Opțiuni de tratament pentru apnee în somn

Apneea obstructivă de somn este o tulburare în care se oprește în mod repetat respirația în timpul nopții. Are multe cauze potențiale, toate care duc la căderea căilor respiratorii superioare în timp ce cineva doarme. Tratamentul apneei de somn este necesar pentru a preveni probleme majore de sănătate.

Ce tratament pentru apneea de somn este cel mai potrivit pentru dumneavoastră? Luați în considerare modalități de abordare a cauzei, precum și opțiuni suplimentare, cum ar fi terapia cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), aparatele orale de la un dentist, intervenția chirurgicală, pierderea în greutate și multe altele.

Identificarea factorilor de risc și a cauzelor apneei în somn

Pentru a preveni obstrucția căilor respiratorii, care este cea mai frecventă cauză de apnee în somn, poate fi util să identificați factorii care contribuie.

Apneea de somn poate apărea din cauza anatomiei căilor respiratorii. Poate fi agravată de congestia nazală din cauza alergiilor sau a răcelii. Este adesea exacerbată de creșterea în greutate. La femei, menopauza poate face apneea de somn mai probabilă. Poziția contribuie atunci când dormi pe spate. Alcoolul și medicamentele care acționează ca relaxante musculare pot provoca respirație tulburată de somn.

În unele cazuri, apneea de somn se poate îmbunătăți prin abordarea cauzei. La unii oameni, pierderea în greutate poate fi suficientă pentru a rezolva atât sforăitul, cât și apneea de somn. Din păcate, nu toate cauzele sunt reversibile. Poate fi necesar să explorați alte tratamente atunci când apneea de somn persistă.

Ce să ne așteptăm cu terapia CPAP

Pentru a menține căile respiratorii superioare deschise, este adesea necesar să o susțineți cu un flux constant de aer livrat printr-o mască de față purtată în timpul somnului. Acest tratament cel mai frecvent și mai eficient se numește presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii sau CPAP. Există, de asemenea, o opțiune similară numită presiune pe căile respiratorii pozitive pe două niveluri, sau BiPAP, în care presiunea alternativă între un nivel mai înalt și un nivel mai scăzut în timp ce respirați în interior și în exterior.

Odată ce medicul a stabilit că terapia PAP este cea mai bună opțiune de tratament pentru starea dumneavoastră, este necesar să vizitați un furnizor de echipamente medicale durabile. De asemenea, este important să recunoaștem că CMS (Centrul pentru Servicii Medicare și Medicaid) are propriile sale orientări pentru acoperirea terapiei cu presiune pozitivă a căilor respiratorii. CPAP sau mașina bilivelă va fi setată la o presiune prescrisă și vor fi emise alte echipamente - inclusiv un umidificator, tuburi și o mască montată personal. Este important să găsiți o mască confortabilă, cu scurgeri minime atunci când este purtată.

Majoritatea persoanelor care utilizează CPAP pot tolera și beneficia de acesta după câteva săptămâni de utilizare regulată. Este posibil ca unele persoane să aibă nevoie să soluționeze problemele minore. Dacă apar dificultăți, este important să fiți în contact cu furnizorul de echipamente și specialistul în somn.

Alte opțiuni de tratament pentru apneea în somn

Deși terapia CPAP este în mod clar cea mai bună opțiune în apneea de somn moderată până la severă, unii indivizi nu o pot tolera. Acest lucru este mai probabil dacă aveți insomnie neadresată. Dacă, în ciuda eforturilor depuse, nu ești capabil să îl folosești confortabil, ai putea fi interesat să explorezi unele terapii alternative. În acest caz, ar putea fi urmărite alte opțiuni de tratament, inclusiv:

• Pierdere în greutate
• Chirurgie pentru îndepărtarea excesului de țesut din gât
• Ajutoare de somn poziționale (cum ar fi „cămăși de somn” sau pene pentru a evita somnul pe spate)
• Dispozitive dentare sau aparate orale pentru a deplasa maxilarul inferior (și limba) înainte
• Suport pentru oxigen (care de obicei nu este suficient singur)

Dacă este selectată o terapie alternativă, trebuie să fiți sigur că evaluați eficacitatea tratamentului prin efectuarea repetată a testelor de somn. Este important să rezolvați sforăitul și apneea de somn, precum și să demonstrați nivelurile normale de oxigen și stabilitatea somnului, pentru a optimiza beneficiile pe termen lung pentru bunăstarea și sănătatea dumneavoastră.

Beneficiile tratamentului pentru apnee în somn

Cu tratamentul, multe dintre afecțiunile cronice asociate apneei de somn pot fi rezolvate. S-a demonstrat că îmbunătățește somnolența în timpul zilei, concentrarea și memoria, bolile de inimă și insuficiența cardiacă, arsurile la stomac și reflux, controlul diabetului, disfuncția erectilă, depresia și reduce riscul de accidente auto. Dacă nu este tratată, apneea de somn poate crește riscul de moarte subită.

Din fericire, mulți oameni pot găsi un tratament eficient și acceptabil pentru apneea de somn. Începeți prin a vorbi cu specialistul în somn despre cele mai bune opțiuni de tratament pentru dumneavoastră. Dacă vă luptați, asigurați-vă că întindeți mâna pentru a obține ajutorul de care aveți nevoie.