să puteți reveni rapid la activitățile normale.
Uneori, leziunile extremităților inferioare, cum ar fi fracturile sau entorse, vă împiedică să vă folosiți picioarele în mod normal. UBE poate fi folosit ca instrument de antrenament încrucișat pentru a vă menține nivelul de fitness în timp ce leziunile de la nivelul membrelor inferioare se vindecă. Dacă utilizați un scaun cu rotile ca mijloc principal de a vă deplasa, PT vă poate face să lucrați la UBE pentru a menține mușchii umerilor puternici, astfel încât să vă puteți gestiona scaunul. UBE poate fi utilizat și ca sursă principală de exerciții aerobice dacă sunteți legat de scaunul cu rotile. În funcție de setările pe care terapeutul dvs. fizic alege să le utilizeze, UBE poate fi în primul rând pentru îmbunătățirea rezistenței cardiorespiratorii sau poate fi utilizat în primul rând pentru întărirea brațelor și a umerilor.
Dacă aveți o vătămare a umărului, cotului sau încheieturii mâinii și participați la kinetoterapie, este posibil să experimentați UBE din prima mână. Vă poate ajuta să vă mișcați brațele pentru a vă readuce rapid la funcția normală.
Un Cuvânt de la Verywell
După o leziune a extremităților superioare, puteți beneficia de terapie fizică pentru a reveni la activitatea normală. Un aparat de exerciții care poate fi utilizat este un UBE. UBE poate ajuta la îmbunătățirea rezistenței și forței musculare, astfel încât să puteți reveni rapid la nivelul optim de funcționare.
-and-aging.jpg)
