Nu este vorba doar de perioadele tale
Da, perioadele neregulate și absente sunt o caracteristică clasică a PCOS, dar este doar o parte a stării. SOP este un sindrom. Aceasta înseamnă că se suprapune cu ușurință și se intersectează cu alte zone ale corpului. În timp ce PCOS provoacă probleme de reproducere și poate afecta ovulația, este asociat și cu probleme metabolice.
Femeile cu PCOS prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, boli de ficat gras și boli cardiovasculare. Rezistența la insulină este prezentă la aproximativ 70% dintre femeile cu SOP, indiferent de greutate și este un factor principal care contribuie la aceste probleme metabolice.
macniak / Getty ImagesAți putea fi expus unui risc de deficit de vitamina B12
Metformina și pastilele contraceptive orale sunt două dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru tratarea SOP. Ceea ce mulți nu realizează este că ambele medicamente pot interfera cu absorbția vitaminei B12. O deficiență a vitaminei B12 este gravă, deoarece poate duce la leziuni neurologice și nervoase permanente. Simptomele frecvente la cei cu deficit de vitamina B12 includ modificări ale dispoziției, oboseală și amorțeală sau furnicături în brațe, degete, picioare și picioare.
Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, ar trebui să completați vitamina B12. În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de vitamina B12, care se poate face cu un test de sânge, pentru a vedea dacă nivelul dumneavoastră este normal.
Oferta dvs. de lapte poate fi afectată
Nu este concludent, dar s-a sugerat că femeile cu PCOS ar putea avea mai multe dificultăți în a produce o cantitate adecvată de lapte pentru a-și alăpta copiii. O parte din motivele pentru care acest lucru ar putea fi legată de dezechilibrul hormonal al nivelurilor mai ridicate de androgen și insulină, care pot interfera cu producția de lapte. O altă teorie este că dezechilibrul hormonal în timpul pubertății poate interfera cu dezvoltarea corectă a țesutului mamar.
Dacă încercați să rămâneți gravidă sau sunteți gravidă în prezent, asigurați-vă că informați asistentele și consultanții în lactație de la spital că aveți SOP. Ei vă vor putea oferi strategii eficiente pentru a vă crește cantitatea de lapte și pentru a vă ajuta să vă alăptați cu succes bebelușul. Dacă alăptați în prezent și aveți o perioadă dificilă, contactați Liga La Leche pentru a găsi un consultant în lactație în zona dvs. cine te poate ajuta.
Puteți suferi de tulburări ale dispoziției
Ca și cum femeile cu SOP nu ar avea suficient de rezolvat, ele prezintă, de asemenea, un risc mai mare de tulburări de dispoziție. Anxietatea, depresia și depresia bipolară s-au dovedit a fi mai frecvente la femeile cu SOP. Tulburările de dispoziție pot fi mai răspândite la femeile cu SOP datorită dezechilibrelor hormonale. Pe de altă parte, PCOS este o condiție extrem de frustrantă. Abordarea simptomelor metabolice, reproductive și dermatologice (creșterea în greutate, creșterea părului, căderea părului) poate avea un impact semnificativ asupra dispoziției.
Dacă vă confruntați cu anxietatea, depresia sau imaginea corporală, consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a vă ajuta. În plus, „Cartea de lucru PCOS: Ghidul dvs. pentru sănătatea fizică și emoțională completă” poate fi o resursă utilă pentru a reduce anxietatea, depresia și alimentația problematică la femeile cu PCOS și ar putea fi o resursă utilă.
Poți rămâne gravidă
Da, SOP este principala cauză a infertilității ovulatorii. Dar asta nu înseamnă că nu poți avea un copil. Au existat noi progrese în medicina reproductivă în ultimul deceniu, menite să ajute femeile cu SOP să conceapă. Unul dintre aceste progrese este utilizarea letrozolului, care s-a dovedit a fi mai eficient decât Clomid pentru inducerea ovulației la femeile cu PCOS și suplimentul alimentar inozitol, care poate ajuta la îmbunătățirea calității ouălor și la restabilirea ciclurilor menstruale.
Dieta și stilul de viață sunt abordările principale ale tratamentului
Un lucru sigur este că dieta și stilul de viață sunt abordările principale de tratament pentru SOP. Un plan de alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate, suplimente, somn suficient și gestionarea stresului lucrează împreună pentru a vă îmbunătăți fertilitatea și a vă optimiza sănătatea. Nu sunteți sigur de unde să începeți sau aveți nevoie de ajutor? Consultați-vă cu un nutriționist dietetician înregistrat, specializat în SOP.
.jpg)
